아무도 일주일 내내 정교한 아침 식사를 요리할 시간이 없지만, 그렇다고 해서 매일 시리얼이나 토스트를 먹어야 한다는 의미는 아닙니다. 냉장고나 냉동고를 미리 만들어 놓은 음식으로 채우면 만족스러운 아침 식사를 금세 먹을 수 있습니다.
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1. 염소 치즈 시금치 필로 컵
상점에서 구입한 phyllo 컵은 이것을 만듭니다. 간편한 아침 식사 만들기. 구운 컵은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하고 먹을 준비가 되면 다시 데워주세요.
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2. 조식층
그 모든 채소와 날카로운 체다 이 든든한 아침 식사 풍미가 폭발하고 있습니다. 냉장고에 보관하고 매일 한 조각씩 다시 데워 먹으면 맛있습니다. 아침밥 급히.
더:진실: 아침을 두 번 먹으면 원치 않는 체중을 줄일 수 있습니다.
3. 라즈베리와 크림 아침 빵 굽기
이 안에 신선한 딸기의 폭발 맛있는 아침 빵 아침 식사를 시작하는 데 필요한 것입니다. 그리고 우리 모두는 달콤한 요리가 커피와 함께 얼마나 맛있는지 압니다.
4. 캐러멜 양파와 그뤼에르 키슈
배를 채우고 실제로 맛도 좋은 글루텐 프리 아침 식사 레시피를 찾는 것은 쉽지 않습니다. 이 하나, 운 좋게도 둘 다 수행합니다. 매일 아침 한 조각을 먹습니다. 그것이 없어지기 전에 그렇게 오래 지속된다면 말입니다.
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5. 냉동실 아침 샌드위치
급할 이유가 없다-음식 냉장고에 이것들이 가득 차면 중지하십시오. 맛있는 아침 샌드위치. 문을 나서기 전에 전자레인지에 한 개만 넣기만 하면 준비가 완료됩니다.
이 포스팅은 존슨빌의 지원을 받아 작성되었습니다.
