이제 당신은 더 많이 소비함으로써 몸에 호의를 베풀고 있다는 것을 확실히 알게 될 것입니다. 물. 그러나 다른 종류의 H2O가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 우리는 최고의 수분 공급 수단에 대한 특종을 가지고 있습니다.
수분에 대한 특종
역삼투압수
NS 미국 환경 보호국 는 역삼투 과정을 압력이 물 분자를 통과시키는 막을 통해 물을 밀어내어 오염 물질을 남기는 과정으로 정의합니다. 이것은 물에 있는 H2O 이외의 입자의 백만분율(PPM)의 양을 낮춥니다. 납, 나트륨 등의 입자를 제거하면 더욱 깨끗하고 아삭한 맛을 느낄 수 있습니다.
증류수
증류 과정은 자연에서 일어나는 자연적인 정수 과정을 모방합니다. 증류기에서 물은 증발할 때까지 가열되어 중금속, 미네랄, 염, 박테리아, 유기 물질 및 기타 오염 물질을 남깁니다. 그런 다음 증기는 다른 구획에서 냉각되어 정제된 액체를 형성합니다. 이 유형의 물에는 H2O 이외의 어떤 것도 거의 완전히 포함되어 있지 않습니다.
광천수
광천수는 총 용존 고형물의 250PPM 이상을 포함하는 지하수입니다. 이러한 미네랄 물질은 자연적으로 발생하거나 추가될 수 있습니다. 충분한 비타민과 미네랄을 섭취하도록 지속적으로 권장되기 때문에 이러한 유형의 물은 처음에는 이상적인 선택처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 과학자들과 영양학자들은 여전히 신체가 음식을 섭취함으로써 진정한 혜택을 받는지 여부에 대해 논쟁을 벌이고 있습니다. 칼슘, 마그네슘 및 철과 같은 미네랄 또는 이러한 형태의 입자가 실제로 해로운. 최선의 선택은? 영양 공급을 위해 미네랄 워터에 의존하기보다는 의사와 상의하십시오. 귀하의 신체에 더 많은 미네랄이 필요한 것과 미네랄을 통합하는 가장 좋은 방법에 대한 정보 당신의 다이어트.
알칼리수
알칼리수가 건강한 선택인지에 대한 평결은 아직 나오지 않았습니다. 현재 아시아 일부 지역에서 인기 있는 추세이지만 북미에서는 아직 완전히 연구되지 않았습니다. 에 따르면 생명 이오나이저
, 일본 알칼리 이온수 장치 협회(AAIWA)는 제품을 "pH 9 또는 10의 약알칼리성 전해수"로 정의합니다. 의 지지자들 알칼리수는 상승된 pH가 혈류의 산을 중화하고 신진대사를 촉진하며 신체가 영양소를 보다 효과적으로 흡수하도록 도와 뼈를 느리게 할 수 있다고 믿습니다. 상실. 그러나 불행히도 이러한 주장은 아직 이를 뒷받침할 많은 증거가 없으므로 알칼리성 물을 섭취하기로 선택한 경우 주의하여 진행하십시오.더 많은 건강 팁
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