부활절 저녁 식사는 성공적이었지만 이제 냉장고의 맨 위 선반을 차지하는 전체 햄 혹이 남았습니다.
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한 조각만 더 먹을 생각만 해도 입이 떡 벌어질 정도니까. 개에게는 낭비일 뿐(다른 사람들의 눈에는 판단하지 않음), 이 맛있는 것 중 하나를 시도하십시오 햄 요리법 대신에. 치즈, 크림, 감자와 같은 다른 퇴폐적인 재료와 짝을 이루면 안에 햄이 있는지조차 모를 것입니다!
이 숨겨진 햄 보석은 햄 혹을 사용하고 낭비하지 않는 완벽한 방법입니다. 또한, 이 퇴폐적인 Alfredo와 으깬 감자에 햄 덩어리를 추가하면 근육을 만드는 데 도움이 되는 추가 단백질을 몰래 섭취하게 됩니다! 아이들에게 자신이 먹고 있는 것이 건강에 좋은 것을 안다면 먹지 않을 것이라고 말하지 마십시오. 남편들도 마찬가지입니다.
햄 앤 치즈 두 번 구운 으깬 감자 레시피
4인분
재료:
- 중간 크기의 적갈색 감자 4개
- 버터 1/2컵
- 1/4 컵 사워 크림
- 우유 1/2컵
- 소금과 후추의 자유로운 대시
- 2/3 컵 부분 탈지 체다 치즈
- 다진 햄 1/3컵
지도:
- 오븐을 화씨 350도로 예열합니다. 감자를 베이킹 시트에 놓고 가운데를 작은 조각으로 자릅니다. 45~60분 동안 또는 감자가 중간에 부드러워질 때까지 굽습니다.
- 즉시 4등분하여 큰 믹싱 볼에 넣습니다. 우유, 버터 및 사워 크림을 추가하십시오. 크림이 될 때까지 휴대용 믹서로 감자를 치십시오. 소금과 후추를 넉넉히 첨가하십시오. 1/3 컵 치즈와 햄을 넣고 혼합물이 완전히 섞일 때까지 저어줍니다.
- 붙지 않는 요리 스프레이로 코팅된 3쿼트 베이킹 접시에 으깬 감자를 붓습니다. 그 위에 남은 치즈를 뿌리고 15~20분 동안 또는 치즈가 녹고 혼합물이 거품이 생길 때까지 굽습니다. 따뜻하게 서빙하세요!
햄과 브로콜리 마카로니 베이킹 레시피
3인분
재료:
- 익히지 않은 마카로니 국수 2컵
- 냉동 브로콜리 3컵
- 다진 햄 2컵
- 수제 알프레도 소스 10온스(이 레시피 사용)
- 잘게 썬 모짜렐라 치즈 1/2컵
지도:
- 오븐을 화씨 375도로 예열합니다. 붙지 않는 요리 스프레이로 베이킹 접시에 기름을 바르십시오.
- 큰 냄비에 물 6컵 정도를 끓입니다. 파스타를 넣고 알덴테가 될 때까지 약 6분간 요리합니다. 헹구고 따로 보관하십시오.
- 1/3 컵의 물과 함께 전자레인지용 용기에 브로콜리를 넣으십시오. 약 5분 동안 또는 브로콜리가 부드러워질 때까지 센 불로 가열합니다. 배수하고 따로 보관하십시오.
- 큰 그릇에 햄, 알프레도 소스, 치즈를 함께 섞습니다. 파스타와 브로콜리를 넣고 잘 섞는다. 기름칠한 베이킹 접시에 혼합물을 붓습니다.
- 호일로 접시를 덮고 20분 동안 굽습니다. 호일을 제거하고 추가로 8분 동안 또는 기포가 생길 때까지 굽습니다.
이제 햄이 남았다면 Fido에게 먹일 차례입니다.
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