우리는 얇은 특권과 그것이 우리의 정신 건강에 미치는 영향에 대해 이야기해야 합니다 – SheKnows

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어릴 때부터 우리는 아름답고 건강하다고 여겨지는 것에 대해 편협한 시각을 갖도록 훈련되어 있습니다. 두 경우 모두 날씬한 것이 중요한 요소입니다. 그러나 이것은 아름다움을 넘어 특정한 방식으로 보이지 않는 사람들, 특히 더 큰 신체를 가진 사람들에게 적극적으로 낙인 찍히는 것입니다. 그리고 우리가 그것을 인정하는 것이 편안하든 그렇지 않든, 날씬함에는 고유한 특권이 따릅니다.

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개념에 익숙하지 않은 경우 얇은 특권은 사회가 본질적으로 주위에 구조화되어 있다는 생각입니다. 날씬한 신체를 가진 사람들의 필요와 결과적으로 더 큰 신체를 가진 사람들은 동일한 세트를 공유하지 않습니다. 혜택. 그것은 뚱뚱한 낙인과 공포증의 반대편입니다.

버스의 한 좌석에 앉는 것에 대해 걱정할 필요가 없거나 비행기의 안전벨트용 익스텐더가 필요한지 여부와 같이 얇은 특권의 일부 측면은 분명합니다. 2016년 미국의 한 연구에 따르면 체구가 큰 사람들, 특히 여성이 일자리에 고용될 가능성이 낮다는 사실과 같이 다른 부분은 자주 간과되고 있습니다. 심리학의 개척자. 그리고 우리는 일자리를 찾을 때 종종 덜 지불.

얇은 특권은 정크 푸드를 먹는 것을 얼마나 좋아하는지 이야기하거나 소셜에 자신의 사진을 게시할 수 있다는 것입니다. 거대한 피자 한 조각을 가진 미디어를 통해 사람들이 당신의 잘못된 식단을 비난하는 대신 귀엽다고 생각하게 합니다. 선택.

거의 모든 상점에서 왈츠를 추며 랙에서 바로 당신에게 맞는 것을 찾을 수 있습니다. 전문점에 가지 않고도 합리적인 가격의 브래지어를 구입할 수 있다는 것입니다. 필요한 경우 응급 피임약을 복용할 수 있고 자신의 건강 상태에 대해 걱정하지 않아도 됩니다. 무게가 영향을 미칠 것입니다 그 효능. TV를 켜고 자신과 비슷한 다른 신체를 표준으로 볼 수 있고 크기 때문에 농담의 꽁초가되지 않을 수 있습니다.

아무 이유 없이 누군가가 당신을 "뚱뚱한 년"이라고 부르지 않고 거리를 걷거나 대중 교통을 이용할 수 있다는 것은 특권입니다. 그리고 겉보기에 선의의 사람들이 당신과 당신의 크기에 대해 걱정하고 당신이 먹는 것에 대해 언급한다는 것을 당신에게 알리지 않고 존재할 수 있습니다.

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하지만 그들은 단지 도움이 될 뿐입니다, 그렇죠? 고정 관념의 일부는 큰 사람은 덜 지능적이다 그래서 우리는 사회가 우리의 신체 유형을 건강에 좋지 않다고 간주한다는 것을 모르고 누군가 지적하기를 기다리고 있습니다. 그러나 우리는 거울을 소유하고 있습니다. 우리는 우리가 어떻게 생겼는지, 어떻게 그리고 무엇을 알고 ~해야한다 먹고있다.

물론, 이것은 스펙트럼의 반대편에서 일부 사람들이 비판을 받지 않는다는 것을 말하는 것은 아닙니다. 로 인식되는 경우 ~도 날씬하면 "치즈버거를 먹어!"와 같은 말을 들을 수 있습니다. - 마치 그게 쉬운 것처럼. 결론은 우리의 몸이 건강과 아름다움에 대한 극히 협소한 사회적 정의에 맞지 않는다면 일부 사람들은 자신에게 무게를 실을 권리가 있다고 믿습니다. 명확히하기 위해: 그들은하지 않습니다.

