40대, 50대, 심지어 60대에 접어들면 몸은 필연적으로 외모와 활력을 잃게 되므로 우리 자신을 지탱하는 힘이 작용하는 것이 중요합니다. 그 중 하나는 관계의 힘입니다.
로버트 브라우닝은 "나와 함께 늙어가라"고 말했다.
그러나 관계는 우리에게 어떻게 도움이 됩니까? 평생 같은 종류의 친구를 사귀어야 할까요? 특정 관계를 끝내야 할 때는 언제입니까? 다음은 염두에 두어야 할 5가지 실용적인 전략입니다.
1. 친구에게 나이는 그다지 중요하지 않습니다.
그들은 더 깊은 것과 관련이 있으므로 친한 친구가 있으면 도움이 됩니다. 나이 먹은 더 우아하게. 그 이상으로 친구는 우리의 삶에 필연적으로 불어올 거친 바람을 완충해 줍니다. 고통스러운 경험은 항상 상처를 주지만, 우리 옆에 있는 친구들은 상실, 굴욕, 고통의 영향으로부터 우리를 보호할 수 있습니다. 그들의 회사에서 우리는 평화와 사랑의 장소를 찾을 수 있습니다.
나는 종종 스스로에게 물었습니다. 40년 넘게 알고 지낸 고등학교 친구가 왜 내 머리카락이 가늘어지고 있고 우리가 처음 여자를 쫓았을 때의 늠름하게 잘 생긴 금발 역도 선수가 아니라는 것 함께? 내가 머물고 싶은 한 왜 나는 항상 그의 은혜롭고 다정한 집에서 환영을 받는가? 그리고 어리석은 실수로 내가 친구라고 부르던 대부분의 사람들에게 버림받았을 때, 이 사람이 어떻게 "그가 무엇을 하든 그는 내 친구다"라고 말할 수 있겠습니까?
확실히 그것은 우정의 무언가가 우리 안에 있는 영원함을 건드리기 때문입니다. 진정한 친구는 시간이나 상황이 어떻게 역전되든 상관없이 항상 당신과 관련이 있습니다. 그런 친구와 함께 있다는 것은 얼굴의 주름과 처진 복부가 보이는 욕실의 거울이 아니라 진짜 거울을 보는 것과 같습니다. 이것은 우리 영혼의 내적 평화를 엿볼 수 있게 해줍니다. 모든 곳에, 움직이지 않고 영원합니다.” 이 자아는 Bhagavad Gita가 여기에서 말했듯이 진정한 친구가 우리에게서 보는 것입니다. 사랑한다.
2. 수용의 필요성:
나이가 들수록 사람들이 완벽하지 않다는 사실에 더 관대해야 합니다. 대부분의 사람들은 성인이 아니며 완벽한 친구를 기대할 수 없습니다. 우리가 젊었을 때 우정은 우리를 채우고 정의했습니다. 나는 이런 특별한 친구들이 있고, 이것이 바로 나입니다. 연인에게 버림받거나 직장에서 쫓겨났을 때 친구들을 구해 주듯이 우리는 거의 기적에 가까운 구조를 수행할 친구들을 기대했을 수도 있습니다.
그러나 우리가 어린 시절의 자아에서 벗어나 성장함에 따라 우정은 피터팬이나 슈퍼우먼이 되는 것이 아니라 공유에 관한 것입니다. 나이가 들수록 완벽하지 못한 것을 참는 법을 더 많이 배웁니다. 때때로 친구는 우리가 진정으로 원할 때 그들 자신의 긴급한 필요 때문에 우리를 위해 거기에 있을 수 없습니다. 우리 역시 우리 자신의 문제에 너무 몰두하여 그들을 도울 수 없었던 때가 있었습니다. 나는 지난 밤에 "Don Juan" 비디오를 다시 보았고 Marlon Brando가 그의 아내에게 말했을 때 놀랐습니다. Faye Dunaway의 "길을 가면서 잃어버린 당신의 희망과 꿈은 무엇입니까? 내 자신?"
우리가 자신의 약점을 인정하고 친구나 파트너가 가지고 있는 약점을 용서할 수 있을 때, 우리는 늙지 않고 몸과 외모가 변하지 않는 인간을 받아들입니다.
3. 우정을 끝내야 할 때:
우리는 나이가 들어감에 따라 진정으로 함께할 사람들이 필요하므로 우리의 우정을 잘 살펴보는 것이 중요합니다. 때때로 우리는 그들이 얼마나 일방적일 수 있는지 알지 못합니다. 나에게는 말을 많이 하고 귀를 기울이는 보헤미안 스타일의 예술가이자 작가인 친구가 있었다. 그러나 내가 내 인생에 대해 말할 때마다 그는 대답하지 않았습니다. 대신 사막에서 낙타를 타고 모험을 했다는 이야기나 파리의 세계적 수준의 제과점에서 빵을 굽던 시절에 대해 더 많이 들었습니다.
그에게 그 관계는 그의 나르시시즘을 키우는 것에 관한 것이지 다른 것은 없었습니다. 이것은 나에게 가장 좋은 우정을 제외한 모든 것을 제거하는 것의 중요성을 가르쳐주었습니다. 상호 이익이 되지 않는 우정을 끝내려면 용기가 필요합니다. 심지어 결혼 생활도 문제와 함께 살펴봐야 합니다. 짐과 기쁨을 동등하게 공유합니까(다행히도 시도할 치료법은 그렇지 않은 경우 항상 있습니다)?
나이가 들어감에 따라 공통 관심사를 가진 친구와 파트너가 우리처럼 보고 듣고 지원해 주는 것이 중요합니다.
4. 강하든 약하든, 인생은 당신의 우정을 시험할 것이라는 점을 염두에 두십시오.
우리는 또한 비극적인 실망에 대비해야 합니다. 제가 40세가 되었을 때 한 친구가 저에게 말했습니다. 당신은 지금 그것을 잃었습니다.” 내가 삶의 붕괴를 경험했을 때 중력이 이 사람에게 어울리지 않는다는 사실에 놀라지 말았어야 했다. 그녀는 사라져버린 내 평온한 젊음을 사랑했고, 문제가 닥쳤을 때 그녀는 재빨리 다른 일을 했습니다. 그런데 또 다른 친구가 큰 걱정을 하며 전화를 걸어 말했습니다. 어떡해?"
따라서 하나의 특정 관계에 모든 것을 걸지 마십시오. 그것이 지속되지 않는 바로 그 관계일 수 있기 때문입니다. 당신의 진정한 모습을 깊이 느끼고 당신의 진정한 모습을 지켜보세요. 그러면 최악의 상황에서도 당신 곁에 있어줄 진정한 친구를 찾을 수 있을 것입니다.
5. 궁핍함에서가 아니라 힘에서 관계를 맺도록 노력하십시오.
모든 사람은 풍요로움 속에서 베풀 수 있을 만큼 삶이 충만한 사람을 사랑합니다. 우정에서든 활동에서든 인생을 가장 중요한 것으로 채우고 진실에 근거한 결정을 내리면 행복이 전염되는 사람이 될 것입니다. 나이가 들어감에 따라 더 강하고 자신감이 생길수록 다른 사람에게 덜 의존하고 단순히 그들과 함께 있는 것을 즐길 수 있습니다. 그 자신감은 내면의 중심을 진지하게 찾는 것, 즉 우리가 누구이며 무엇을 원하는지에 대한 깨어 있는 시각을 추구하는 데서 나옵니다. 그리고 그것은 우리가 가질 수 있는 가장 훌륭하고 가장 오래가는 친구, 즉 우리 자신을 얻게 될 것입니다.
