육아 기술이 하나 부족하다고 생각할 때 아이가 밤새 잠을 자다 — 당신의 아이들은 조금 더 성장하고 당신에게 새로운 도전을 제시합니다. 또는 회귀의 경우 이전 과제가 새로운 형태로 다시 나타납니다. 배우와 컨트리 가수 Jana Kramer 19개월에 심각한 수면 퇴행을 겪고 있는 아들 Jace와 함께 지금 이 일을 겪고 있습니다.
Kramer는 자신의 Instagram 게시물에 눈물을 흘리며 캡션을 올렸습니다. “당신도 지쳐서 아기가 잠들기를 바라는 지친 마음의 끈이 끊어지고 어두운 방에서 울고 있습니다. 나는 Jace에게서 이런 종류의 비명을 들어 본 적이 없으며 말 그대로 내 마음을 아프게합니다.”
제이스는 매우 힘든 일을 겪고 있는 것 같다. 전형적인 수면 퇴행 그것은 그의 나이에 일어난다. Kramer가 정확히 지적할 수 있는 한 가지 원인은 그가 4개의 어금니가 들어왔기 때문입니다. 그러나 그는 또한 이제 막 자라면서 세상과 부모와 상호 작용하는 방법에 대해 더 많이 인식하게 되었습니다.
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이것은 모성입니다. 당신도 지쳐서 아기가 잠들기를 바라는 지친 마음의 끈이 끊어지고 어두운 방에서 울고 있습니다. 나는 Jace에게서 이런 종류의 비명을 들어본 적이 없으며 말 그대로 내 마음을 아프게 합니다. 분명히 18-21 수면 회귀입니다. (나는 그의 귀를 검사했고 지금은 모두 좋다). 그의 어금니 4개가 모두 들어옵니다. 그리고 그는 자기 애인과 면봉을 아기 침대에서 던졌습니다. 그에게 주려고 다시 들어가곤 했는데 그게 이 게임이 되었습니다. 그에게 그것을 주기 위해 다시 가지 말라는 말을 들었지만, 그가 너무 속상해하는 것을 듣고, 나는 이렇습니다. #motherhood 제발 엄마가 곧 나을 거라고 말해주세요?! 그리고 꿀팁??? 또한 나는 엄마의 지원이 필요하기 때문에 이것을 공유합니다.
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"그리고 그는 자기 애인과 면봉을 아기 침대에서 던졌습니다."라고 Kramer는 썼습니다. "나는 그에게 다시 돌아가곤 했지만 그것이 이 게임이 되었습니다. 그에게 그것을 주려고 다시 가지 말라는 말을 들었지만, 그가 그렇게 속상해 하는 것을 듣고, 나는 이렇습니다. #motherhood 제발, 엄마들, 곧 나을 거라고 말해줘?! 그리고 꿀팁??? 또한 엄마의 도움이 필요하기 때문에 이것을 공유합니다.”
그녀의 많은 팬과 다른 유명인으로부터 그녀의 게시물에 대한 지원과 팁이 쇄도하고 있습니다.
제시 제임스 데커(Jessie James Decker)는 “나는 이런 순간을 많이 겪었다. “잠시만 울어도 괜찮아. 우리는 모두 함께 이 일을 하고 있습니다.”
일부는 수면 훈련을 포기하고 어린 시절부터 아이들과 함께 잤다고 공유하기 위해 편지를 썼습니다. 다른 사람들은 제이스에게 추천 멜라토닌, 약간 논란의 여지가 있는 주제 어린이를 대상으로 광범위하게 연구되지 않았기 때문입니다. 올해 초, 미국소아과학회 서방형 멜라토닌이 자폐아동에게 안전하고 효과적이라는 연구를 공유했습니다. 스펙트럼 장애, 그래서 이것은 부모가 자녀의 자녀와 논의하기를 원하는 것입니다. 소아과 의사.
"때로는 옳은 것이 무엇인지 알기가 너무 어렵습니다."E! Daily Pop 진행자 Carissa Culiner가 Kramer에게 답변했습니다. “당신의 일부는 당신이 하겠다고 말한 대로 유지하기를 원하지만, 다른 일부는 아마도 그것이 작동하지 않고 아마도 이것이 자녀에게 항상 잘못된 방법이었을 것입니다... 그리고 모든 혼란은 결국 다음과 같은 눈물을 유발합니다. 이것. Jace에게 정답이 무엇인지는 모르겠습니다. 그냥 제가 거기에 있었고, 당신이 느끼는 것을 느꼈고, 당신이 무엇을 선택하든 환상적인 어머니라는 것을 말하고 싶습니다. 많이 안아주셨으면 좋겠어요!!"
Culiner는 이것에 대해 매우 옳습니다. 한 아이에게 효과가 있는 것이 다른 아이에게는 효과가 없을지라도 부모는 자녀의 수면에 대해 상반된 조언을 많이 받습니다. Kramer가 그녀의 아들 Jace와 함께 이 일을 겪고 있다는 것을 깨달았을 때 그것은 훨씬 더 분명합니다. 그러나 그녀의 딸 Jolie와 함께 그것을 경험한 것은 언급하지 않습니다.
