ჟოლოში ნაპოვნი საკვანძო ნაერთი, რომელიც ხილს აძლევს არომატს, შეიძლება გვთავაზობდეს არა მხოლოდ სასიამოვნო სურნელს. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჟოლოს კეტონები ზრდის ცხიმის დაშლას.
ხილის ჭამის ახალი მიზეზი
უახლესი კვლევების თანახმად, თქვენი წონის დაკლება შეიძლება ისეთივე ადვილი იყოს, როგორც ჟოლოს თქვენს დიეტაში ჩართვა. წყვილთან ერთად ეს ცნობილი ცხიმების წვის საკვები ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეიძლება ჭამოთ თხელი.
რამდენად მართებულია ეს მტკიცებები, რომ ჟოლო არის შემდეგი საკვირველი საკვები ცხიმების დასაწვავად? სიმსუქნე ლაბორატორიულ თაგვებზე ჩატარებული კვლევის თანახმად, თაგვებს, რომლებსაც ჟოლოს კეტონები მიეცათ, "უფრო მეტი დნება" სხეულის ცხიმები, ვიდრე ისინი, ვინც პლაცებოზე იყვნენ.
წონის დაკლების გარდა, ჟოლოში შემავალი კეტონი ასევე უკავშირდება ადიპონექტინის გამომუშავებისა და სეკრეციის ზრდას. ადიპონექტინი არის ცილოვანი ჰორმონი, რომელიც ასტაბილურებს და აკონტროლებს მთელ რიგ მეტაბოლურ პროცესებს, მათ შორის გლუკოზის რეგულაციას.
დარჩი უფრო დიდხანს
ამ კვლევებთან ერთად, ლიზა ლინმა, მეტაბოლური დარღვევებისა და პერსონალური ვარჯიშის სპეციალისტმა, ცოტა ხნის წინ დაწერა პოსტი დოქტორ ოზის ვებგვერდზე. ჟოლოს კეტონები, სადაც ნათქვამია, რომ მათ აქვთ ეფექტი „გაახანგრძლივოთ თქვენი სისავსე“ და შეძლეს დაბლოკოს ცხიმები, ნახშირწყლები და შაქარი ზედმეტებად ფუნტი. მან ასევე დაწერა, სხვა სტატიაში, რომ ჟოლოს კეტონები სხეულს უბიძგებს ცხიმების წვის ზონაში. წაიკითხეთ ლიზა ლინის სტატია აქ.
მაშ, რამდენად სწრაფად იმოგზაურებს ეს ამბები წამლების პოპულარულ მწარმოებლებსა და დიეტური აბების მწარმოებლებს? განაჩენი ჯერ კიდევ არსებობს, მაგრამ ველით, რომ მალე უფრო მეტ კვლევას ვიხილავთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოელოდოთ, რომ ნახოთ უფრო მაღალი ფასი თქვენს ჟოლოზე და უფრო ნაკლები თაროებზე, განსაკუთრებით ამერიკის მოხიბლვით ახალი ცხიმების წვის საკვებითა და დიეტებით.
მეტი კვების სიახლე
Bite ზომის სიახლეები: კვების დიეტა 2012 და სავანის ღიმილი
საკვები და სასმელი, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის გაწმენდას
5 საკვები პროდუქტი, რომელსაც 2012 წელს თავი უნდა აარიდოთ
