스틱에 구운 다양한 생선과 야채를 즐겨보세요. 건강하고 간단하며 저녁 식사입니다!
관련 이야기. Trisha Yearwood의 쉬운 튀긴 생선 요리법을 시도하고 냉동을 다시는 사지 않을 것입니다
오렌지, 회향, 월계수 잎, 토마토가 샌드위치에 들어 있는 3가지 다양한 종류의 생선은 이 생선과 야채 꼬치를 다양한 맛으로 즐길 수 있습니다. 간장, 라임, 생강, 참깨를 재빨리 마리네이드하여 놀라움을 선사합니다.
참치, 연어, 황새치 꼬치 요리법
꼬치 6개 나옵니다
재료:
- 황새치 1조각(약 8온스)
- 두꺼운 참치 1조각(약 8온스)
- 두꺼운 슬라이스 연어 1개(약 8온스)
- 12 체리 토마토
- 1 회향
- 오렌지 1개
- 18 월계수 잎
- 소금 후추
- 간장 1/4컵
- 라임 1개, 착즙
- 껍질을 벗기고 갈거나 잘게 썬 생강의 엄지손가락 크기 1개
- 볶은 참깨 1큰술
- 꼬치 6개 (나무 꼬챙이의 경우 사용하기 몇 분 전에 물에 담가 두십시오)
지도:
- 각 종류의 생선을 6조각으로 나눕니다. 회향을 6 부분으로 나눕니다. 오렌지는 껍질을 벗긴 채 6등분으로 썬다.
- 작은 볼에 간장, 생강, 라임즙을 넣고 섞는다, 후추와 참깨. 따로.
- 더 큰 그릇에 간장 혼합물로 생선을 마리네이드하십시오. 적어도 15분 동안 그대로 두십시오.
- 모든 꼬치에 회향 조각, 오렌지 조각, 토마토 몇 개, 월계수 잎을 번갈아 가며 각 종류의 생선 조각을 삽입합니다.
- 완전히 익을 때까지 오븐 상단 철판이나 불에 굽습니다.
- 뜨거운 봉사.
더 많은 생선 요리법
구운 것 생선 요리법
파마산 치즈를 곁들인 이탈리아식 구운 생선
열대 살사와 함께 카리브해 코코넛 물고기
