მე ხშირად მაქებენ კომპლიმენტს ჩემი კანის მდგომარეობის მიუხედავად, მიუხედავად 50 წლიანი გარემოს ექსპოზიციისა, მათ შორის ლაბორატორიულ გარემოში და ტეხასის ძლიერ მზეზე მრავალი წლის განმავლობაში. რაც არავინ იცის, ეს არის კურკუმას წყალობით. კურკუმა საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა მრავალ კულტურაში ანთების შესამცირებლად და სხვა თერაპიული იყენებს, მისი ფესვები ხმება და დაფქულია კაშკაშა-ფორთოხლის ფხვნილად, ხოლო ეთერზეთი გამოხდილია კოსმეტიკაში გამოსაყენებლად.
მეტი:კურთხევით დამზადებული 20 ზეციური ოქროს ელექსირი
კურკუმას ჯანმრთელობის სარგებელი
კურკუმა მერყეობს ღია ყვითელიდან ნარინჯისფერ-იშამდე, რაც დამოკიდებულია ადგილმდებარეობასა და ზრდის პირობებზე. ჰომეოპათიური და ბუნებრივი თმის მოვლის ვებგვერდები კი ხელს უწყობენ კურკუმას, როგორც თმის საღებავის ალტერნატიულ ფორმას თქვენი თმის გასანათებლად და გასანათებლად. ეს ბუნებრივი საღებავი ხშირი ინგრედიენტია ტექსტილის, საღებავებისა და სხვა საღებავების ინდუსტრიებშიც.
კურკუმას კვლევის ერთ -ერთი ყველაზე ამაღელვებელი მოვლენაა მსხვილი ნაწლავის კიბოს მკურნალობა კურკუმინით (დიფერულოილმეთანი), რომელიც კურკუმაში აქტიური ინგრედიენტია. ეს რეალურად აფერხებს კიბოს ზრდას და პროლიფერაცია სასიგნალო ცილების ინჰიბირებით და სიმსივნური უჯრედების დაწინაურების ბლოკირებით.
ასე რომ, რა თვისებებს ქმნის კურკუმა ღირებული კანისთვის პირველ რიგში?
- კურკუმა არის ანტიბაქტერიული, სეპტიური და აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
- მას აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება კურკუმინის არსებობის გამო.
- კურკუმას პასტები ხელს უწყობენ ცხიმის წარმოქმნას ცხიმიან კანში, რაც შესაძლოა აკნეს აღმოფხვრას.
- ლავანდის მსგავსად, კურკუმა ხელს უწყობს დამწვრობისა და ჭრილობების შეხორცებას ახალი უჯრედების განვითარებაში.
- უფრო მაღალი კონცენტრაციით, კურკუმა ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების ამოღებას აქერცვლის გზით.
მეტი: 20 რეცეპტი, რომელიც აჩვენებს, თუ რატომ არის კურკუმა ყველასთვის საყვარელი კვების ტენდენცია
როგორ მივიღოთ კურკუმა სარგებელი
ჩვენ ვიყენებთ კურკუმას, როგორც ფერის ბუნებრივ წყაროს ჩვენს საპნებში, მათ შორის Ლიმონის ბალზამი, კოკო მანგო, აზიური მსხალი და ლილი და ტანგი მანდარინი. ცოტა დაბინდვა იქნება, რადგან ძალიან ბევრი შედეგი მარცვლოვან ტექსტურას იძლევა. თუ გსურთ აქერცვლა, სასიამოვნოა სანელებლების დამატება, მაგრამ როგორც ფერადი დანამატი, გახსოვდეთ, რომ "ნაკლები უფრო მეტია" და ძალიან ბევრმა შეიძლება შეაფერხოს კანი. ნებისმიერ შემთხვევაში, მისი დამატება არის ტკბილი გაძლიერება ანთების საწინააღმდეგო და დამცავი თვისებების საპონში.
ეს არის მხოლოდ რამდენიმე სარგებელი, მაგრამ კურკუმა სხვა მკვებავ, ფერმენტებით შეფუთულ ინგრედიენტებთან ერთად, როგორიცაა უმი რძე ან იოგურტი, აფართოებს მის რეპერტუარს როგორც კანის ნიღბის, ასევე ღამის კრემის სახით.
შეისწავლეთ კურკუმა საკუთარი თავისთვის. ეს არის მომხიბლავი მოგზაურობა და ღირს თქვენი დრო უკეთესობისათვის ჯანმრთელობა. ექსპერიმენტი turmeric გამოყენებით ერთი შემდეგი რეცეპტები რეალური, ბუნებაზე დაფუძნებული კანის მოვლის.
Სახის ნიღაბი
შეურიეთ 1/4 - 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული კურკუმა უბრალო, არომატიზებული ბერძნული იოგურტით. წაისვით სახეზე ნაზი, ზემოთ მოძრაობით. დატოვე ადგილი 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. იოგურტის ნაცვლად, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე ვერა გელი, კიტრის წვენი ან ზეითუნის და ტკბილი ნუშის ზეთი. კურკუმას ეთერზეთი ამ პროდუქტებში შერევისას უფრო გამარტივებას მისცემს და საჭიროა მხოლოდ მცირე რაოდენობით.
ღამის კრემი
შეურიეთ 1/4 - 1/2 ჩაის კოვზი 2 უნცია ჩვენი თხის რძის სახის კრემი. კარგად აურიეთ და შეიზილეთ.
ქავილი და ანთება
ეგზემა, ფსორიაზი და შხამიანი სურო გამონაყარი და გაღიზიანება ისარგებლებს კურკუმას ნარევით მაღალი ცხიმიანი ორგანული რძით ან იოგურტით. ნაზად გაათბეთ რძე (არ ადუღოთ), დაამატეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი კურკუმა, რათა მიიღოთ სასიამოვნო ინფუზია 20 -დან 30 წუთის განმავლობაში. წაისვით ადგილობრივად გაღიზიანებულ კანზე და გააშრეთ. გაგაოცებთ.
მეტი:ჩაყარეთ კურკუმა ყველა ამ საკვებში და გახდით თქვენი ცხოვრების სუპერგმირი
