독감으로부터 가족을 보호하는 5가지 방법 – SheKnows

독감에 걸리지 않는 것보다 더 나쁜 것은 온 가족도 소외되는 것입니다. 또 다른 독감 시즌이 증가하고 사람들을 곤경에 빠뜨릴 위협이 됨에 따라 이 5가지 팁을 사용하여 가족이 아프지 않도록 보호하십시오.

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예방 접종을 받으십시오

NS 질병 통제 예방 센터 "계절성 독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 매년 예방 접종을 받는 것입니다." 이것은 알려진 계란이나 닭고기 단백질 알레르기가 없는 6개월 이상의 사람에게 해당됩니다.

독감 예방 주사가 어린이에게 자폐증을 유발할 수 있다는 소문을 듣고 가족에게 예방 접종을 하는 것이 걱정된다면 걱정은 접어두셔도 됩니다. WebMD의 영상독감 예방 주사에 대한 진실 독감과 독감 사이의 연관성을 보여주는 신뢰할 수 있는 연구는 없다고 설명합니다. 예방 접종과 자폐증; 을 더한, 예방 접종 아이들을 위해 더 이상 논쟁의 핵심 성분인 티메로살을 포함하지 않습니다.

만지기 전에 생각하라

인디애나 주 댄빌에 있는 Hendricks Regional Health의 응급 의학 의사인 Dr. David Farman에 따르면, “인플루엔자는 기침과 재채기를 의미하는 호흡기 비말에 의해 전염됩니다. 손이나 표면에 기침을 할 때 다른 사람이 그 표면을 만지거나 악수를 하면 그 사람의 얼굴을 만집니다. 따다! 당신은 바이러스를 퍼뜨렸습니다.”

호흡기 비말이 침착된 표면에서 바이러스를 옮기는 것을 방지하려면 만지기 전에 생각하십시오. 가족에게 엉덩이나 어깨를 사용하여 문을 밀고 종이 타월이나 티슈를 들고 손잡이를 돌리도록 가르치십시오.

손을 자주 씻으십시오

가장 성실한 사람이라도 모든 공공 장소를 만지는 것을 피할 수는 없습니다. 따라서 가족은 하루 종일 질병을 유발할 수 있는 잠재적인 세균에 감염될 수 있습니다. 가족들에게 독감의 확산을 예방하기 위해 손을 철저하고 자주 씻도록 가르치십시오.

넓은 자리를 제공

불행히도 많은 사람들이 아플 때도 계속해서 학교에 가거나 직장에 다니고 있습니다. 동료나 자녀의 친구가 콧물, 재채기, 콧물 및 일반적으로 독감과 관련된 기타 증상을 보인다면 어떤 대가를 치르더라도 접촉을 피하십시오. 아픈 사람을 탐욕스러운 사람처럼 느끼게 하지 말고 몇 피트 정도의 휴식 공간을 제공하고 방금 만진 표면을 만지지 마십시오.

확산을 막다

가족 중 한 사람이 독감 증상을 보이기 시작했다고 해서 가족 전체가 감염되어야 한다는 의미는 아닙니다. 가족 구성원이 기침을 하거나 불평하기 시작할 때 감기와 같은 증상, 파먼은 그녀에게 가면을 쓰라고 제안한다. 다소 촌스러워 보일 수 있지만 마스크는 호흡기 비말이 가정 표면에 떨어지는 것을 방지하여 바이러스가 퍼질 가능성을 줄입니다.

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