건강에 좋은 애완동물 – SheKnows

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그리고 당신은 Rover가 먹고, 자고, 푸퍼 스쿠퍼에게 초과 근무를 제공하는 것이 좋다고 생각했습니다. 그러나 당신의 개, 고양이, 토끼, 햄스터, 물고기(또는 그 문제에 대한 모든 애완동물)는 그 이상으로 좋습니다!

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애완 동물의 많은 건강상의 이점

  • 연구에 따르면 동물을 쓰다듬으면 혈압이 내려가고 심박수가 느려집니다. 많은 사람들에게 수족관에서 물고기를 관찰하는 것은 혈압과 심박수를 비슷하게 낮추고 마음을 진정시키고 명상에 빠뜨립니다.
  • Humane Society에 따르면 애완 동물 소유자는 스트레스 수준이 낮고 혈압이 낮고 콜레스테롤 수치가 낮고 심장 마비에서 살아남을 가능성이 더 높습니다. 애완 동물 소유자는 또한 신체적 또는 정신적 질병에서 더 빨리 재활하는 경향이 있습니다.
  • 2001년 미국 국립 보건원(National Institutes of Health)에서 수행한 연구에 따르면 애완동물을 키우는 사람들은 “의사 특히 심각하지 않은 의학적 상태의 경우 방문"하지만 관상 동맥 치료를 받은 후 1년 동안 생존할 가능성이 더 높습니다. 상태. 애완 동물은 웃음을 유발하여 스트레스를 해소하고 우울증과 싸웁니다. 그들은 그들의 미친 장난과 삶에 대한 열정으로 우리를 즐겁게합니다.
  • 여기에 애완 동물 소유의 이상한 이점이 있습니다. 소리내어 읽기가 어려운 어린이는 애완 동물에게 소리내어 읽어 주면 훨씬 더 편안할 수 있습니다.
  • UCLA 의료 센터 연구에 따르면 개를 12분 동안 방문한 후 심부전 환자의 폐 및 심장 기능이 개선되었습니다. 이 연구는 또한 이 환자들이 스트레스 호르몬이 눈에 띄게 감소했으며 인지된 불안도 크게 감소했음을 보여주었습니다.
  • 연구에 따르면 애완동물 주인은 신체적으로 더 활동적인 경향이 있으며, 특히 정기적으로 애완동물과 함께 외출하고 산책하는 개 주인은 더욱 그렇습니다.
  • 간단히 말해서 애완동물은 불안, 스트레스, 고립감을 줄이고 건강을 개선하는 데 도움이 되므로 털복숭이나 비늘이 있는 친구를 잘 돌봐주세요!

추가 정보는 다음을 참조하십시오. 애완 동물 치료의 건강상의 이점.

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