바나나 빵은 시대를 초월한 고전이자 나른한 날 굽기에 완벽한 안락한 음식입니다. 여기에 통밀가루와 코코넛 오일을 사용하여 일반적인 버터와 설탕으로 만든 빵 대신 더 건강한 바나나 빵 레시피가 있습니다. 대추와 잘 익은 바나나를 넣으면 설탕이 완전히 빠져나갈 정도로 단맛이 더해져요!
관련 이야기. 이 Giada De Laurentiis 빵 레시피는 부활절 남은 음식을 모두 사용합니다.
풍성하고 영양가 있는 이 무설탕 바나나 빵 레시피는 식단에 더 많은 자연 식품, 전체 곡물 및 설탕을 추가하려는 사람들을 위한 것입니다. 아침 식사 또는 건강 간식으로 적합합니다.
통밀가루를 사용한 무설탕 바나나 빵 레시피
1덩어리를 만든다
재료:
- 통밀가루 1-3/4컵
- 베이킹 소다 1작은술
- 계피 1/4작은술
- 2큰술 롤드 오트밀
- 6-7 날짜, 씨를 빼고 잘게 썬 것
- 계란 2개
- 코코넛 오일 1/4컵
- 완전히 익은 바나나 4-6개, 으깬 것
- 피칸 1/4컵
크럼블 토핑 레시피
- 계피 1/4작은술
- 코코넛 오일 2작은술
- 1큰술 볶은 귀리
- 1 작은 술 밝은 갈색 설탕, 선택 사항
지도:
- 오븐을 화씨 350도로 예열합니다. 덩어리 팬에 코코넛 오일을 바르십시오. 그런 다음 빵 부스러기 토핑을 함께 섞어서 둘 다 따로 보관하십시오.
- 큰 그릇에 마른 재료를 함께 체로 칩니다.
- 믹서기에 바나나, 대추야자, 계란, 코코넛 오일을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.
- 부드러워질 때까지 젖은 재료를 마른 재료와 섞습니다. 그런 다음 피칸을 섞습니다.
- 기름 두른 팬에 반죽을 붓고 그 위에 빵가루를 뿌린다. 오븐에서 50~60분 굽습니다. 서빙하기 전에 식히십시오.
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