러너라면 무릎과 발목 부상은 더 이상 유일한 신체적 문제가 아닙니다. 비틀림과 염좌 외에도 미용 문제를 고려해야 할 수도 있습니다. 맞습니다 — 우리는 포장 도로를 두드리는 습관을 들이는 사람에게 새로운 문제인 주자의 얼굴에 대해 이야기하고 있습니다. 이는 잔주름과 주름의 발달을 가속화할 수 있습니다. 이 운동과 관련된 미용 문제에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
뭐 ~이다 러너의 얼굴?
러너의 얼굴은 일반적으로 신체 개선을 위해 운동하는 40세 이상의 남녀 모두에게 발생하며, 그렇게 하면 움푹 패이고 뼈가 있는 얼굴이 됩니다. 보드 인증 성형 외과 의사인 Dr. Brian은 NS. 뉴저지 프리미어 성형 외과의 Glatt. 운동할 때 운동선수는 피부 아래 지방을 태웁니다. 이러한 지방 조직의 손실은 부피 감소를 초래하여 뼈가 눈에 띄게 나타나며 잔주름이 생기고 주름이 깊어집니다. “목 아래로 보면 20대처럼 보일지 모르지만 얼굴은 쉽게 나이를 속입니다.”라고 그는 말합니다.
러너는 종종 다음과 같은 이유로 주름이 생깁니다. 달리기. 많은 주자들은 적절한 태양 보호 없이 야외에서 오랜 시간을 보내므로 주름은 태양 노출의 결과일 수 있습니다. 러너들도 살이 많이 빠진 사람들이라 예전에 지방으로 가득 차 있던 피부에서 주름이 생긴다.
가능한 피부 보호 솔루션
주자의 얼굴이 걱정된다면, Glatt는 피부가 개선될 수 있다고 말합니다. "주름이나 볼륨 감소가 발생한 노화된 피부를 젊어지게 하는 몇 가지 솔루션이 있습니다."라고 그는 말합니다. 케미컬 필링, 레이저 스킨 타이트닝 등의 비침습적 시술로 피부 자체에 생기는 라인을 최소화하고 보다 젊어 보이는 효과를 볼 수 있습니다.
당신의 외모를 젊어지게 하는 것은 또한 Restylane, Juvederm Ultra 및 Radiesse와 같은 주사 가능한 필러와 보톡스의 조합이 될 수 있다고 Glatt는 설명합니다.
주사 치료의 작동 원리
보톡스 치료는 눈썹이나 입 주위의 선을 대상으로 할 수 있으며 결과는 일반적으로 약 3-4개월 지속된다고 Glatt는 설명합니다. Juvederm Ultra와 Radiesse는 얼굴의 볼륨을 회복시켜 얼굴에 더 풍부하고 젊어 보이는 효과를 줍니다. 이것은 적어도 1년, 종종 훨씬 더 오래 지속되는 결과를 제공합니다. 레스틸렌은 깊은 윤곽이 아닌 미세한 선과 주름에 주로 사용되며 6~12개월 동안 지속되는 경향이 있습니다.
"일부 환자의 경우 보톡스가 4개월 동안 지속되는 것을 보았지만 결과가 2개월만 지속되는 경우도 보았습니다. 사람마다 다릅니다."라고 그는 말합니다. 러너 페이스의 경우 Glatt의 필링을 위한 최고의 권장 사항은 볼륨을 복원할 수 있는 Juvederm Ultra입니다. 체중 감소 또는 노화로 인한 얼굴 지방으로 인해 움푹 들어가거나 가늘어지는 턱, 볼, 광대뼈 상실.
그러나 처진 피부의 진정한 교정을 위해서는 더 침습적인 절차가 필요할 수 있다고 Glatt는 말합니다. "눈은 첫 징후를 보이는 경향이 있습니다. 노화. 눈꺼풀 리프트 또는 눈썹 리프트는 눈 영역을 젊어지게하고 얼굴에서 몇 년을 가져갈 것입니다.”
더 많은 건강 팁 및 트렌드
원하는 미소를 얻기 위한 전문가의 조언
리얼리티 TV 스타 킴 카다시안이 건선 진단을 받았다.
건강한 라이프스타일을 시작하세요
