S-I 관절은 인체에서 가장 오해를 많이 받는 부위 중 하나입니다. 그것은 수년 동안 의료계에서 많은 논란의 근원이었습니다. 논쟁의 대부분은 S-I 조인트에 대한 신뢰할 수 있는 평가 방법이 거의 없다는 사실에 의존합니다.
많은 유형의 진단 도구를 사용하여 평가할 수 있는 디스크 손상과는 달리 S-I 관절을 검사하는 것은 상당히 신뢰할 수 없는 것으로 판명되었습니다. 임상의는 허리를 검사하는 데 사용되는 단순한 방법보다는 대부분 자신의 경험에 의존해야 합니다. 대부분의 의료 전문가는 이를 통증 및 기능 장애의 원인으로 인식하지 않기 때문에 환자는 불완전한 평가와 종종 부정확한 진단을 받고 병원을 떠납니다.
S-I(Sacro-Iliac) 관절은 두 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 천골과 장골. 두 개의 S-I 관절(왼쪽 및 오른쪽)이 있습니다. 그들은 기본적으로 척추가 골반과 만나는 곳에 위치합니다. 허리에 있는 두 개의 보조개를 찾으십시오. 이 두 관절은 엉덩이나 어깨와 같은 더 눈에 띄는 다른 관절에 비해 전체적으로 움직임이 거의 없습니다. 골반대는 일반적으로 2개의 S-I관절, 치골결합(앞쪽 치골), 2개의 고관절, 아래쪽 2개의 척추뼈(L4, L5)로 기술됩니다.
기분이 어때?
한쪽 또는 양쪽의 S-I 관절 또는 그 근처에 통증이 있습니다. 허리, 엉덩이 및/또는 사타구니 부위에 통증이 있습니다. S-I 관절 기능 장애의 또 다른 일반적인 증상은 "좌골 신경통"입니다. 좌골 신경통은 둔부에서 시작하여 한쪽 다리 뒤쪽으로 내려가는 날카롭고 종종 쏘는 듯한 통증으로 가장 잘 설명됩니다. S-I 관절 기능 장애는 또한 사타구니 또는 허벅지 앞쪽을 공급하는 신경의 신경 자극을 유발할 수 있습니다.
다른 증상은 다음과 같습니다.
- 한쪽 다리 또는 양쪽 다리의 쇠약; 한쪽 다리로 서서 다른 쪽 다리를 들어 올리는 어려움(행진과 같음)
- 한쪽 다리의 무감각 및 따끔거림(핀 및 바늘)
- "보조개" 근처에 있는 작열통
- 의자에서 올리기 어려움
- 둔부, 둔부 또는 허리의 근육 불편(30개 이상의 근육이 골반에 부착됩니다. 엉덩이, 엉덩이, 허벅지, 허리에서.
어떻게 이런 일이 발생합니까?
S-I 관절 기능 장애는 일반적으로 엉덩이와 둔부 근육의 불균형으로 인해 발생하며 낙상이나 자동차 사고와 같은 기타 외상성 사건으로 인해 발생할 수도 있습니다.
"초운동성"으로 알려진 상태는 개인이 S-I 관절 기능 장애를 일으키기 쉽습니다. "Hypermobility"는 관절이 너무 많이 움직이는 상태로 가장 잘 설명됩니다. 이 상태는 일반적으로 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다. 여성에게 존재하는 다양한 호르몬 수치, 특히 릴랙신은 과운동성에 영향을 줄 수 있습니다. 이 호르몬은 임신을 준비하기 위해 분비되며 임신 과정 전반에 걸쳐 혈중 농도가 변합니다. 기본적으로 인대가 "이완"되어 골반 거들 영역에서 더 많은 움직임이 발생할 수 있습니다.
최상의 치료 옵션
우선, 평가는 S-I 관절 기능 장애 치료의 성공에 매우 중요합니다. 대부분의 기능 장애는 일반적으로 동원, 조작 또는 근육 에너지 기술을 포함하는 수동 기술로 치료할 수 있습니다. 이러한 기술은 물리 치료사와 같은 숙련된 의료 전문가가 적용해야 합니다. 이러한 기술은 철저한 평가에 따라 적절하게 활용될 때 상당히 도움이 될 수 있습니다.
적절한 도수 기술이 시행되면 다음 영역, 특히 근육 불균형을 해결하기 위해 포괄적인 운동 프로그램을 구현해야 합니다.
- 요추 안정화 프로그램: 복부 및 둔부 근육 강화
- 하지 근육 조직의 유연성 향상
일부 S-I 관절 기능 장애는 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 개선이 거의 또는 전혀 없는 현재 치료 계획에 참여하고 있다면 다른 옵션을 찾으십시오. S-I 관절 기능 장애가 있다고 생각되면 첫 번째 단계는 근육 불균형을 해결하는 데 숙련되고 경험이 풍부한 의료 전문가를 찾는 것입니다.
