사람들이 허리 디스크가 "미끄러졌다" 또는 "파열되었다"고 말하는 것을 들어보셨을 것입니다. 때때로 그들은 등이 "나갔다"고 불평합니다. 그들이 가장 많이 설명하는 것은 탈장 디스크입니다. 이 상태는 등 및 다리 통증의 일반적인 원인입니다.
디스크는 척추(척추)를 구성하는 척추뼈 사이에 있는 부드러운 쿠션입니다. 척추 중앙에는 척수가 들어 있는 빈 공간인 척수관이 있습니다. 팔, 다리 및 몸통을 공급하는 신경은 척수에서 나옵니다. 목의 신경은 팔과 손을 공급하고 허리의 신경은 엉덩이와 다리를 공급합니다. 척추뼈 사이의 디스크는 등이 자유롭게 움직이고 충격을 흡수하는 역할을 합니다.
디스크는 두 개의 주요 섹션으로 구성됩니다. 바깥 부분(륜)은 일련의 고리로 구성된 질긴 연골로 구성되어 있습니다. 디스크의 중심에는 수핵(nucleus pulposus)이라는 젤리 같은 물질이 있습니다. 디스크는 젤리 센터의 일부가 디스크의 외벽을 통해 척추관으로 밀려나고 신경에 압력을 가할 때 탈출하거나 파열됩니다. 디스크 팽창은 젤리 물질이 외벽을 밀지만 벽을 완전히 통과하지 못하는 경우입니다.
기분이 어때?
요통은 평생 동안 5명 중 4명에게 영향을 미칩니다. 허리 디스크의 가장 흔한 증상은 "좌골 신경통"입니다. 좌골 신경통은 둔부에서 시작하여 한쪽 다리 뒤쪽으로 내려가는 날카롭고 종종 쏘는 듯한 통증으로 가장 잘 설명됩니다. 이것은 척수를 빠져나가는 좌골 신경에 대한 압력에 의해 가장 자주 발생합니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 한쪽 다리 또는 양쪽 다리의 쇠약
- 한쪽 다리의 무감각 및 따끔거림(핀 및 바늘)
- 허리 중앙에 타는듯한 통증
- 방광 또는 장 조절 기능 상실(즉시 치료를 받으십시오)
- 다리 통증이 점차 증가하는 허리 통증.
(두 다리에 힘이 없는 경우. 즉시 치료를 받으십시오.)
허리 디스크가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
병력은 적절한 진단의 핵심입니다. 일반적으로 신체 검사를 통해 어떤 신경 뿌리가 영향을 받았는지(그리고 얼마나 심각한지) 확인할 수 있습니다. 단순 X-레이는 디스크 또는 퇴행성 척추 변화의 증거를 보여줄 수 있습니다. MRI(자기 공명 영상)는 일반적으로 탈출된 디스크를 확인하는 가장 좋은 옵션(가장 비쌉니다)입니다.
디스크는 왜 헤르니아가 생기나요?
디스크는 주로 물로 구성되어 있습니다. 나이가 들수록(30세 이후) 수분 함량이 감소하기 때문에 디스크가 수축하기 시작하고 모양이 옅어집니다. 디스크가 작아지면 척추 사이의 공간이 줄어들고 좁아집니다. 또한 디스크가 수분 함량을 잃으면 디스크 자체의 유연성이 떨어집니다.
노화, 과체중, 부적절한 리프팅 및 디스크의 수분 감소는 모두 파손에 기여합니다. 추간판 탈출증의 주요 원인은 디스크에 가해지는 고르지 않은 압박과 비틀림입니다. 디스크.
이 고르지 않은 압력은 척추를 정상적인 위치에서 끌어당기는 근육의 불균형으로 인해 발생하며 신체 기능 장애라고 부르는 신체 기능을 강요받습니다. 모든 인간은 시간이 지남에 따라 이러한 기능 장애를 일으키고 결국에는 통증을 유발하기에 충분한 손상을 일으킵니다.
최상의 치료 옵션
허리디스크 치료에는 냉찜질, 온찜질, 초음파, 전기 자극, 코르티손 주사, 항염증제 및 심지어 수술. 이것이 약간의 안도감을 줄 수는 있지만 일반적으로 일시적일 것입니다.
그러나 이러한 전통적인 치료법의 주요 문제는 문제의 실제 원인을 다루지 않기 때문에 탈출된 디스크를 고치거나 치료할 수 없다는 것입니다. 예를 들어, 수술을 받고 통증이 완화되더라도 애초에 디스크를 탈출하게 만든 기능 장애가 여전히 존재한다는 사실입니다. 해결되지 않으면 계속해서 디스크에 고르지 않은 압력과 변형이 가해지며 조만간 해당 디스크에 또 다른 문제가 생길 수 있습니다. 기타.
문제의 근본 원인을 파악하고 해결하지 않고 근육의 불균형으로 인해 수년 동안 이 상태와 지속적인 플레어 업으로 계속 고통받을 것입니다.
불행히도 대부분의 의사, 척추 지압사 및 물리 치료사는 다음과 같은 신체적 기능 장애를 식별하는 데 시간을 들이거나 집중하지 않습니다. 상태에 대한 책임이 있으므로 대부분의 사람들은 쓸모없는 전통적인 치료법에서 다음 치료법으로 넘어가고 몇 달 또는 몇 년 동안 고통을 겪습니다. 불필요하게.
