크로모테라피라고도 알려진 컬러 테라피는 수천 년 전 고대 이집트, 중국, 인도로 거슬러 올라갈 수 있으며 7개의 차크라의 균형을 맞추는 데 사용됩니다.
스펙트럼의 각 색상 - 빨간색, 주황색, 노란색, 녹색, 파란색, 남색 및 보라색(ROY-G-BIV) — 고유한 파장과 에너지를 가지고 있습니다. 컬러 테라피는 이 에너지를 신체의 7개 주요 차크라(에너지 센터)의 에너지와 일치시켜 건강과 웰빙을 보장합니다.
색상-차크라 연결
의 색상을 기억하십시오. 무지개: ROY-G-BIV. 이러한 각 색상의 에너지는 신체의 다른 부분에 영향을 줍니다.
- 빨간색 (가장 긴 파장): 기본 차크라 — 신장, 척추 및 후각
- 주황색: 천골 차크라 - 하복부, 생식기, 생식, 요로 및 순환
- 노란색: 태양 신경총 차크라 — 태양 신경총, 위, 간, 담낭 및 췌장
- 녹색: 심장 차크라 — 마음, 폐 및 흉선
- 파란색: 목 차크라 - 목, 귀, 입, 손
- 남빛: 눈썹(제3의 눈) 차크라 - 눈썹 중앙, 이마 중앙, 눈 및 송과선
- 제비꽃 (가장 짧은 파장): 왕관 차크라 - 머리의 왕관, 뇌하수체, 중추 신경계 및 대뇌 피질
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우리 몸이 색을 사용하는 방법
신체의 모든 세포에는 빛 에너지가 필요하므로 색 에너지는 몸 전체에 광범위한 영향을 미칩니다. 몸은 눈, 피부, 두개골을 통해 색 에너지를 흡수하고 이 에너지를 육체적, 정신적, 감정적으로 사용합니다.
웰빙에 대한 전체론적 또는 전신적 접근 방식은 전통적인 간병인 사이에서 더 수용 가능하게 되었습니다. 가장 정통적인 수행자들조차도 몸과 마음과 정신을 치료하는 것의 중요성을 인식합니다. 컬러 테라피는 우리 존재의 이 모든 수준을 다룹니다.
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우리의 개인적인 색상 경험
살아가면서 우리는 색을 만나고 붙는다. 추억 그리고 그들에게 느끼는 감정. 무의식적으로 우리는 긍정적인(행복한) 또는 부정적인(슬프거나 무서운) 의미를 갖는 색상에 대한 편견을 형성합니다. 일부 연구에 따르면 부정적인 경험은 시간이 지남에 따라 신체적 웰빙에 영향을 미치고 질병으로 나타날 수 있습니다.
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컬러 테라피의 작동 원리
색상 치료사는 강한 색상 선호도가 건강 문제를 감지하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 적절한 색상으로 작업하면 감정적으로, 영적으로, 육체적으로 신체의 균형을 회복할 수 있습니다.
컬러 테라피는 비침습적이며 태양열 온수, 라이트 박스 컬러 필터, 컬러 실크 및 실습 치유.
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우리 각자는 색상을 일상 생활의 일부로 만드는 것을 목표로 해야 합니다. 전문 색상 치료사는 색상의 가치와 힘을 인식하도록 도울 수 있지만 우리를 둘러싸고 있는 색상 에너지에 대한 인식을 높이는 것은 우리에게 달려 있습니다. 색상은 우리의 삶을 변화시키고 우리 자신의 웰빙에 대한 힘과 통제력을 줄 수 있습니다.
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