დაბალ ნახშირწყლებიანი ჰელოუინის ტკბილეული ეპყრობა და რეცეპტები - SheKnows

რა არის ჰელოუინი ტკბილეულის და ტკბილეულის გარეშე? მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი დაბალი მოყვარული იგნორირებას უკეთებს დღესასწაულს "ხრიკი ან მკურნალობა" ან იმედოვნებს ხრიკების ნაცვლად ტრაქტატებისა, თქვენ, მეორეს მხრივ, შეგიძლიათ ბედნიერი ჰელოუინი გქონდეთ ხელის დაჭერით დაბალი ნახშირწყლები ტკბილეული. აქ არის დაბალი ნახშირწყლების შემცველი ტკბილეულის სია და სამი უგემრიელესი დაბალ ნახშირწყლოვანი დესერტის რეცეპტები, რომლებიც ეშმაკურად გემრიელია.

დაკავშირებული ამბავი. ჯეიმი ოლივერის ვაჟი ბადი აკეთებს ჰელოუინის მკურნალობას, რომელიც თქვენს ბავშვებს მოეწონებათ

დაბალი ნახშირწყლებიანი ჰელოუინის ტკბილეული

თქვენ შეიძლება ძალიან ძველი იყოთ იმისთვის, რომ სამეზობლოში კანფეტით სავსე პლასტმასის გოგრის იმედი გქონდეთ, მაგრამ თქვენ გექნებათ ჰელოუინის მოთხოვნილება, რომ რამოდენიმეზე დაიხუროთ უშაქრო, დაბალი ნახშირწყლების კანფეტი მინი ტკბილეული თქვენივე კანფეტის თასიდან ან სამსახურში მაცდური.

>> უშაქრო დაბალი ნახშირწყლების პოპკორნის ბურთულები

ტკბილეული სიმინდი, ჟელე ლობიო და ჰელოუინის თემატური რეზინები და ლოლიპოპები სუფთა შაქარია და მინიატურული კანფეტები, თუმცა შოკოლადისგან დამზადებული, მაინც შეფუთულია მინიმუმ ოთხი გრამი ნახშირწყლებით. აქ არის ნახშირწყლების დაბალი შემცველობის მქონე ტკბილეული, რომელიც სამაგიეროდ უნდა აიღოთ.

• რიზის უშაქრო არაქისის კარაქის თასის მინიატურები
• Nestle უშაქრო კუსები
• ჰერშის უშაქრო კარამელით სავსე შოკოლადები
• მტრედი შაქრის გარეშე მდიდარი მუქი შოკოლადები
• რასელ სტოვერი შაქრის გარეშე
• რასელ სტოვერის შაქარი უფასო მარშმელოუს გოგრები, ყავის მოედნები, პიტნის ღვეზელი, პეკანი დელიკატესები და არაქისის კარაქი
• Russell Stover Net Carb Truffle Cups, Peanut Butter Cups, Pecan Delights, Toffee Squares, Mint Patties, არაქისის კარაქის კრახი, შოკოლადის კანფეტით დაფარული არაქისი, შოკოლადის კანფეტით დაფარული ნუში და კარამელი წვეთები
• Dixie Diner Low Carb ვაშლის მტევანი, ნეკერჩხლის პეკანი მტევანი და კარამელის სიმინდის მტევანი
• წადი მსუბუქად დაბალი ნახშირწყლების კარამელის პოპკორნით, ხილის ღეჭვით, ტოფებითა და მძიმე ტკბილეულით
• ჟელე მუცლის შაქარი უფასო ჟელე ლობიო
• Judy's Candy Company Sugarless Nut Brittles და Low Carb კარამელი
• მეინი კოტეჯი საკვები დაბალი ნახშირწყლების შოკოლადის ბარკლები
• Red Vines Low Carb Licorice
• შოკოლადის მოგზაური დაბალი ნახშირწყლების შოკოლადის ნაჭრები

არავითარ შემთხვევაში არ არის ეს სია სრული, მაგრამ ის გასცემს რამოდენიმე ტკბილ არჩევანს. თუ თქვენს ადგილობრივ სუპერმარკეტში ან ჯანსაღი კვების მაღაზიაში არ არის ეს ტკბილეული, მოძებნეთ ინტერნეტში და შეუკვეთეთ ისინი ინტერნეტით. და გახსოვდეთ, რომ დაბალი ნახშირწყლები ან უშაქრო არ ნიშნავს კალორიების გარეშე-შეზღუდეთ თქვენი ყოველდღიური მიღება ერთი ან ორი ცალი ტკბილეულით.

