저탄수화물 다이어트를 하는 모든 프로그램의 모든 프로그램에서 당장 진정한 도움이 필요한 사람들을 위해 Drs Rachael과 Richard Heller는 한 번에 저탄수화물 식사 프로그램으로 쉽게 돌아갈 수 있는 계획을 소개합니다. 주.
앳킨스 다이어트와 사우스 비치 다이어트를 포함해 저탄수화물 프로그램을 하는 6천만 명 이상의 다이어트를 하는 사람들 중 마차에서 떨어질 수 있거나 이미 떨어진 사람들을 위해 Drs. Hellers의 새 책, 7일 저탄수화물 구조 및 회복 계획 (더튼; $23.95)가 답입니다. 휴일, 휴가, 스트레스 및 지루함은 가장 진지한 약속으로 사라집니다.
"단순한 '속임수'로 시작하는 것은 필연적으로 선의의 실패로 이어집니다."라고 그녀와 함께 일하는 Rachael Heller 박사는 말합니다. 남편인 Richard Heller 박사는 New York Times 베스트 셀러 목록에서 세 권의 책을 1위에 올렸습니다.
"결국, 대부분의 저탄수화물 다이어트를 하는 사람들은 식사가 통제 불능 상태에 빠지고 살이 찌는 것을 속수무책으로 지켜봐야 합니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
7일 저탄수화물 구조 및 회복 계획 욕구를 즉각적으로 줄이고 신체의 탄수화물이 필요하고 저탄수화물 다이어트를 하는 사람들이 7일 또는 더 적은.
7일 저탄수화물 구조 및 회복 계획에는 다음이 포함됩니다.
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7일 점프 스타트 계획:
매일 한 걸음씩(일주일 동안) 갈망을 제거하고 혈당과 인슐린 수치의 균형을 맞추며 저탄수화물 다이어트를 하는 사람이 박탈감 없이 다시 통제할 수 있습니다.
- 문제 해결: Plateaus, Time Crunches, 아침 딜레마, 변비, 휴가, 파티 및 휴가 지뢰밭, Will-Power Hijackers, Spousal Sabotage 등에 대한 간단한(예상치 못한!) 솔루션입니다.
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