얼어붙은 어깨는 무엇이며 어떤 관련이 있습니까? 페미니즘? 연결되어 있음을 약속드립니다.
첫째, 약간의 시간 여행. 미친 것도 아니고 공상과학도 아닌, 불과 몇 겨울 전으로 돌아가서…
아, 눈 덮인 위스콘신의 크리스마스 휴가, 분주한 남자친구 가족과 집에 둘러싸여 스튜의 향과 녹는 치즈 소스, 그리고 엄마가 만들어준 버터향의 수제 아몬드 쿠키. 약점.
크리스마스에 이 멋진 유대인 소녀는 산타클로스와 과자를 사러 갑니다. 요리사와 아이들, 열성적인 개들에게 방해가 되지 않으려고 구석에 있는 저입니다. 그 미친 듯이 맛있는 쿠키 중 더 많은 것이 합리적인 점심으로 적합하며 버터는 합법적 인 단백질 공급원입니다. 커피 한 잔은 아몬드 쿠키의 절정이기 때문에 머그를 찾으러 손을 뻗고 오른쪽 어깨에 욱신거리는 통증을 느낍니다. 부상을 기억할 수 없으므로 쿠키 통으로 이동하고 통증이 사라지기를 바랍니다.
날이 갈수록 오른팔은 점점 뻣뻣해지고 약해집니다. 말하자면 왼팔을 사용하여 오른팔을 위로 올려야 합니다. 우리가 브루클린에 집에 도착할 때까지 고통은 꾸준한 무인 항공기입니다. 더 이상 요가는 없지만 어디에서나 바쁜 여성들처럼 가족 생활을 꾸리고 일하고 조직합니다. 한 달 안에 나는 잠 못 이루며 극심한 고통에 시달리고 있습니다. Advil의 꾸준한 식단에도 불구하고 슬픈 얼굴 척도에서 9에 가까워집니다. 나는 출산을 겪었습니다. 확실히 통증 척도가 10이지만, 결국에는 내 노력에 대해 보여줄 사랑스러운 아기가 생겼습니다. 이것은 가차없는 24-7입니다. 끝도 없고 귀여운 아기도 없습니다. 나는 거의 포크를 잡을 수 없습니다. 나는 오른손을 지탱하기 위해 왼손으로 수표에 서명해야 합니다.
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나의 의학 미스터리
나는 프로 축구 및 테니스 선수의 부상을 치료하는 물리 치료사 및 전문가의 라운드를 만듭니다. 회전근개 파열이 진단입니다. 내 어깨를 검사하고 코르티손을 주사했지만 누군가가 내 어깨에 얼음 송곳을 찔러넣는 것처럼 통증이 계속되어 코드 레드에 도달했습니다. 일에 집중할 수 없어요. 옷 입는 데 도움이 필요해요. 나는 내 성인의 삶에서 그렇게 무력감을 느낀 적이 없었습니다. *삐* 나에게 무슨 일이 일어나고 있습니까?
그러다가 몇 년 전에 형이 어깨에 문제가 있었던 걸로 기억합니다. 그는 우리 어머니도 어깨가 좋지 않았다는 것을 상기시키고 나를 비자이 배드 박사, 뉴욕시 특수외과 병원의 물리과 의사. 약속을 잡기 며칠 전에 나는 나에게 좋은 것보다 더 많은 적포도주에 의지하고 (Advil보다 고통을 더 즐겁게 완화시키는 것 같습니다) George Eliot의 책을 다시 읽었습니다. 미들마치, 800페이지가 넘는 이 책은 19세기에 나를 산만하게 만듭니다. Dorothea의 결혼 생활은 확실히 감정적 고통 척도에서 10점 만점에 달하는 슬픈 얼굴입니다.
Vad가 내 어깨를 검사하고 몇 가지 간단한 팔 동작을 수행하도록 요청하면 오른쪽에 매달려 있는 부속기를 간신히 움직일 수 있습니다. "이것은 유착성 관절낭염"라고 그는 말했다. "얼어붙은 어깨." 그는 이 질병을 어깨 관절을 둘러싸고 있는 연조직의 자발적인 염증으로 설명합니다. “당신 나이 또래의 여성들이 이 병을 앓고 있는 것을 많이 봤습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 우리가 이 문제를 해결할 것입니다.” 나는 그의 사무실에서 바로 잡담을 하고 있고 이미 기분이 나아진 것을 안도한다.
그는 이 질병에 대한 여러 위험 요소를 식별합니다. 전체 여성의 5%, 주로 폐경기와 폐경에 있는 여성(저, 그리고 아마도 독자 여러분), 당뇨병 환자의 20%; 갑상선 질환 등 자가면역질환이 있는 사람, 심장병 환자, 상체 수술을 받은 환자, 가족력이 있는 사람(저의 남동생과 어머니).
Vad는 내 얼어붙은 어깨의 겨울 발병 시기도 질병의 특징이라고 말합니다. 그러나 그의 오십견 환자의 대부분은 제 또래의 여성입니다. 그리고 예, 호르몬 감소가 원인입니다. 얼어 붙은 어깨는 중년 여성의 것입니다. 주변에 물어보세요. 나는 당신이 이 불쾌한 사업을 하지 않았다면, 당신의 친구 중 한 명이 가지고 있음을 보장합니다.
