미국에서 아침 식사는 하루의 첫 식사 그 이상입니다.
시대의 반영. 우리의 문화가 변하면 미국도 변합니다.
아침 식사 메뉴.
예를 들어, 초기 미국 개척자들이 전국을 횡단한 위대한 여행은 마차에서 쉽게 준비할 수 있는 비스킷과 커피에 영감을 주었습니다. 19세기에 개인의 재산이 늘어남에 따라 고기와 잼과 같은 더 값비싼 재료가 아침 식사 메뉴에 도입되었습니다.
1960년대에 전기 토스터가 등장하면서 토스터 페이스트리 및 냉동 베이글과 같은 빠르고 쉬운 품목이 필수품이 되었습니다. 점점 더 많은 아침 식사 옵션으로 제조업체는 경쟁 우위를 확보하기 위해 아침 시리얼에 설탕을 추가했습니다. 현재 많은 미국인들이 하루를 시작하기 위해 더 건강한 옵션을 찾고 있습니다. Atkins Nutritionals Inc.는 미국식 아침 식사 진화의 다음 단계를 위해 다양한 저탄수화물 옵션을 제공하고 있습니다.
Atkins Morning Start 식품 라인은 가장 바쁜 날에도 사람들이 통제된 탄수화물 라이프스타일을 따르는 데 도움이 될 수 있는 맛있고 편리한 아침 식사 품목을 제공하는 데 전념하고 있습니다. 이 강조 표시된 제품은 찾고 있는 것과 상관없이 만족스러운 아침 식사가 필요할 때 언제든지 선택할 수 있는 훌륭한 옵션입니다. 여름 더위 속에서 일하러 걸어가거나 일요일에 게으른 아침을 즐기는 동안 계속 갈 수 있는 것 종이.
Atkins Morning Start 조식 바의 새로운 맛
2004년 6월, 네 가지 새로운 맛 - 더블 초콜릿 머핀(탄수화물 17g, 섬유질 8g), 초콜릿 칩 크리스프(탄수화물 14g, 섬유질 5g), 크리미 스트로베리 크리스프(탄수화물 13g, 섬유질 6g) 및 블루베리 머핀(탄수화물 16g, 섬유질 7g) — 각각 2g의 순 탄수화물*만 포함된 블루베리 머핀이 도입되었습니다. 술집. (*Atkins는 또한 모든 당 알코올을 뺍니다). 이 라인은 Trail Mix와 Triple Berry Bars가 매장에 도착하는 9월 초에도 계속 성장할 것입니다. 이 두 가지 새로운 맛은 그래놀라, 견과류, 아몬드 및 베리류가 혼합된 것입니다.
Atkins 아침 시작 시리얼
탄수화물을 조절하는 생활 방식을 따르는 사람들은 여전히 시리얼 한 그릇을 즐길 수 있습니다. 모닝스타트 시리얼은 섬유질과 단백질이 풍부하고 엽산의 훌륭한 공급원입니다. Blueberry Bounty(탄수화물 10g, 섬유질 6g), Crunchy Almond Crisp(탄수화물 8g, 섬유질 5g), Banana Nut Harvest(11g) 탄수화물, 6g 섬유질) 및 새로운 트리플 베리(탄수화물 10g, 섬유질 6g) 품종, 시리얼에는 설탕이나 트랜스가 첨가되지 않았습니다. 지방.
Atkins Morning Start 홈스타일 와플 및 머핀
와플은 9g의 탄수화물과 2g의 섬유질로 Atkins를 하는 사람들이 놓칠 필요가 없는 고전적인 아침 식사 즐겨찾기입니다. 더 빠르고 가벼운 식사를 위해 바나나 너트(탄수화물 19g, 섬유질 8g, 당알코올 7g) 또는 블루베리 머핀(탄수화물 21g, 섬유질 8g, 당알코올 8g)을 사용해 보십시오.
Atkins 아침 시작 음료 믹스 많은 과일 주스에는 설탕이 첨가되어 있습니다. Atkins의 과일 맛 음료 믹스는 아침에 훌륭한 대안입니다. 단순히 물을 첨가하여 만든 믹스는 1회 제공량당 순 탄수화물*이 0g이며 Atkins 영양 접근 방식의 4단계 모두에 적합합니다. 맛에는 오렌지, 사과, 복숭아 아이스 티 및 과일 펀치가 포함됩니다. (*Atkins.com에는 총 탄수화물 또는 기타 영양 정보가 없습니다.)
* 통제된 탄수화물 접근 방식을 따르는 사람들은 혈당에 상당한 영향을 미치는 유일한 탄수화물인 순 탄수화물의 그램을 간단히 계산해야 합니다. 반대로 섬유질, 당 알코올 및 글리세린은 최소한의 영향을 미치므로 순 탄수화물 수에 포함되지 않습니다.
편집자 주: 식품의약국은 순 탄수화물을 계산하는 방법을 명시하는 명령을 시행하지 않았습니다.