>>>დაბალი ნახშირწყლებიანი ეშმაკის კვერცხის თვალის საჭმლის აპეტიზატორები

რეცეპტები დაბალი ნახშირწყლების სამკურნალოდ

არ მიიღოთ თქვენი შევსება დაბალი ნახშირწყლების ტკბილეული, სცადეთ ეს გულუბრყვილო უშაქრო, დაბალი ნახშირწყლების კანფეტი ეპყრობა.

ახალი ფინიკი სავსე თხის ყველით და თეთრი შოკოლადით

იღებს 12

არაჩვეულებრივი და წვნიანი, ფინიკის ბუნებრივი სიტკბო იზრდება თეთრი შოკოლადის ჩიპებით და დაბალანსებულია თხელი თხის ყველით და ახლად დაფქული შავი პილპილით. განვიხილოთ ეს ჰელოუინის წვეულებაზე თითის საჭმელი ან საშემოდგომო სადილის დასამახსოვრებელი გზა. მიირთვით ოთახის ტემპერატურაზე, რათა საუკეთესოდ განიცადოთ არომატების პიკანტური ნაზავი.

შემადგენლობა:

• 12 საშუალო თარიღი
• 4 უნცია თხის ყველი ან ნაღების ყველი, დარბილებული ოთახის ტემპერატურაზე
• ახლად გახეხილი შავი პილპილი გემოვნებით
• 24 თეთრი შოკოლადის ჩიპი

მიმართულებები:

1. გაყავით თითოეული თარიღი სიგრძეზე, გააკეთეთ ჯიბე.
2. ათქვიფეთ თხის ან ნაღების ყველი შავი პილპილით.
3. შეავსეთ თითოეული თარიღი ყველის ნარევით (შეიძლება დარჩა დარჩენილი) და ჩადეთ ორი შოკოლადის ჩიპი.

Შენიშვნა: ულტრა გურმანული გამოსწორების მიზნით, შეამცირეთ 1 ჭიქა ბალზამიანი ძმარი ორ მესამედზე და მიირთვით სიროფი თითოეულ პაემანზე, სანამ მიირთმევთ.

შოკოლადის გოგრის ყველი

იღებს 6

დეკადენტური და შესაფერისი სეზონისთვის, ეს ინდივიდუალური ჩიზქეიქი აერთიანებს გოგრა, ყველი და შოკოლადი დაბალ ნახშირწყლოვან დესერტად. ყველაზე კარგი ის არის, რომ თქვენ არც კი გჭირდებათ ღუმელის ჩართვა. ვინაიდან ჩიზქეიქები უნდა გაცივდეს რამდენიმე საათის განმავლობაში, მოამზადეთ ისინი ერთი დღით ადრე, სანამ აპირებთ მათ მომსახურებას.

შემადგენლობა:

• 1/2 ჭიქა დაფქული დაბალი ნახშირწყლების შოკოლადის ვაფლი
• 2 სუფრის კოვზი გამდნარი კარაქი
• 8 უნცია ნაღების ყველი, დარბილებული ოთახის ტემპერატურაზე
• 1/2 ჭიქა მარცვლოვანი შაქრის შემცვლელი
• 1/2 ჭიქა დაკონსერვებული გოგრა
• 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი
• 1/4 ჭიქა მძიმე კრემის კრემი
• 2 ჩაის კოვზი სუფთა ვანილის ექსტრაქტი
• 6 პეკანის ნახევარი
• Კაკაოს ფხვნილი