얇은 특권 및 정신 건강

얇은 특권의 영향은 너무 커서 세 가지 크기의 들러리 드레스를 꼭 끼어야 하는 것 이상입니다. 정신 건강. 병원 의사인 Dr. Kristen Fuller에 따르면 발견 센터 — 정신 건강 장애, 섭식 장애 및 약물 남용에 대한 치료를 제공합니다. — 체격이 큰 개인을 위한 얇은 특권의 부작용 신체 수치가 될 수 있으며, 이는 개인의 정신 건강에 부정적인 영향을 주어 우울증, 자해, 자살 충동 및/또는 식사로 이어질 수 있습니다. 장애.

Fuller는 SheKnows에 "미국에서 거울 앞에서 자라면 아름다움에 대한 전통적인 개념이 뿌리를 내릴 수 있고 뿌리 깊은 자존감 문제가 발생할 수 있습니다."라고 말합니다.

몸집이 큰 사람들은 끊임없이 외부인처럼 느껴지게 되어 정신 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 아니나 슈미드섭식 장애와 약물 남용을 전문으로 하는 페미니스트 카운슬러가 SheKnows에 말했습니다.

“뚱뚱한 수치심과 낙인 찍힘, 어린 시절부터 소외당하는 문제로 종종 고통받는 몸집이 큰 사람들은 다음과 같은 긴 목록을 경험합니다. 마른 몸을 가진 사람들이 어디를 가든지 우대를 받기 때문에 부정적인 [신체적] 건강 및 정신 건강 결과"라고 Schmid는 말합니다. 설명합니다. “무게 낙인과 체중 차별은 섭식 장애, 불안, 우울증 및 다양한 더 많은 사람들의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 기타 정신 건강 상태 시체.”

우리는 또한 얇은 특권의 효과가 다음과 같이 이미 주변화된 커뮤니티에서 더욱 두드러질 수 있다는 점을 염두에 두어야 합니다. 유색인종, 가진 사람들 장애 그리고 LGBTQ 개인.

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얇은 권한으로 인해 부정적인 영향을 받는 것은 체중이 많이 나가는 사람들 뿐만이 아닙니다. 카렌 R. 코닉면허가 있는 임상 사회 복지사이자 섭식 심리학 전문가인 그는 SheKnows에게 이것이 모든 크기와 모양의 사람들에게 해를 끼친다고 말합니다. 예를 들어, 얇은 특권은 저체중 사람들이 고체중 개인보다 자신이 더 낫다고 생각하게 만들 수 있습니다. 사회는 이것이 사실이라고 말합니다. 날씬한 상태를 유지해야 할 필요성과 체중 증가에 대한 두려움을 강화한다고 그녀는 설명합니다.

사실, Koenig는 저체중 사람들이 우월감을 느끼고 계속 그렇게 행동할 수 있다고 말합니다. "이는 그들이 더 낮은 무게에서 얻을 수 있는 이점을 활용할 필요성을 느끼게 합니다."라고 그녀는 말합니다.

반면에, "날씬한" 문화에서 날씬한 것은 이러한 신체 유형을 가진 사람들에게 큰 힘과 함께 오는 특정 특권을 부여하는 페미니스트 심리 치료사입니다. 나타샤 샌디 SheKnows에게 말합니다. 사람들이 이러한 권력의 위치에 있는 자신을 발견하면 그녀는 한발 물러서서 상황을 평가한 다음 무엇을 해야 한다고 주장합니다. 그들은 그들이 가지고 있는 이 불로된 특권을 가지고 그것을 선을 위해 사용할 수 있습니다. 형평성.

정확히 이것을 하는 사람의 한 예는 좋은 장소 배우 Jameela Jamil의 "I Weigh" 무브먼트 - NS 인스타그램 페이지 그녀는 자신의 가치를 어떻게 보는지에 대한 설명과 함께 자신의 사진을 게시하는 사람들을 선별합니다. (스포일러: 무게는 전혀 관련이 없습니다.) 단 6개월 만에 계정의 팔로워 수는 157,000명으로, 이 메시지가 얼마나 큰 반향을 일으켰는지 알 수 있습니다.

그러나 변화를 일으키기 위해 그런 유형의 플랫폼이 필요하지는 않습니다. 나머지 사람들은 우리가 그것을 보거나 경험할 때 계속해서 제도적 불의를 외칠 수 있고, 적어도 어떤 식으로든 그것에 추가하지 않으려고 할 수 있습니다. 다시 말해서, 누군가의 체중에 대해 논평해야 한다고 느낀다면, 하지 마십시오.