모발이 건강에 대해 알려주는 10가지 – SheKnows

instagram viewer

모발 문제는 완전히 무해할 수 있습니다. 화가 난 경우에는 훨씬 더 심각한 문제를 의미할 수 있습니다. 언제 병원에 가야 하고 집에서 스스로 분출을 시도하는 것을 그만둬야 하는지 어떻게 알 수 있습니까? 뉴욕 시의 Aglow Dermatology의 Dina Strachan 박사에 따르면 "머리카락은 건강 유전, 잘못된 몸단장 습관, 식단에 포함된 부적절한 단백질 또는 철분, 빈혈, 갑상선 질환" 및 기타 다양한 요인을 반영할 수 있습니다. 다음은 머리카락이 건강에 대해 말할 수 있는 몇 가지 주요 사항과 이것이 장기적으로 귀하에게 의미하는 바입니다.

관절 통증의 원인
관련 이야기. 관절 통증이 있는 8가지 가능한 이유

1. 부모님에게서 힌트를 얻을 수 있습니다.

부모님 중 한 분을 보고 헤어라인이 예전보다 조금 더 뒤로 물러나는 것을 본다면, 그것은 일반적으로 당신이 나이가 들었을 때 기대할 수 있는 무언가의 신호입니다. 때로는 탈모가 다음과 같이 간단할 수 있습니다. 당신이 물려받은 유전자 그것은 당신이 정말로 도울 수 있는 것이 아닙니다. 특정 치료법이나 약물은 이를 조금 더 잘 처리하는 데 도움이 될 수 있지만 기본적으로 불가피합니다. 하지만 놀라기 전에 최소한 지는 것은 알아두세요. 하루에 약 100개의 머리카락은 완전히 정상입니다.. 그래도 걱정이 된다면, 작은 부분을 잡아당기고 얼마만큼 휴식을 취했는지 확인한 후 병원에 달려가십시오.

2. 중요한 비타민이 부족할 수 있습니다.

머리카락이 가늘어지거나 완전히 사라지면 면역 체계에 심각한 결함이 있다는 신호일 수 있습니다. Vous Vitamin LLC의 공동 설립자인 Arielle Levitan 박사는 다음과 같이 말합니다. 그녀는 알고있다 "[얇아진 머리카락]이 특정 주요 비타민의 결핍을 나타내는 것이 훨씬 더 일반적입니다." 그것들을 대체 종합비타민으로 영양소를 섭취하거나 더 많은 철분과 단백질을 포함하도록 식단을 변경하면 이 문제를 해결하고 더 잘할 수 있습니다. 증상. 그러나 경고: 진행 속도가 느리고 진행 상황이 가시화되기까지 약 6개월이 걸릴 수 있습니다.

click fraud protection

더: 얼마나 많은 탈모가 정상입니까?

3. 더 큰 질병의 징후일 수 있습니다.

이스턴 버지니아 의과대학 피부과 부교수인 Dr. Kimberly Salkey는 다음과 같이 말합니다. 빈혈증 그리고 갑상선 질환 머리카락을 더 연약하고 부서지기 쉽게 만듭니다." 그래서, 때때로 파손 또는 질감의 변화는 특정 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 미안한 것보다 안전한 것이 항상 낫고, 머리카락이 당신에게 말하는 것처럼 보이는 것이 걱정된다면 의사에게 물어보십시오.

4. 당신의 비듬은 뭔가를 의미할 수 있습니다

예, 비듬은 짜증나고 우리는 그것이 어떻게 생겼는지 싫어하지만 그것에 대한 좋은 점은 그것이 전혀 해롭지 않다는 것입니다. 치료를 통해서든 약물을 통해서든 그것을 제어하는 ​​방법에 대한 많은 옵션이 있습니다. 그러나 플레이크가 노란색이라면 완전히 다른 이야기일 수 있으며 더 심각한 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.

5. 붉고 벗겨지는 두피는 불편함 그 이상일 수 있습니다.

Beverly Hills의 피부과 의사이자 University of Southern California의 임상 강사인 Dr. Tsippora Shainhouse에 따르면 건선은 “가렵고 벗겨지는 두피 상태입니다. 두꺼운 흰색 인설이 부착된 분홍색-적색 염증 부위로 나타납니다." 불편하거나 보기에 보기 흉할 수 있지만 국소 및 경구 약물은 관리에 도움이 될 수 있습니다. 상태. 종종 건선은 심장 질환, 대사 증후군 또는 심지어 관절염이므로 건선이 문제인 경우 건강한 식단과 운동 루틴을 유지해야 합니다. 경험.

6. 호르몬이 이상할 수 있습니다.

비타민 결핍과 마찬가지로 때때로 모발 상태의 변화가 호르몬과 관련될 수 있습니다. 보통, 여성의 호르몬 불균형 폐경, 갱년기 또는 임신 중에 발생하지만 누구나 호르몬 변화와 그에 따른 부작용의 대상이 될 수 있습니다.

더: 흰머리의 원인과 뽑으면 어떻게 되나요?

7. 귀하의 약 중 일부는 귀하에게 영향을 미칠 수 있습니다

때때로, 특정 약물 모낭에 해로울 수 있는 성분 때문에 모발 문제를 설명할 수 있습니다. 탈모, 가늘어짐 또는 파손이 부작용이 될 수 있는 가능성이 있는지 알아보기 위해 시간을 내어 약물을 조사해야 합니다.

8. 푸석푸석한 머리카락은 스트레스 호르몬의 존재일 수 있습니다

어떤 상황에서는 부서지기 쉬운 머리카락이 쿠싱 증후군. 때때로 고코르티솔증이라고도 알려진 쿠싱 증후군은 신체에 많은 양의 코티솔(스트레스 호르몬이라고도 함)이 있는 경우입니다. 푸석푸석한 머리카락이 체중 증가, 피부 얇아짐, 근육 약화 또는 기타 다양한 증상과 같은 다른 증상과 함께 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

9. 당신은 너무 많은 스트레스를 받고있을 수 있습니다

심한 스트레스로 인해 탈모나 모발 문제가 발생할 수 있습니다. 때로는 더 많은 환경적 원인 때문일 수도 있습니다. Salkey는 "머리카락은 털빠짐, 파손 및 질감 변화와 같은 몇 가지 방법으로만 스트레스나 질병을 나타낼 수 있습니다."라고 말합니다. 그녀는 덧붙인다 스트레스는 일반적으로 급격한 다이어트나 특정 약물로 인해 발생하는 것과 같이 신체적이든 간에 탈모를 일으키는 원인입니다. 감정적 인.

10. 당신은 해로운 몸단장 습관을 가질 수 있습니다

머리카락에 완벽한 컬이나 강렬한 새로운 유니콘 옴브레를 얻는 것은 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. Salkey는 종종 "너무 많은 열이나 화학 물질을 너무 많이 사용하는 것과 같은 헤어 스타일링 방식도 모발 손상으로 이어질 수 있습니다."라고 말합니다. 너무 많은 제품으로 머리를 스타일링하면 모발이 가늘어지고 손상되거나 손상되기 쉽습니다. 상실.

더: 자기 전에 샤워하는 것은 건강을 위해 올바른 일입니다