아이들을 보낼 준비를 하면서 학교로 돌아가다, 건강하고 안전한 도시락을 포장하기 위한 다음 팁을 기억하십시오. 우리는 배탈을 원하지 않습니다.
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학교로 돌아가, 도시락에 싸서
아이들을 학교에 보낼 준비를 할 때 건강하고 안전한 도시락을 싸기 위한 다음 팁을 기억하십시오. 우리는 배탈을 원하지 않습니다.
여름은 어디로 갔을까? 믿기 어렵지만 곧 우리는 그 도시락을 다시 포장할 것입니다. 우리 모두는 우리 아이들이 건강한 점심을 먹기를 바라지만, 이 갈색 가방은 감기가 아니라 하루 종일 사물함이나 책상에 채워져 있을 것입니다. 냉장고. 건강하고 맛있고 안전하게 먹을 수 있는 도시락에 대한 팁과 아이디어를 확인하십시오.
차갑게 유지
도시락 봉지의 가장 큰 걱정은 음식을 차갑게 보관하여 박테리아의 번식을 촉진하지 않는 것입니다. 학교에 냉장 옵션이 없는 경우 학생이 안전한 점심을 먹고 있는지 확인하기 위해 다음 팁을 염두에 두십시오.
- 단열 도시락을 사용하십시오. 만화 캐릭터로 장식된 금속 도시락처럼 귀엽지만 단열 쿨러백의 차가움은 유지되지 않습니다. 그리고 요즘에는 모든 색상과 패턴의 아동용 단열 가방에 대한 옵션이 많이 있습니다. 당신의 작은 아이가 자신의 선택을 하게 하십시오. 그러면 그는 매일 그것을 여는 것을 좋아할 것입니다.
- 젤 아이스 팩으로 도시락을 싸십시오. 이들은 저렴하고 계속해서 사용할 수 있습니다. 아침에 다시 사용하기 위해 매일 밤 다시 냉동하십시오. 안감에 젤 팩이 내장된 일체형 단열 백의 경우 PackIt Freezable 도시락 가방 — 봉지 전체를 냉동실에 넣으면 점심 시간에 냉면을 먹을 수 있습니다.
- 음료를 얼려 일회용 아이스팩으로 사용하세요. 주스 상자나 페트병을 포장하는 경우 도시락을 포장하기 전날 밤에 얼리십시오. 음료는 하루 종일 해동되지만 그 동안에는 음식을 차갑게 유지합니다.
도시락은 하지 않습니다
도시락을 포장할 때 다음과 같은 간단한 "금지 사항"을 따르십시오.
- 부패하기 쉬운 재료를 사용하지 마십시오. 칠면조와 같은 일부 단백질은 마요네즈와 같은 스프레드와 함께 쉽게 상할 수 있습니다.
- 한 번에 먹을 수 있는 것보다 더 많은 음식을 포장하지 마십시오. 남은 음식이 있으면 냉장 보관을 위해 집에 오기 전에 하루 종일 앉아 있습니다.
- 호일, 봉지, 비닐 랩 또는 종이 봉지와 같은 재료를 재사용하지 마십시오. 우리 모두가 재사용하고 재활용하기를 좋아하지만, 이러한 품목은 일단 식품으로 사용되면 식품 오염이나 식인성 질병의 위험이 있는 것보다 버리는 것이 가장 좋습니다.
무엇을 포장
식품 안전과 건강이 목표이므로 학교 급식에 필요하지 않은 품목을 포장하는 것을 고려하십시오. 전체 과일 및 채소, 땅콩 버터 및 젤리 샌드위치, 크래커, 과일 가죽 및 혼합 견과류와 같은 냉장, 몇 가지를 들자면.
학교로 돌아가기
자녀가 학교에 다시 갈 수 있도록 흥분시키십시오.
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