여름 피부 건강: 피부암 인식 – SheKnows

이제 날씨가 따뜻해지고 태양이 마침내 최대 절전 모드에서 벗어나서 사람들이 더 많은 피부를 보여주고 있습니다. 우리 모두는 너무 오랫동안 겹겹이 껴입었지만 여름을 축하한다고 해서 건강을 위험에 빠뜨리는 것은 아닙니다. 메이 이즈 스킨 암 인식의 달과 질병 통제 예방 센터에 따르면, 피부암 미국에서 가장 흔한 형태의 암이므로 유해한 자외선으로부터 자신을 보호하기 위해 더 많은 노력이 필요합니다. 당신은 여전히 ​​태양을 숭배할 수 있습니다. 당신이 그것을하지 않는지 확인하십시오. 자외선 차단제.

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예방 실천

2007년 한 해에만 58,000명 이상의 사람들이 피부 흑색종 진단을 받았고 8,000명의 사례가 치명적인 것으로 판명되었습니다. 그 통계는 우울하게 들리지만 우리는 그것을 뒤집을 수 있습니다. 에 따르면 아리엘 오스타드 박사, 뉴욕시 피부과 의사에게 도움이 될 수 있는 세 가지 주요 조치가 있습니다. 일광 노출 더 안전한: 방지하다, 감지하다 그리고 치료하다 피부암을 가능한 한 빨리. 그는 많은 환자들이 두려움이나 당혹감 때문에 피부 검사나 치료를 받지 않기 때문에 교육은 예방 퍼즐의 또 다른 핵심 요소이자 수용이라고 덧붙입니다. 진심으로, 여러분, 건강이 당혹감을 이겨야 합니다. 매번.

태양 보호 디코딩

사용할 수 있는 자외선 차단 옵션이 너무 많기 때문에 선택을 하는 것이 압도적일 수 있습니다. Ostad 박사는 자외선 차단제를 구매할 때 과정을 덜 혼란스럽게 하는 데 도움이 되는 몇 가지 중요한 성분을 찾아야 한다고 설명합니다.

SPF 알아보기

SPF 중요하며 피부 유형이나 피부색에 관계없이 최소 SPF 30을 사용하는 것이 중요합니다. Dr. Ostad는 자외선 차단제를 노출된 부위에 15~30분 동안 발라야 한다고 덧붙입니다.

~ 전에 야외로 갑니다. 얼굴, 귀, 손, 팔에 특별한 주의를 기울이는 것도 중요합니다. 얼굴, 귀, 손, 팔은 종종 잊어버리거나 제대로 가려지지 않습니다. 그 누구도 코가 타서 바삭바삭한 것을 원하지 않습니다! 1온스(샷 글라스 한 잔 정도)로 충분히 몸을 감싸고, 수영장에 뛰어들거나 땀이 나면 덧바르는 것을 잊지 마세요.

피부암: 찾아야 할 것

Ostad 박사는 피부암의 세 가지 주요 유형인 기저 세포 암종, 편평 세포 암종 및 악성 흑색종을 감지하고 예방하기 위해 매년 철저한 피부 검사를 받을 것을 권장합니다. 일부 흑색종은 머리카락이나 의복으로 덮인 부위에서 발생할 수 있어 자가 검진이 어렵습니다. 또한 자신의 피부 반점을 정기적으로 볼 수 있고 변화나 성장에 매우 주의를 기울일 수 있으며 "흑색종은 조기에 발견하면 효과적으로 치료할 수 있습니다."라고 덧붙입니다.

두더지와 흑색종

대부분의 사람들은 주근깨, 점, 모반과 같은 피부 자국이 있습니다. 대부분은 평생을 겪었지만 이러한 흔적 중 일부는 피부암의 징후일 수 있습니다. 흑색종의 경고 징후는 다음과 같습니다.

그 밖에 무엇을 찾아야 할까요?

Ostad 박사는 두더지의 다음과 같은 가능한 변화도 관찰해야 한다고 말합니다. 피부암은 일반적으로 통증이 없으므로 어떤 징후를 찾아야 하는지 아는 것이 중요합니다.

• 빠르게 자라기 시작하는 새로운 반점 또는 기존 피부 두더지.
• 두더지의 경계에서 주변 피부 영역으로 퍼지는 색상.
• 수직으로 자라기 시작하는 일반적으로 평평한 두더지.
• 새로운 피부 형성의 주변 영역에 염증.
• 침식, 스며나옴, 인설 및 출혈을 포함한 두더지 표면의 변화.

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