긴 하루의 끝에 간식이 필요하지만 탐닉과 함께 오는 죄책감의 팬이 아니십니까? 다크초콜릿이 답이다. 이 레시피 아이디어로 영감을 얻고 마침내 디저트에 대한 모든 것을 즐기십시오.
다크 초콜릿이 지방과 설탕의 원천이라는 것은 부정할 수 없지만, 건강 속성 다른 달콤한 간식에는 부족합니다. 코코아 콩은 많은 비타민과 필수 미네랄의 공급원이며 여러 항산화제를 함유하고 있습니다. 따라서 탐닉하려는 경우 이것이 확실히 할 수 있는 방법입니다!
어떤 식단 제한에도 완벽합니다.
오늘날 모든 알레르기와 음식 제한으로 인해 모든 사람이 즐길 수 있는 디저트를 만드는 것은 거의 불가능해 보일 수 있습니다. 다행히도 글루텐이 없고 유제품이 없고 견과류가 없는 다크 초콜릿 브랜드가 있어 누구나 먹을 수 있습니다. 당신은 배치의 파티의 히트 수 있습니다 다크 초콜릿 호박 브라우니.
스스로 설 수 있다
70% 범위의 다크 초콜릿은 당신의 갈망을 만족시킬 만큼 충분히 달지만, 당신이 구운 식품의 전체 배치를 내려야 할 필요성을 느낄 만큼 달지 않습니다. 따라서 설탕을 여러 컵 넣는 대신 건강에 좋은 재료를 섞어 풍미를 더하면 완성됩니다. 예를 들어, 크랜베리 피스타치오 다크 초콜릿 껍질 세 가지 재료만 있으면 됩니다. 그것은 훌륭한 달콤한 간식이며 당신에게도 좋습니다!
더욱 건강해질 수 있습니다
디저트에 콩이나 씨앗을 넣는 것을 생각해 본 적이 있습니까? 아마 그렇지 않을 것입니다. 이론상 특별히 매력적으로 들리지는 않지만 약간의 다크 초콜릿과 함께 이 기발한 재료는 맛있는 디저트를 추가할 수 있습니다. 시티라인의 검은 콩 브라우니 거의 식사로 간주될 수 있을 정도로 건강합니다! 그래서 당신은 당신의 달콤한 치료와 함께 약간의 음식 가치를 얻을 수 있습니다.
모든 식사 시간에 맞을 수 있습니다.
초콜릿이 디저트용인 줄 알았어? 다시 생각 해봐. 매장에서 구입한 초콜릿 스프레드는 영양가가 매우 낮고 방부제가 들어 있습니다. 아침에 그 초콜릿 맛이 땡긴다면, EatingWell's를 시도해보세요. 구운 다크 초콜릿 샌드위치
하루를 올바르게 시작할 수 있습니다. 또는, 이동 중에 간단히 먹을 수 있는 간식이나 소녀들과 함께 차를 대접할 간식을 찾고 있다면 WholeLiving's를 만드는 것을 고려하십시오. 더블 다크 초콜릿과 생강 비스코티.대접이야
다크 초콜릿이 건강에 좋은 만큼 절제도 여전히 중요합니다. 약간의 쓴맛이 도움이 되지만 양 조절은 여전히 염두에 두어야 할 사항입니다. 다이빙하기 전에 레시피의 나머지 재료를 살펴보는 것도 좋은 생각입니다. 설탕이 많이 필요하거나 무거운 크림이 필요한 경우 대체하거나 모두 함께 제거해야 합니다. 다행히 다크 초콜릿은 몸에 좋고 그 자체로도 맛이 좋으므로 건강에 해로운 첨가물을 너무 많이 넣을 필요가 없습니다. 또한, 이 건강한 레시피를 사용하면 자신만의 다크 초콜릿 레시피 컬렉션을 만드는 데 도움이 될 것입니다!
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