삶을 모방하는 예술의 가장 슬픈 예 중 하나에서, 헤이든 파네티어 산후조리를 돕기 위해 유타에 있는 치료 시설에 다시 체크인했습니다. 우울증.
이번 시즌 스토리의 대부분은 내슈빌 줄리엣 반스와의 전투를 중심으로 산후 우울증. 그리고 Barnes를 연기하는 여배우 Hayden Panettier도 그녀에 대해 매우 공개적이었습니다. 실제 산후우울증 2014년 12월 딸을 출산한 후 Panettier는 그녀의 삶을 함께 유지하기 위해 열심히 노력해 왔으며 이제 그녀는 두 번째로 치료를 받기로 결정했습니다.
“내가 경험한 산후우울증은 내 삶의 모든 면에 영향을 미쳤습니다.” 그녀는 트윗했다 이번주 초. “건강에 해로운 대처 메커니즘으로 인해 꼼짝 않고 있기보다는 시간을 내어 내 자신을 전체적으로 반성하기로 결정했습니다. 건강 그리고 삶. 행운을 빌어요!”
더: 산후우울증에 도움이 되고 싶었지만 찾을 수 없었습니다.
아이를 낳고 난 후 심각한 산후 불안(네, 그게 현실입니다)을 가졌던 엄마로서, 저는 행운보다 그녀에게 소원을 빌고 있다고 말할 것입니다. 나는 그녀의 용기, 평화, 확신, 그리고 무엇보다도 힘이 있기를 바랍니다. 자신이 고군분투하고 있음을 인정하는 데는 진지하게 강한 여성이 필요하기 때문입니다.
어머니 세상에서 가장 자연스러운 일이라고 생각하지만, 너무나 자연스러운 일이라고 해서 자연스럽지는 않습니다. 나는 Kardashian처럼 새로운 어머니가 되기 위해 화장대에 데려가는 엄마들이 있을 것이라고 확신하지만, 저에게 그것은 급격한 학습 곡선이었습니다. 너무 예리해서 몇 번 이상 길을 벗어났습니다. 나는 어두운 밤을 아기 침대 옆에서 몇 시간 동안 서성이며 내가 아기에게서 1초라도 시선을 돌리면 아기가 죽을 것이라고 확신했던 것을 기억합니다. 나는 잠을 자지 않았다. 나는 먹지 않았다. 나는 내가 내리는 모든 결정에 의문을 제기하면서 영구적인 공포 가면을 썼습니다. 그리고 최악의 부분은 이것이 정상적인 초보 엄마 행동이 아니라는 것조차 깨닫지 못했다는 것입니다. 초보 엄마들은 모두 걱정이시죠?
마침내 남편은 나에게 도움을 청했고, 의사는 내가 얼마나 나쁜 상태인지 빨리 깨달았습니다. 나는 파네티에처럼 입원 치료를 한 적이 없지만 약이 필요했고 매주 의사와 진료를 받아야 했습니다. 처음에는 실패자처럼 느껴졌지만 점점 더 많은 엄마들에게 마음을 열면서 우리 중 얼마나 많은 사람들이 어려움을 겪고 있는지 깨달았습니다.
더: 나의 산후 우울증은 장기적으로 나를 더 나은 엄마로 만들었다
어떻게 든 우리는 모두 어머니 순교자 페르소나를 내면화했습니다. 자신을 다치게하더라도 자녀를 위해 모든 것을 포기하는 여성입니다. 옳을 뿐만 아니라 어떻게 보면 영웅적이기도 하다. 그러나 내가 아는 모든 엄마는 아이를 구하기 위해 과속 트럭 앞에 몸을 던질 것이지만, 나는 엄마가 되기 위해 당신의 모든 것을 희생해야 한다고 생각하지 않습니다. 사실, 나는 당신이나 아기에게 그렇게 하는 것이 건강에 좋다고 생각하지 않습니다. 자녀에게 보여줄 수 있는 가장 좋은 것 중 하나는 자신을 돌봄으로써 스스로를 돌보는 방법입니다. 게다가, 엄마가 그를 위해 모든 것을 희생했다고 생각하며 자라는 아이는 자격이 있거나 죄책감을 느낄 것입니다.
엄마가 고통을 받으면 아이들도 고통을 받습니다. 그만큼 간단하고도 복잡합니다.
Hayden Panettier를 꼭 안아주고 싶습니다. 나는 그녀에게 그것이 좋아지고 있다고 말할 수 있기를 바랍니다(그렇습니다!). 그리고 나는 그녀(그리고 산후 압도적인 감정으로 힘들어하는 다른 엄마들)에게 도움을 구하는 데 실패나 부끄러움이 전혀 없다고 말할 수 있기를 바랍니다. 당신의 아기는 단 한 명의 엄마를 가집니다. 그리고 당신은 그들의 건강과 행복에 세상에서 가장 중요한 것이므로 아기에게 잘하는 가장 좋은 방법은 자신에게 잘하는 것입니다.
기다려, 헤이든. 우리 중 더 많은 사람들이 당신이 아는 것보다 당신을 응원하고 있습니다.
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