건강한 가정이 있습니까? - 그녀는 알고있다

CFL을 사용하고 유기농 식품을 구입할 수 있지만 가족은 여전히 ​​위험한 대량의 독소에 노출될 수 있습니다. 사실, 당신의 집은 가족의 가장 큰 건강의 적일 수 있습니다. 전문 미생물학자이자 공동 저자인 Dr Myron Wentz는 건강한 집 (Vanguard Press, 2011년 3월)은 우리가 삶의 대부분을 보내는 가정 환경에 해독 초점을 두도록 권장합니다. 우리는 건강한 가정의 중요성과 가정의 위험을 줄이는 쉬운 방법에 대해 Dr Wentz와 이야기했습니다.
CFL을 사용하고 유기농 식품을 구입할 수 있지만 가족은 여전히 ​​위험한 대량의 독소에 노출될 수 있습니다. 사실, 당신의 집은 가족의 가장 큰 건강의 적일 수 있습니다. 전문 미생물학자이자 공동 저자인 Dr Myron Wentz는 건강한 집 (Vanguard Press, 2011년 3월)은 우리가 삶의 대부분을 보내는 가정 환경에 해독 초점을 두도록 권장합니다. 우리는 건강한 가정의 중요성과 가정의 위험을 줄이는 쉬운 방법에 대해 Dr Wentz와 이야기했습니다.

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의 공동 저자인 Dr Myron Wentz와의 Q&A 건강한 집

미소 비건: 건강한 가정을 갖는 것이 왜 중요한가요?

웬츠 박사: 오늘날 거의 모든 사람들이 더 넓은 환경에서 오염과 독소에 대해 우려하고 있지만, 우리는 종종 가장 가깝고 가장 중요한 환경인 우리 자신의 집에 대해 생각하는 것을 잊습니다. 상황에 따라 적어도 인생의 3분의 1을 집에서 보내게 될 것입니다. 당신이 숨쉬는 공기, 당신이 사용하는 일상 제품, 그리고 그 벽 안에서 소비하는 음식과 물은 당신 가족의 평생 건강을 유지하거나 평생 질병에 박차를 가할 수 있습니다. 글을 쓰는 이유 건강한 집 사람들에게 이러한 문제에 대한 간단한 해결책을 제공하고 삶의 질을 향상시키기 위해 가정에서 중대한 변화를 일으킬 수 있음을 확신시키는 것이었습니다.

미소 비건: 대부분의 사람들은 건강한 집이 있다고 생각하지만 실제로는 위험한 환경에서 살고 있습니까?

웬츠 박사: 이 주제에 대해 수년에 걸쳐 다양한 사람들과 이야기하면서 나는 사람들이 몇 가지 환경 건강 문제이지만 일상 제품에 숨어있는 수많은 위험 요소에 완전히 충격을 받았습니다. 버릇. 오늘날 대부분의 현대식 가정은 열악한 공기 품질에서 무선 기술로 인한 거의 지속적인 복사에 이르기까지 확실히 건강에 해롭습니다.

미소비건: 당신의 책 건강한 집 가정에 숨겨진 위험을 지적하지만 건강한 가정을 유지하는 방법도 설명합니까?

웬츠 박사: 전적으로. 사람들이 가정에서 긍정적인 변화를 일으키려면 먼저 환경의 독소를 인식해야 합니다. 이러한 이유로 건강한 집 집의 5개 주요 방에 걸쳐 가장 일반적으로 숨겨진 위험에 집중했습니다. 사람들이 이러한 건강 위험을 인식하면 이를 피하거나 최소화할 수 있습니다. 독자들이 그렇게 할 수 있도록 돕기 위해 우리는 평생 독성 부담을 줄이는 데 도움이 되는 다양한 간단한 솔루션을 제공했습니다. 이러한 솔루션의 대부분은 오늘날 누군가가 거의 또는 전혀 비용 없이 구현할 수 있는 것입니다. 현대 사회의 맹공격에 압도되기 쉽지만, 작고 긍정적인 변화가 평생 동안 극적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 모든 사람이 기억해야 합니다.

MisoVegan: 독자들이 집에서 독소를 줄일 수 있는 5가지 쉬운 방법을 공유할 수 있습니까?

웬츠 박사: 건강한 가정을 위한 5가지 안전 수칙입니다.

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1. 신발 벗어. 집에 들어가기 전에 신발을 벗으십시오. 우리는 무의식적으로 자동차 기름, 살충제, 동물 배설물, 독소 속에서 돌아다닙니다.

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2. 주철에서 요리하십시오. 테플론 냄비와 프라이팬은 유독 가스, 발암 물질 및 지구 오염 물질과 같은 잠재적인 유해 연기와 입자를 대기 중으로 방출합니다. 대신 잘 숙성된 주철 프라이팬을 사용해 보십시오.

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3. 건조기 시트를 버리십시오. "주름이 없는" 시트는 화학 PFC(과불화화학물질)에 노출될 수 있으며 생식 및 발달 독성, 방광 및 간암과 관련이 있습니다. 면이나 린넨과 같은 천연 소재를 사용해 보세요.

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4. 전구를 바꾸세요. 형광등 전구는 당신을 피로하게 만들 것입니다. 그들은 수은 증기로 알려진 독성 가스를 포함하고 있습니다. 대신 일반 백열 전구를 구입하십시오.

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5. 플러그를 뽑습니다. 전기 제품은 암 클러스터와 연결된 전력선 아래에서 발견되는 것과 유사한 EMF(전자기장)를 생성합니다. 가전제품을 사용하지 않을 때는 플러그를 뽑아 두십시오.

건강한 집 2011년 3월 22일 모든 주요 서점과 온라인 소매점에서 구입할 수 있지만 Amazon.com에서 사전 주문할 수 있습니다.

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