1
როლო-სკორის რეიტინგი
სხვა მსოფლიო
მარია ლიანოს-კარბონი არის გენიოსი Instagram– ის ამ სახალისო ანგარიშის უკან (@amotherworld), რომელიც შეიცავს საკვების, ცხოვრების და აღზრდის დიდ ბალანსს, მაგრამ მისი კვების სურათები ნამდვილად გამოირჩევა. ის აქვეყნებს როგორც რესტორნის, ასევე ხელნაკეთი საჭმლის სურათებს და ძნელია არ იგრძნო შიმშილი მისი საკვების დათვალიერების შემდეგ. ის ასევე იზიარებს მის მიერ შექმნილ უამრავ უგლუტენო კერძს, თუმცა აღიარებს, რომ დროდადრო წებოვანა უყვარს.
მარიას უყვარს საჭმლის სურათების გაზიარება ინსტაგრამზე, რადგან: ”მე მიყვარს ყველაფრის მომზადება და გამოცხობა მაქსიმალურად ნულიდან და ვიმედოვნებ, რომ სხვებს დავანახოთ, რამდენად ადვილია ამის გაკეთება ჯანსაღად პარამეტრები."
2
დრაკონის ხილის სმუზი
ფხიზელი ჯული
თუ თვალისმომჭრელი სასმელების ხასიათზე ხართ, SoberJulie (@SoberJulie) არის წყარო, რომელიც უნდა დაათვალიეროთ. ის სავსეა უგემრიელესი საკვებითა და რეალური ცხოვრების მომენტებით და ჯული აზიარებს უალკოჰოლო სასმელების ფოტოებს, რომლებიც ვინმეს ზაფხულის შეხვედრას გაანათებს. მისი რეცეპტები, რომელიც შეიცავს ახალ ინგრედიენტებს, არის მარტივი ხელახლა შესაქმნელად სახლში და ჯანსაღი მათთვის, ვინც ეძებს მხიარულ სასმელს, რის გამოც მისი კვება ჩვენი ერთ-ერთი ფავორიტია.
ჯულის უყვარს თავისი სასმელის შემოქმედების გაზიარება ინსტაგრამზე, რადგან: ”მე ვგრძნობ, რომ ხალხს არ აქვს საკმარისი არჩევანი გასართობად, უალკოჰოლო სასმელები. ” როდესაც ათვალიერებთ მის მხიარულ და ხილის კოქტეილებს, არ გექნებათ წარმოდგენა, რომ ისინი ყველასთვის შესაფერისია სიამოვნების მიღება!
3
ბერძნული იოგურტის კამა ჩავასხათ ჩვენი ორაგულისთვის
ჩიკი მარა
უბრალოდ გადავხედე მარას ინსტაგრამის ანგარიშს (@chickymara) მყისიერად ღრიალებს ჩვენს მუცელს. ყველაფერი მხიარული კოქტეილებით დამთავრებული შთამაგონებელი, ჯანსაღი საკვებით, მარამ ის დაფარა. ის ცდილობს მოამზადოს ჯანსაღი კვება, მაგრამ მას სჯერა წონასწორობის დამყარებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვას შორის.
მარას უყვარს თავისი საკვების ფოტოების გაზიარება ინსტაგრამზე, რადგან: ”მე მიყვარს საკვები და ჭამის გამოცდილება. საკვები არის სიყვარული და ის სოციალურია, ის უნდა გაიზიაროს და ისიამოვნოს და სიამოვნება მისცეს. მინდა ხალხმა იცოდეს, რომ საკვები შეიძლება იყოს გემრიელი და ჯანსაღი, მაგრამ მაინც ადვილი გასაკეთებელი. კერძების უმეტესობა ჩემი შემოქმედებისაა, [და] მე ვარეგულირებ და ვამზადებ საკუთარ რეცეპტებს “.
4
ახალი მოცვი და დესერტი
ო, ტკბილი სიხარული!
თუ თქვენ ეძებთ ლამაზად გადაღებულ, საოცარ გარეგნობის საკვებს, კიმს ოჰ, ტკბილ სიხარულო! (@ohsweetjoy) არის არხი გადახვევისთვის. მისი საკვები ყოველთვის არ არის ყველაზე ჯანსაღი, მაგრამ თუ ის შეიქმნა და გადაიღო, დიდი შანსია, რომ თქვენ დატყვევდეთ კერძის სილამაზით. მისი ხელნაკეთი კერძები შემოქმედებითია და ფოტოგრაფიის სიყვარული ანათებს მის მთელ საკვებს.
კიმს უყვარს თავისი საკვების ფოტოების გაზიარება ინსტაგრამზე, რადგანაც: „ინსტაგრამისთვის საკვების სტილირება და ბლოგის პოსტები სამზარეულოში დროის გატარების ერთ -ერთი საყვარელი ნაწილია. ვინაიდან თქვენ არ შეგიძლიათ მიმდევრებს მისცეთ სიტყვასიტყვითი გემოვნება, მე მომწონს საკვების სტილი და ფოტოგრაფია ვიზუალური მიმზიდველობისთვის. თუ ვინმეს ვშიმობ ან კომენტარს გავაკეთებ "YUM!" მე შევასრულე ჩემი საქმე! "
5
ქეროლ აუ კურანტი
თუ უკვე მშიერი ხართ, მოერიდეთ კაროლ გომესის ინსტაგრამის არხს (@CarolAuCourant), ან მოემზადეთ საჭმლის გადასაყრელად ყველა სურათზე. მისი ანგარიშის გადახედვისას თქვენ ხედავთ, რომ ქეროლს აქვს საინტერესო გემო და არ ეშინია ახალი საკვებისა და ახალი კომბინაციების გამოცდის. ყველაფრის ფოტოებით, მისი საყვარელი შოკოლადიდან დამთავრებული გასაოცარი მწვადით დამთავრებული, დამთავრებული რესტორნის ნახატებით, თქვენ შეგიძლიათ თითქმის სურნელს იგრძნოთ თქვენი ტელეფონის საშუალებით.
