당신이 대부분의 여성과 같다면 체중계에 올라서는 것은 끔찍한 경험입니다. 하루에 2시간 이상 운동을 하고 요가로 몸매를 가꾸고 4호 사이즈를 입고 나 자신에 대해 정말 기분이 좋을 수 있습니다. 그런 다음 체중계를 밟고 겁이 납니다.
"나 3파운드 쪘어? 어떻게 된 거죠?”
더: 플러스 사이즈 모델을 사용하는 나이키를 칭찬하지 마세요.
그리고 나는 혼자가 아니라는 것을 압니다. 내 땀 인생 블로거 Kelsey Wells는 우리의 고통을 알고 있으며 이에 대응하기 위해 세 가지 다른 가중치로 사진을 게시했습니다.
결과는 충격적입니다.
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그녀는 비현실적인 목표를 달성하기 위해 고군분투했습니다. 무게. 그녀가 그냥 놔둘 때까지. 또는 그녀가 말했듯이 “나는 마침내 힘, 능력, 지구력, 건강, 그리고 행복.” 정확히. 그리고 문제는 그녀는 모든 사진에서 똑같이 보입니다. 그녀는 실제로 목표 체중보다 18파운드 더 무겁고 근육질로 보입니다.
나 같은 사람, 타고난 근육질 사람에게 이것은 매우 환영받는 게시물입니다. 작은 사이즈를 입고 운동을 해서 '뚱뚱'하지 않다는 걸 알지만, 체중계의 수치는 항상 조금 실망스럽습니다. 나는 결코 체중이 110파운드나 되는 그런 뚱뚱한 여자가 되지 않을 것입니다. 하지만 나는 내가 건강하다는 것을 안다. 나는 내가 "말랐다"는 것을 안다. 사람들은 내가 얼마나 멋져 보인다고 항상 말하지만 나는 여전히 그 척도에 매달립니다. 그 사악하고 사악한 규모. 소금의 양이나 생리 기간에 따라 5파운드가 오르거나 내리는 저울. 거짓말쟁이, 그 규모.
더: 친애하는 마른 나, 당신이 다시 뚱뚱해도 나는 여전히 당신을 사랑할 것입니다
그러나 나는 항상 숫자를 염두에 두고 있으며, 그 덕분에 체중계가 내 하루를 망칠 수 있습니다. 글쎄, 더 이상. 내 모습을 볼 수 있기 때문입니다. 나는 그것을 사진에서 본다. 내 옷이 맞는 방식으로 본다. 나는 사람들이 나에게 반응하는 방식에서 그것을 본다. 그리고 내가 어떻게 생겼는지 외에도 내가 어떻게 느끼는지 압니다. 건강하고 행복하고 강인한 느낌이 드는데, 저울이 무엇을 읽든 그런 것들을 느낍니다. 규모는 거짓말.
모든 여성은 이 게시물을 보고 자신의 체중이 건강에 대한 이야기의 약 20%에 불과하며 행복과 삶에 대한 열정에 관한 이야기가 아님을 이해해야 합니다.