მიმართულებები:

1. გულუხვად დაასხით 6 ჭიქა მაფინის ტაფა არაწებვადი სამზარეულოს სპრეით.
2. პატარა თასში აურიეთ ვაფლის ნამსხვრევები და კარაქი, სანამ კარგად არ გაერთიანდება.
3. თანაბრად გაანაწილეთ ნარევი 6 ჭიქას შორის. გამოიყენეთ თქვენი თითები ნარევის დასაფენად.
4. მდუღარე მიქსერში, რომელიც აღჭურვილია ბალიშის დანამატით, ათქვიფეთ ნაღების ყველი და შაქრის შემცვლელი სანამ არ გახდება გლუვი. დაამატეთ გოგრა, დარიჩინი, ნაღები და ვანილი და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
5. თანაბრად გაყავით ნარევი ჭიქებში და გაშალეთ ზედა ნაწილი სპატულით ან კოვზის უკან. მოათავსეთ ერთი პეკანი ნახევარი თითოეული ჩიზქეიქის ცენტრში, ოდნავ დაჭერით ჩიზქეიქში. დაფარეთ ტაფა პლასტიკური გადასაფარებელით და შედგით მაცივარში რამდენიმე საათით. როცა ემსახურებით, ფრთხილად გადაატრიალეთ და თეფშზე მოათავსეთ. სუფრაზე მიტანის წინ დაასხით კაკაოს ფხვნილი.

დაბალი ნახშირწყლების გოგრის ლატე

ემსახურება 2

გოგრის ლატეში ჩაყრა სეზონურ ყავას ქმნის. სქელი და მდიდარი, თქვენ მოგეწონებათ თითოეული ყლუპის დაგემოვნება.

შემადგენლობა:

• 3 სუფრის კოვზი მოხარშული ან დაკონსერვებული გოგრა (არა გოგრის ტორტის შევსება)
• 1 ჭიქა მსუბუქი კრემი ან ნახევარნახევარი
• 2-დან 3 სუფრის კოვზი გოგრის ტორტი უშაქრო სიროფი (ისევე როგორც დავინჩი http://www.davincigourmet.com/products/sugar_free_flavored_syrups/)
• 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი
• 1/3 ჭიქა ახლად მოხარშული ესპრესო ან 1/2 ჭიქა ძლიერი ყავა

მიმართულებები:

1. პატარა ქვაბში საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ ნაღები გოგრთან ერთად, სანამ არ გაერთიანდება, შემდეგ დაუმატეთ უშაქრო სიროფი და დარიჩინი. განაგრძეთ გაცხელება, თან უწყვეტად ურიეთ, სანამ არ გახდება ორთქლი.
2. გოგრის ნაზავი ფრთხილად დაასხით ბლენდერში, დაახურეთ სახურავი ბლენდერში და შემდეგ პირსახოცი დაადეთ თავზე (იმ შემთხვევაში, თუ ცხელი სითხე გამოდის). აურიეთ მაღალ დონეზე 20-30 წამი ან სანამ ნარევი არ გახდება ქაფი.
3. ჩაასხით მაღალ სითბოს მდგრად ჭიქაში, შემდეგ დაამატეთ ესპრესო ან ყავა. დაასხით დამატებით დაფქული დარიჩინი ან გოგრის ტორტი და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

Შენიშვნა: გემრიელი ცვლილებისთვის, შეცვალეთ თხილის, დარიჩინის ან შემწვარ მარშმელოუს უშაქრო სიროფები გოგრის ტორტის სიროფისთვის.

და დარწმუნდით, რომ სცადეთ ეს სეზონური კერძები

• დიეტური ალტერნატივა სეზონური ინდულგენციისთვის
• ჰელოუინის უმსგავსო საჩუქრები თქვენი ოჯახისათვის
• ვეგანური ჰელოუინის ტკბილეული
• უშაქრო, დაბალი ნახშირწყლების შემცველი ჭიები 
• უშაქრო, დაბალი ნახშირწყლების ფორთოხლის კანფეტის რეცეპტები