최면, 수정 치유, 심사 숙고, 의 연구 오라 그리고 차크라—이것은 저와 유명인을 포함하여 세상을 매료시키는 보이지 않는 에너지와 관련된 감정 치유의 몇 가지 방법일 뿐입니다. 그것은 말이 됩니다. 누가 당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 능력과 함께 초현실적이고 강력한 것을 경험하고 싶지 않겠습니까?
더:내가 모든 사람에게 덜 이용 가능하도록 가르치는 이유
이 분야 중 일부는 마술적이고 신비로운 분위기를 가지고 있지만 명상이나 요법—우우의 영역을 완전히 벗어나 실제 삶의 실행 가능한 라인 안에 들어가고, 나는 그들의 변형 효과를 경험했습니다. 그래서 국제 심리치료사이자 직관적인 치료사인 피오나 아리고, 그의 90분 Mind Cleanse는 "하루 이내에 강력한 삶을 변화시키는 수정 사항을 제공"하겠다고 약속했습니다 블록을 제거하고 과거의 트라우마를 치유하며 "깊고 변혁적이며 지속적인 변화"를 장려합니다. 뛰어 올랐다.
그녀가 영국에 있기 때문에 Skype를 통해 이루어진 Arrigo와의 대화는 현명한 이모 또는 대모와 마음이 통하는 멋진 것처럼 느껴졌습니다. 잡담이 없었습니다. 우리는 추격을 시작했고 나는 그녀에게 마음을 여는 것이 편안하다고 느꼈습니다. 그녀는 나에게 인생, 인간 관계 및 경력의 목표에 대해 물었습니다. 내가 경험한 모든 어려움을 달성하기 위해; 그리고 내 감정적 리듬에 대해. 그런 다음 그녀는 역사상 이 특별한 순간에 여성이자 인간이 되는 것에 대한 조언을 해주었습니다. 이 순간은 저에게 보편적이고 구체적으로 고상하고 영감을 주지만 지구에 얽매이고 도움이 된다고 느꼈습니다.
마음이 깨끗해졌다는 느낌을 받았는지 모르겠지만, 대화가 끝날 무렵에는 확실히 영감을 얻었으며 Arrigo의 팁을 사용하여 2017년을 시작하는 데 도움이 될 것을 권장합니다. 노트. 관심이 있으시면 Arrigo가 미국에서 2월 13일부터 19일까지 뉴욕시에서 직접 상담을 주최할 것입니다. 그렇지 않으면 아래 세션에서 제 주요 정보를 얻을 수 있습니다.
더:로즈 쿼츠 의식은 내 사랑의 삶을 향상시켰습니다.
하루를 시작하는 것이 중요합니다.
Arrigo는 다음과 같이 말합니다. 긍정적인 사고 방식을 취함으로써 부정적인 것이 아니라 성공을 위한 하루를 보낼 수 있습니다. “자신의 중심을 잡고 집중하여 하루를 시작하세요.”라고 그녀는 말합니다. “집에 일종의 제단을 만들고 싶을 수도 있습니다. 촛불, 특별한 사진 또는 평화와 평화를 상징하는 명상 방석을 두는 곳입니다. 당신에게 영감을." 여기에서 명상을 하거나 일기를 쓰거나 확언(자세한 내용은 아래 참조)을 말하여 진동을 개선하고 하루를 알맞게 보낼 수 있습니다. 발.
하루에 많은 것이 바뀔 수 있습니다
큰 목표, 아이디어를 설정하고 장기적인 변화에 대해 생각하는 것은 압도적일 수 있으므로 Arrigo는 하루에 한 단어를 선택하여 초점으로 사용할 것을 제안합니다. “그것이 사랑이든, 공감이든, 용서이든 그 단어를 영적인 실천으로 묵상하십시오.”라고 그녀는 말합니다. "낮에 가능한 한 그 품질을 배양하십시오." 친구나 가족을 용서한다는 생각 영원히 큰 배신을 당하는 회원은 벅찰 수 있습니다. 하지만 그것을 해보고 24세의 기분이 어떤지 알 수 있습니까? 시간? 훨씬 더 가능해보입니다.
백일몽은 강력하다
당신이 A형이고 혼자만의 시간을 가지거나 음악을 듣거나 미래를 상상하는 데 많은 시간을 할애하지 않는다면 당신은 스스로에게 해로운 일을 하고 있는 것입니다. "여성들은 우리가 세상을 공동 창조하는 몽상가라는 사실을 아는 능력을 상실했습니다."라고 Arrigo는 말합니다. "감히 꿈을 꾸어야 합니다. 그 어느 때보다 중요합니다." 다시 말해, 원하는 것에 대해 시각화하고 상상하는 것은 실제로 그것을 구현하는 데 도움이 될 수 있으며 결코 해로울 수 없습니다.
의식과 확인은 유용한 도구입니다
자신과 자신이 원하는 삶의 자질을 기르고 최고의 자아를 반영하기 위해, 당신은 당신의 능력을 강화하기 위해 앞서 언급한 제단과 특정 긍정적인 문구를 사용할 수 있습니다. 전망. Arrigo가 제안하는 몇 가지: 나는 내가 에너지를 지시하고 움직일 수 있다는 것을 겸손하게 받아들입니다. 나는 내 존재의 진화의 힘과 힘을 믿습니다. 나는 내가 하기 위해 여기에 온 일을 하고 있다고 믿습니다. 그리고 아침에 가장 먼저 할 일은 집중하고 숙고하는 데 도움이 되는 질문입니다. 내가 오늘날 세상에서 보고 싶은 것을 어떻게 활성화할 수 있습니까?
자기 연민이 핵심이다
인생이 원하는대로 진행되지 않을 때 좌절하는 것은 당연합니다. 당신이 영원히 추구해 왔던 승진 또는 당신이 원하는 대로 형성되지 않는 관계 희망했다. 자신을 탓하고 싶고, 일이 제대로 되지 않는 것에 대해 부정적인 생각과 자기 혐오에 빠지는 것도 당연합니다. 그러나 자신과 주변의 모든 사람에게 인내심을 갖는 것은 진화하고 정서적으로 건강한 사람의 핵심 특성 중 하나라고 Arrigo는 말합니다. “원하는 만큼 영적으로 잘 살고 있지 않더라도 자신에 대한 사랑과 용서를 가지세요.”라고 그녀는 말합니다. “우리는 우리의 에너지를 인식하지 못하거나 염두에 두지 않는 것처럼 수백 년 동안 '잠든' 상태에서 벗어나고 있습니다. 세상에 영향을 미치므로 자신에게 좌절할 때 날카로운 모서리를 녹여 동정심."
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