ჩვეულებრივ გულწრფელი იტალიური ხორცის და ყველის სენდვიჩი, ეს ვეგანური კლასიკური მაფულეტას გაფორმება სავსეა ზეთისხილით, იტალიური ბოსტნეულით და ვეგანური ყველით. ეს დამაკმაყოფილებელია ვეგანური სენდვიჩი რეცეპტი, რომელიც ასევე კარგად არის შეფუთული პიკნიკებისთვის.
ჩვეულებრივ გულწრფელი იტალიური ხორცის და ყველის სენდვიჩი, კლასიკური მაფულეტას ეს ვეგანური წარმოდგენა სავსეა ზეთისხილით, იტალიური ბოსტნეულით და ვეგანური ყველით. ეს არის დამაკმაყოფილებელი ვეგანური სენდვიჩის რეცეპტი, რომელიც ასევე კარგად არის შეფუთული პიკნიკებისთვის.
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ
ვეგანური მაფულეტა
ემსახურება 3 -დან 4 -მდე
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1 (10 ინჩიანი) მრგვალი პური იტალიური პური
- 2 ჭიქა წითელი ზეთისხილი, დაჭრილი
- 1 ჭიქა ორცხობილა კალამას ზეთისხილი, დაჭრილი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი შემწვარი წითელი წიწაკა
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი მზეზე გამომშრალი პომიდორი შეფუთული ზეითუნის ზეთში
- 3 სუფრის კოვზი პატარა კაპერსი, გაწურული
- 1/4 ჭიქა დაჭრილი მწნილი კოქტეილის ხახვი
- 2 კბილი ნიორი, დაჭრილი
- 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი რეჰანი
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი ორეგანო
- Ზეითუნის ზეთი
- 6 უნცია თქვენი არჩევანის ვეგანური ყველი, დაქუცმაცებული ან დაჭრილი
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- დაჭერით პური სიგრძეზე და ამოიღეთ პურის ნაწილი თითოეული ნახევრის შუა ნაწილიდან, რათა ადგილი შეავსოთ.
- დიდ თასში აურიეთ ზეთისხილი, წიწაკა, პომიდორი, კაპერსი, ხახვი, ნიორი, რეჰანი და ორეგანო.
- დაამატეთ მხოლოდ იმდენი ზეითუნის ზეთი, რომ კარგად დატენიანდეს. გადაყარეთ ქურთუკი.
- წაუსვით ზეითუნის ზეთი პურის 2 ნახევრის შიგნით.
- დააგროვეთ ქვედა ნახევარი ზეთისხილის ნარევით და ზემოდან ყველით.
- მოათავსეთ პურის ზედა ნახევარი ზეთისხილის შევსებაზე. დაჭერით 3 -დან 4 ნაწილად და მიირთვით.
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
უფრო გემრიელი ვეგანური სენდვიჩი რეცეპტები!
