생일을 축하하는 데 가족, 친구 및 맛있는 음식보다 더 좋은 방법은 없습니다. 컵케이크와 사탕도 맛있지만 이 나쁜 녀석들의 영양 성분은 정말 무섭습니다.
다행히도, 우리는 아이들의 단것을 만족시킬 뿐만 아니라 훨씬 더 건강할 맛있는 생일 간식을 생각해 냈습니다.
필요한 것:
- 바나나
- 저지방 요구르트
- 아이스 스틱
- 왁스 종이
- 뿌리다
- 초콜릿/요구르트 칩
- 다진 견과류
1단계: 준비
도마에 왁스 종이 한 장을 놓습니다. 논스틱 베이스가 준비되면 바나나를 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다. 한 번에 껍질을 벗기고 자르면 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 특히 생일을 맞는 소수의 사람들에게 먹이를 줄 경우 더욱 그렇습니다!
2단계: 붙이기
넣어 아이스 스틱 각 바나나 절반. 더 재미있는 생일을 위해 색색의 아이스 캔디 스틱을 사용하세요. 아이들이 자신의 팝시클 스틱을 찾는 데도 도움이 됩니다. 바나나 반쪽을 요구르트에 담그고 전체 바나나가 고르게 덮이도록 뒤집습니다. 바나나 반쪽을 왁스 페이퍼에 부드럽게 놓습니다.
3단계: 마무리
이제 재미있는 부분이 시작됩니다! 반쪽 바나나 위에 초콜릿 칩, 스프링클 또는 다진 견과류를 추가합니다. 토핑을 믹스 앤 매치합니다. 일부는 초콜릿 칩만으로 만들고 다른 일부는 세 가지를 조합하여 만듭니다. 더 많은 맛과 함께 토핑은 이러한 간식을 더 축제적이고 아이들에게 어필하게 만듭니다. 마지막으로 완성된 바나나를 냉동실에 1~2시간 넣어두었다가 먹을 때 꺼내줍니다.
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