여름은 태양의 계절입니다. 물론 이는 일광 화상의 계절이기도 합니다. 우리는 모두 거기에 있었다. 그들은 샤워를 참을 수 없게 만들고 브래지어 끈은 완전히 사악하며 일반적으로 엄청난 필링으로 끝납니다. 그 순간, 당신은 어떤 종류의 안도감을 찾고 있습니다. 코코넛 오일 놀라운 피부 효과로 화제를 모았지만 치료를 위해 사용해야 합니다. 햇볕에 탐?
"에 실험실 연구, 코코넛 오일은 피부의 염증을 줄이고 피부 장벽 복구를 촉진하는 것으로 나타났습니다." 글로우: 피부과 전문의를 위한 홀푸드 가이드. "연구가 제한적일 뿐이므로 코코넛 오일이 피부 장벽 복구에 도움이 되는 다른 보습 제품보다 반드시 더 나은지 여부는 분명하지 않다는 점을 강조해야 합니다."
그러나 사용하는 것이 가장 좋은 것은 아닐 수 있습니다. 오른쪽 화상을 입은 후. "코코넛 오일은 햇볕에 탄 피부를 치유하는 첫 번째 단계가 되어서는 안 됩니다."라고 보드 인증 피부과 의사이자 CEO인 David Lortscher는 말합니다. 큐롤로지. “미국 피부과학회 감기에 걸릴 것을 권장합니다, 미지근한 목욕이나 샤워와 함께 하루 15분 동안 피부에 물기를 적신 수건으로 피부를 진정시킵니다. 피부가 회복되는 동안 물이나 매우 순한 클렌저로 부드럽게 클렌징하는 기본 루틴을 고수하세요.” 햇볕에 그을린 피부를 진정시키려면 알로에 베라 또는 콩이 함유된 모이스처라이저를 선택하십시오. 또한 일광화상은 탈수를 유발하므로 충분한 물을 섭취하도록 한다.
정말 힘들면 일광 화상을 치료하기 위해 추가 조치를 취할 수 있습니다. "필요한 경우 하이드로코르티손 크림을 모이스처라이저와 함께 사용하여 염증을 줄입니다. “화상에 바셀린을 사용하는 것은 피부에 열을 가두어 불편함을 더하고 회복을 더디게 할 수 있으므로 피하십시오. 이부프로펜(애드빌)도 통증이 계속되면 발적과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”
위의 단계를 수행한 후에야 코코넛 오일에 도달해야 합니다. "일광 화상이 치유되기 시작하면 코코넛 오일을 보습제로 피부에 바를 수 있습니다."라고 Lortscher는 말합니다. 어떤 타입을 사용해야 할지 고민이라면 냉압착이 썬번에 가장 좋은 선택이다. "다른 코코넛 오일은 유익한 성분 중 일부를 파괴하는 가공 방법을 거칩니다."라고 그는 설명합니다. 라벨에서 '유기농', '처녀', '익스펠러 압착'(화씨 120도 미만) 또는 '냉간 압착'(210도 미만)과 같은 유행어를 찾으십시오. Lortscher의 선택은 다음과 같습니다.
비용 대비 효과를 극대화하려면 적절한 시기에 적용하십시오. Kassardjian은 "샤워나 목욕 후 피부가 약간 축축한 상태에서 물을 가두어 피부에 수분을 공급하는 것이 가장 좋지만, 피부가 숨을 쉴 수 있도록 얇은 층만 사용합니다."라고 말합니다.
시도하는 것이 나쁠 수는 없지만 한 가지 예외가 있습니다. 여드름이 잘 나는 사람이라면 건너뛰어야 합니다. Lortscher는 "일반적인 믿음과 달리 대부분의 오일은 여드름이 잘 나는 피부에 잘 견딥니다."라고 말합니다. “한 가지 예외는 모공을 막는 경향이 있는 코코넛 오일입니다. 이것은 천천히 그리고 눈에 띄지 않게 일어날 수 있으므로 얼굴에 일광 화상이 있거나 몸에 여드름이 나는 경향이 있다면 코코넛 오일이 최선의 선택이 아닐 수 있습니다.”
