როგორ მოვამზადოთ ნიორი - ის იცის

თქვენ არ გჭირდებათ ყიდვა დაჭრილი ან დაჭრილი ნიორი ქილაში. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიორი! ისწავლეთ ნივრის შერჩევა და მომზადება ჩვენი სასარგებლო რჩევებით.

დაკავშირებული ამბავი. რეიჩელ რეის ავოკადოს საჭრელი ჰაკი აყოფს ინტერნეტს

უყურეთ: როგორ გამოვიყენოთ და მოვამზადოთ ნიორი

როგორ ავირჩიოთ ნიორი

როდესაც სასურსათო მაღაზიაში ხართ, იპოვეთ ნივრის სასიამოვნო, მძიმე თავი. ის უნდა იყოს მყარი და მძიმე თავისი ზომისთვის.

როგორ მოვამზადოთ ნიორი

თქვენ უნდა გაყოთ ნიორი კბილებად. საჭრელ დაფაზე, ცოტაოდენი დარტყმა მიაყენეთ ნიორს ხელის გულზე და ის კბილებად იქცევა. თქვენ ჩვეულებრივ გექნებათ 10 - 12 კბილი თითოეულ თავზე. აიღეთ ერთი კბილი და დანის გვერდით დაარტყით. ამის შემდეგ შეგიძლიათ კანი გაასუფთაოთ.

ნივრის კბილი რომ გაანადგუროთ, გააკეთეთ სიგრძე მზარეულის დანით ერთ მხარეს. გადააბრუნეთ ნიორი, გაჭერით ერთხელ და შემდეგ შეძლებთ წვრილ ნაჭრებად დაჭრას. გადაყარეთ ფესვი და თქვენ დასრულდით!

ასევე შეგიძლიათ წვრილად დაჭერით ნიორი, თუ თქვენი რეცეპტი ითვალისწინებს დაჭრილ და დაჭყლეტილ ნიორს.

გაეცანით ნივრის გულის ჯანმრთელობის სარგებელს >>

დამხმარე რჩევები

მომავალში დროის დაზოგვის მიზნით, ამოიღეთ კანი ნივრის ყველა კბილიდან და შეინახეთ მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში.

ზოგჯერ ნახავთ მწვანე ღეროს მიხაკის შიგნით, როდესაც მას შუაზე გაჭრით. არაფერია ცუდი - ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ მიხაკი ბერდება. გაიყვანე და გადააგდე. ასევე, შეინახეთ ნიორი ბნელ, გრილ ადგილას.

და სულ ეს არის! ახლა თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი ნიორი თქვენს ყველა რეცეპტში.

უფრო მარტივი საკვები როგორ

როგორ შეინახოთ ნარჩენები სწორად
როგორ მოვამზადოთ ახალი პურის ნამცეცები
როგორ მოვხარშოთ კვერცხი
როგორ მოვხარშოთ კვერცხი