잠을 잘 수 없다면 이명 때문일 수 있습니다 – SheKnows

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울리는 소리, 윙윙거리는 소리 또는 쉿하는 소리가 들리고 연기 경보기, 전화기 또는 다른 사람이 들을 수 있는 다른 소리가 아닌 경우 이명을 경험할 수 있습니다. 상태는 심각할 수 있으며 특히 잠을 자려고 할 때 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이명이 무엇이며 왜 그렇게 짜증나는지 살펴보겠습니다.

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이명: 어쨌든 그것은 무엇입니까?

하는 동안 이명 일반적으로 귀에서 울리는 소리를 유발하는 것으로 알려져 있지만 윙윙거림, 쉿 소리, 쉿 소리, 딸깍 소리 또는 휘파람과 같은 다른 불쾌한 방식으로 나타날 수 있습니다. 기본적으로 이명은 외부 소음이 없을 때 소리를 인지하는 것입니다. 미국 이명 협회(American Tinnitus Association)는 4500만 명 미국에서 가장 흔한 건강 상태 중 하나인 이명을 경험하십시오.

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아이린 티엔 박사, 보드 인증 응급 의학 의사가 추가로 설명합니다. 그녀는 알고있다 이명이 있는 사람들은 포만감과 같은 다른 증상도 경험할 수 있습니다. 환자가 불균형으로 설명하는 귀 또는 어지러움 또는 방이 답답한 느낌 제사.

이명의 원인

흥미롭게도 이명의 가장 흔한 원인 중 하나는 다음과 같습니다. 청력 상실. "우리는 이명이 청력 상실이나 귀에서 입력되는 소리의 상대적 공백이 있을 때 뇌가 채우는 것이라고 믿습니다."라고 Tien은 말합니다. "실제로는 귀가 아니라 뇌에서 발생하는 증상입니다."

그러나 청력 상실은 몇 가지 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 이명 협회에 따르면. 연령 관련 청력 상실이 있습니다. 이는 60세가 넘으면 많은 성인에게 일어나는 일을 설명합니다. 그런 다음, 큰 소음에 노출된 후 일어나는 일을 설명하는 소음성 난청이 있습니다. 이는 한 번의 외상 경험 후에 발생할 수 있거나 발생할 수 있습니다. 누군가가 작업 관련 소음 또는 음악 콘서트 또는 스포츠와 같은 시끄러운 장소로의 빈번한 외출과 같은 시끄러운 환경에 지속적으로 노출되는 경우 시간이 지남에 따라 점차적으로 이벤트.

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두경부 외상, 외상성 뇌 손상 또는 NSAID와 같은 특정 이독성 약물과 같은 이명의 다른 잠재적 원인이 있습니다. 이명 협회의 웹사이트 노트. 그러나 가장 흔한 원인은 청력 상실이며, 청력 상실이 발생하는 원인 목록에서 소음 노출이 높습니다.

이명 치료

불행히도, 가역적 청력 상실을 식별하고 치료하는 것 외에 이명에 대한 직접적인 치료법은 없다고 Tien은 말합니다.

이미 이명을 앓고 있는 사람들을 위해, 개업의는 대처 기술을 향상시키고 미국 이명 협회가 "인지된 이명의 부담,” 그 상태가 고통받는 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 설명합니다. 이러한 유형의 치료에는 보청기, 일반적인 건강에 중점을 둔 치료, 소리 치료, 행동 치료가 포함될 수 있습니다. 약물 요법 - 특히 이명이 환자의 스트레스, 불안 또는 우울증을 유발하거나 증가시킨 경우, 에게 협회 홈페이지 자료.

그녀는 가능한 치료에 의존하는 대신 이명을 예방하는 것이 중요하다고 말합니다. 문제가 되므로 영향을 받지 않는 사람들을 위해 몇 가지 조치를 취하는 것이 중요합니다. 삶. "시끄러운 환경(예: 시끄러운 콘서트, 착암기, 시끄러운 잔디밭 장비)에 있을 때 보호용 귀마개 또는 방음 귀마개를 착용하여 청력 손상을 예방하는 것이 가장 좋습니다."라고 그녀는 설명합니다. 가능하면 소음도 완전히 피해야 합니다.

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일부 사람들에게는 이명이 큰 문제가 될 수 있지만, 이명을 예방하거나 적어도 악화시키지 않기 위해 취할 수 있는 조치가 있다는 것을 아는 것이 좋습니다. 일반적으로 양성 상태이지만 누군가의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 대처 방법을 배우는 것이 가능합니다.