Jane의 유방암이 재발했고 그녀가 자신에 대해 그리고 최대한의 잠재력을 가진 삶을 사는 것에 대해 배운 것은 경외심을 불러일으키는 것입니다. 그녀의 이야기를 통해 자신을 돌보고 최대한의 삶을 살도록 격려하십시오.
제인 슈워츠버그, 영감을 주는 책의 Marcy Tolkoff Levy와 공동 저자 벌거 벗은 제인은 모든 것을 드러냅니다., 유방암 진단을 받은 적이 한 번이 아니라 두 번입니다. 그녀는 매일이 특별하고 소중하며 그녀의 지혜가 무한하다는 것을 배웠습니다. 이제 그녀의 인생관이 바뀌었기 때문에 그녀는 자신이 발견한 것이 모든 사람에게 적용될 수 있다는 것을 깨달았습니다.
진단과 재진단
제인은 남편 미키, 딸 앨리, 아들 잭과 함께 뉴저지 주 몽클레어에서 살고 있습니다. 2000년, 그녀는 전화 통화를 하고 잠옷 V넥을 가지고 놀다가 가슴에서 대리석 같은 덩어리를 발견했습니다. 그녀의 남편은 그녀에게 검진을 받도록 권했고 그녀는 유방암 진단을 받았습니다.
치료 후, 그녀의 의사는 그녀에게 암이 없다고 선언했습니다. 그녀는 그 소식을 듣고 안도했고 행복했습니다. “하늘이 맑아진 것 같았어요!” 그녀는 기억한다. “기쁘고 감사했고 마침내 숨을 내쉴 수 있을 것 같았습니다.” 제인은 행복하게 두 자녀를 낳고 기술 회사를 설립하면서 행복하게 살았습니다.
불행하게도, 암이 없는 것으로 선언된 지 수년 후에 그녀는 충격적인 소식을 접했습니다. 그 소식은 다시 돌아왔고 그녀는 4기 전이성 유방암 진단을 받았습니다. 전이성 유방암은 암이 유방을 넘어 신체의 다른 장기로 퍼진 것을 의미합니다. 미국에서는 이 진단을 받은 대부분이 Jane과 같이 초기 진단 및 치료 후 암이 재발할 때 발병합니다.
그녀는 이렇게 말합니다. “나는 두려웠고 다시는 기쁨의 삶을 살지 못할 것이라는 확신이 들었습니다. 몇 달 동안 매일 밤마다 울었어요.”
불확실한 미래
현재 44세인 제인은 자신의 상태가 안정되었다고 보고하지만 얼마나 오래 걸릴지는 모릅니다. 그녀는 자신의 미래가 어떻게 될지, 자신에게 남은 시간이 얼마인지, 심지어 내일이 어떨지 모릅니다. 그녀는 모든 사람이 실제로 같은 배에 있다고 말합니다. 그녀는 "우리 모두가 같은 상황에 처해 있고 무엇이 우리를 기다리고 있는지 알지 못한다고 생각한다"고 설명했다. “저도 그랬듯이, 우리에게 칼이 달려 있다는 사실을 진정으로 이해하는 것은 사랑하는 사람과 삶을 위해 완전히 '나타나는' 것이 훨씬 더 중요합니다. 불치의 병을 안고 산다는 것은 끔찍하고 고갈되고 때로는 우울합니다. 그러나 나는 또한 내 하루를 엄청나게 소중하게 생각합니다.”
하루를 소중하게 여겨라
지난 몇 년 동안 Jane은 많은 것을 배웠습니다. 예를 들어, 그녀는 과거나 미래에 대해 생각하는 데 귀중한 시간을 보내는 대신 현재에 더 집중합니다. “나는 큰 계획을 세웠고 많은 상황을 통제하고 싶었습니다.”라고 그녀는 말했습니다. "나는 이제 통제가 대체로 환상이라는 것을 알고 있고, 이제 훨씬 더 많은 것을 삶에 내맡겼습니다."
Jane은 우리가 하루를 당연하게 여기지 말고 최선을 다할 것을 제안합니다. 그녀의 첫 번째 조언은? 자신을 돌보십시오 - 완벽한 관리. "일부 사람들에게는 낮잠이 많을 수 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. “다른 사람들에게는 좋은 달리기. 나를 위해, 초콜릿 톤.”
둘째, 그녀는 당신의 인생에서 가장 좋은 사람들과 사물에 마음을 열어 두도록 격려합니다. "당신을 응원하지 않는 사람들에게 시간을 보내지 마세요"라고 그녀는 설명합니다.
그리고 마지막으로 그녀는 우리에게 인생을 관점에서 바라볼 것을 촉구합니다. "여기에 우리의 방문이 짧다는 것을 알고 '터미널의 맛'을 맛보십시오."라고 그녀는 말했습니다.
인생의 교훈
제인은 불치의 유방암으로 자신에 대해 많은 것을 배웠기 때문에 이제 그녀는 상상했던 것보다 더 강해졌습니다. 그녀는 또한 고통을 통해 사람들이 자신의 끔찍한 시간을 헤쳐나갈 수 있도록 실제로 손을 내밀고 도울 수 있다는 것을 배웠고, 이것이 그녀가 책을 쓰도록 영감을 주었습니다.
그녀는 자신의 이야기가 그것을 필요로 하는 사람들에게 도달하고 난치성 암을 앓고 있지 않은 사람들에게도 최대한의 삶을 살도록 영감을 주기를 바랍니다. 좋은 일에 집중하고 나쁜 일에 시간을 낭비하지 말고 자신을 돌보십시오. 그것보다 훨씬 나아지지 않습니다.
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