내 어깨가 얼지 않을까?
Vad는 각각 최적의 치료 솔루션이 있는 질병의 4가지 뚜렷한 단계를 설명합니다. 그의 진언은 조기 진단이지만 불행히도 항상 그런 것은 아닙니다. 질병은 결국 저절로 낫기 때문에 환자들은 여전히 "기다려라"는 말을 자주 듣게 되어 수개월 또는 수년 동안 불필요한 고통을 겪게 됩니다.
커피잔을 들고 움찔했을 때 있던 1단계에서 초음파 유도 코르티손을 어깨 관절에 주사하면 통증을 없애고 운동성을 빠르게 회복할 수 있다.
지금까지 나는 심한 통증과 경직으로 2단계에 있었습니다. 대부분의 의사는 이 단계에서 관절경 수술을 권할 것입니다. 이 수술은 침습적이고 비용이 많이 들고 만성 통증과 어깨 결림을 유발할 수 있습니다.
3단계에서는 어깨가 완전히 뻣뻣해지고 통증이 가라앉습니다. 이 단계에서는 관절경 수술이 유일한 치료 옵션입니다.
4단계는 "해동" 기간으로 설명됩니다.
Vad는 캡슐 팽창이라는 간단하고 저렴한 절차로 제 2단계 케이스를 치료하는 것을 선호합니다. 국소 마취제를 투여한 후 어깨 관절에 생리식염수를 주입하여 수축된 관절을 씻어내고 확장시킵니다. Vad는 염증이 있는 관절의 질감을 잘 씹은 껌과 같은 것으로 설명합니다. 왝. 식염수 후에는 약간의 코르티손이 들어갑니다. 멋진. 절개 없이 15분. 얼음 팩, 그리고 당신은 폭식하는 시즌을 보러 집으로 돌아갈 수 있습니다. 30 록.
캡슐 팽창에 성공한 후, 나는 힘과 운동성을 회복하기 위해 물리 치료사와 함께 일했습니다. 나는 Plank 자세와 Downward Dog로 돌아 왔습니다. 지금은 헤드스탠드와 역기도를 놓았지만 이두근이 다시 생겼고 커피 머그를 손에 쥘 수 있습니다. 정말 대단합니다.
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오십견 증후군 및 갱년기: 보험에서 얼굴을 때리다
불행히도 어깨가 꽁꽁 얼어붙을 모든 멋진 여성에게는 캡슐 팽창에 대한 보험 코드가 없습니다. 보험 코드가 없다는 것은 의사에 대한 보상이 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 최소한의 회복을 필요로 하는 짧고 저렴한 절차보다 잘 훈련되었고 완전히 상환될 것입니다. 시각.
내가 살고 있는 도시의 병원 수술실에서 진행되었기 때문에 수술에 대해 보험이 적용되었습니다. 그러나 캡슐 팽창 치료의 혜택을 받을 수 있는 대부분의 여성은 이를 수행할 의사가 있거나 수행할 수 있는 의사에게 접근할 수 없습니다. Vad는 전국 각지에서 날아오는 환자들을 치료합니다. 그러나 이것은 분명히 우리 대부분에게 선택 사항이 아니며 그것은 미친 것입니다.
오십견이 페미니스트 이슈인 이유다. 이 나쁜 질병이 우리의 생산성과 개인적인 기쁨에 미치는 영향을 고려할 때, 우리 모두는 캡슐 팽창을 위해 로비를 두드리고 있어야 합니다. 여성이 직면하는 다른 의학적 상황과 마찬가지로 예를 들어 출산이나 낙태는 남성의 경우 비슷한 숫자로 오십견이 개발되었다면, 이 저렴한 절차가 널리 사용될 것이라고 확신할 수 있습니다. 사용 가능. 대신, 캡슐 팽창을 요청하더라도 의사가 관절경 검사를 받을 수 있습니다. 열심히 일하는 우리 여성의 어깨는 불필요한 큰 수술로 인한 회복의 고통 없이 충분한 짐을 지고 있습니다.
Vad는 유착 관절낭염의 근본 원인과 중년 여성에게 영향을 미치는 기타 문제를 식별하기 위해 진행중인 연구를 찾고 있습니다. 그는 항염증식을 권장하며 요통, 우울증, 관절염에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 강황과 경구용 비타민 D를 믿습니다. 나는 40세 이상의 몸을 유연하고 건강하게 유지하는 이러한 모든 전략의 이점을 개인적으로 증명할 수 있습니다.
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1단계 이후 유착성 관절낭염을 진정시키는 기적의 알약이 나올 때까지 Vad는 중년 여성에게 더 많은 정보와 권한을 부여할 수 있는 환경을 조성하기를 희망합니다. "조기 개입을 통해 몇 달 또는 몇 년의 고통을 줄일 수 있습니다."라고 그는 자신의 만트라를 다시 말합니다. “어깨에 통증이 있고 외상은 없었고 운동 범위를 잃기 시작했다면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 몇 주 동안 물리 치료를 받아도 좋은 결과가 나오지 않으면 유착 관절낭염 치료를 받아야 합니다. 어깨가 얼어붙은 것 같다면 앉아서 기다리지 말고 책임지세요.”
우리의 모든 삶의 도전에 대한 좋은 조언처럼 들립니다.
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