어린이 수면 전문가인 Dr. Jodi Mindell은 올해 초 SheKnows와의 인터뷰에서 "절대적으로 올바른 방법은 없다는 것이 분명합니다."라고 말했습니다. “모든 수면 훈련 방법을 살펴보면 모두 똑같은 메커니즘을 가지고 있습니다. … 그 메커니즘은 자녀가 스스로 잠드는 황금 같은 순간을 원한다는 것입니다. 당신이 그 순간에 어떻게 도달했는지는 중요하지 않은 것 같습니다.”
NS 소아수면위원회 홈페이지 수면 퇴행을 겪고 있거나 끊임없이 대화를 시도하는 유아의 부모를 위한 조언이 더 있습니다. 부모는 깨어 있어야 합니다. 상태. 아이가 잠드는 것을 물리적으로 방해하는 것이 아무것도 없다고 판단한 후, 당신은 일관된 말을 합니다. "It's night night time"과 같은 문구. 그들이 다시 잠들 때 옆 방에 머물면서 시작할 수 있습니다. 그런 다음 다음 밤에는 더 멀리 이동하세요. 결국 당신이 방에서 나와 아이들이 스스로 잠들어야 합니다.
그럼에도 불구하고 부모로서 견디기 힘든 울음이 있을 수 있습니다. 밝은 면에서, 우리는 아이들이 인생의 이 단계를 기억하지 못한다는 것을 알고 있습니다. 그래서 그들은 언젠가 십대 때 당신이 유아기에 그들을 버렸다고 말해주기 위해 당신에게 돌아오지 않을 것입니다.
"곧 나아질 것입니다."라고 kath_sath는 Kramer에게 썼습니다. “거기다! 잠을 잘 시간이라는 것을 부드럽게 보여주고 거기에 가지 않는 것은 장기적으로 두 사람 모두에게 도움이 될 것입니다! 그는 안전합니다. 당신이 그를 편안하게 만들기 위해 모든 것을 한 것처럼 들립니다. 그는 사랑받고 있습니다(그는 그것을 알고 있습니다.) 이 또한 지나가리라! 기다려, 아가씨!”
Kramer와 Jace는 이미 좋아지고 있을지도 모릅니다.
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좋아, 먼저 할 일을 먼저... .. 내 마지막 게시물의 지원은 말 그대로 나를 날려 버렸고 공유에 대해 덜 부끄럽게 느꼈습니다. 그래서 감사합니다. 모든 사랑과 댓글은 엄마 그룹이 얼마나 지원적인지 보여줍니다. 한 번도 만난 적 없는 든든한 버팀목이 되었고 좋은 사람들이 있다는 것을 보여줍니다. 세계! 그의 회귀에 대한 업데이트...그는 어젯밤 울면서 두 번 일어났지만 내 책에서 WIN인 다시 잠들 수 있었습니다. 그는 여전히 낮잠을 자고 있지만 천천히 그러나 확실히 돌아올 것입니다.??? 😂. 나는 Jace가 그의 수면 일정을 잡기 위해 태어난 이후로 @gnsleepsite의 도움을 받는 기쁨을 누렸고 그녀는 이번 주 팟캐스트에서 그녀의 방법을 공유했습니다. 우리는 또한 Jace의 회귀 동안 누가 그렇게 도움이 되었는지에 대해 @takingcarababies를 했습니다. 아기마다 다르기 때문에 두 아기 모두 훌륭한 지원과 방법을 제공하기 때문에 모두 따르도록 권장합니다. 이번 주에 우리는 New Jersey의 Real Housewives에서 내가 가장 좋아하는 커플 @melissagorga와 그녀의 남편 @joeygorga와도 이야기를 나눴습니다. 그들은 REAL, FUN, 그리고 솔직히 내가 가장 좋아하는 사람들입니다. 우리는 정말 많이 웃었으니까 이번 주에 꼭 들어보세요 @winedownpodcast
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그녀는 화요일 아침 자신의 인스타그램 스토리에서 "그래서 그는 어젯밤에 두 번 일어났지만 다시 잠들었다"고 말했다. “야야야! 어제는 낮잠을 자지 않았는데 오늘 다시 하려고 하니까 괜찮아.”
나중, Kramer는 Instagram을 추가했습니다 그녀가 Jace를 다루는 데 전문적인 도움을 받았다고 발표하면서 우연히 에이스 팟캐스트 진행자였는데, 그 전문가들이 오늘 그녀와 함께 조언을 나누고 있습니다. 에피소드 더 와인 다운.
대부분의 전문가가 동의하는 한 가지는 화면 시간이 어린이의 수면 패턴에 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 여기에 몇 가지 훌륭한 스크린에서 아이들을 유인하는 장난감 이번 여름.
