다음 비건 다이어트는 비만과 만성 질환의 위험을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 가장 흔한 음식 알레르기에 대한 노출도 줄여줍니다. 하지만 그렇다고 해서 음식 알레르기에 완전히 면역인 것은 아닙니다.
다음 완전채식 비만과 만성 질환의 위험을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 가장 흔한 음식 알레르기에 대한 노출도 줄일 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 음식 알레르기에 완전히 면역인 것은 아닙니다.
채식주의자는 음식 알레르기에 면역이 아닙니다
인조이 라이프 푸드의 CMO인 조엘 와라디에 따르면 가장 흔한 식품 알레르겐은 우유, 해산물, 갑각류, 땅콩, 견과류, 콩, 밀, 미국 전체 식품 알레르기의 90% 차지 주. 완전 채식주의자는 우유, 해산물 및 조개류를 피하기 때문에 식단에서 일반적인 음식 알레르기 원인을 제거하여 음식 알레르기의 위험을 줄입니다. 그러나 완전 채식주의자도 견과류, 콩, 밀 알레르기가 있을 수 있습니다.
알레르겐 프리 식품
글루텐 프리, 알레르기 친화적 인 요금은 스타와 트렌드 세터에게 현재 분노 일 수 있지만 완전 채식주의 자에게는 체강 질병이나 완전 채식 식품 알레르기가 있는 경우 식사를 안전하게 유지하는 것은 말 그대로 삶의 문제이거나 죽음. 글루텐 프리는 대부분의 소비자가 이해하는 용어이지만 알레르기 친화적이라는 개념은 대중에게 덜 친숙할 수 있습니다. 글루텐 및 알레르겐이 없는 식품을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 항상 알레르기 유발(및 비채식) 성분에 대한 라벨을 읽으십시오. 또한, 식품이 알레르기 없는 식품 전용 가공 시설에서 생산되었는지 확인하십시오. Warady는 "모든 식품에 글루텐이 없고 8가지 일반적인 알레르겐이 없는지 확인하기 위해 Enjoy Life는 견과류 및 글루텐이 없는 전용 시설에서 제품을 제조합니다."라고 말합니다.
채식주의자 친화적인 알레르기 없는 과자
이미 건전한 평판을 바탕으로 Enjoy Life Foods는 최근 Natural Products Expo에서 몇 가지 새로운 비건 친화적 식품을 출시했습니다. 우리는 많은 Enjoy Life 제품을 시험해 보았고 새 항목에 달콤한 두 개의 엄지손가락을 제공합니다.
우리가 가장 좋아하는 니블:
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- 더블 초콜릿 칩 크런치 쿠키 — 아몬드 우유 또는 바닐라 두유(또는 알레르기 없는 우유)에 담그기에 이상적
- 세미 스위트 초콜릿 메가 청크 — 좋아하는 비건 블론디, 브라우니 또는 쿠키용
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참고: 모든 엔조이 라이프 푸드 제품이 완전 채식인 것은 아닙니다. 일부는 꿀을 포함합니다. 모든 포장 식품과 마찬가지로 구매하기 전에 라벨을 읽으십시오.
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