მსუბუქია მაკარონი:
15. გამხდარი შემწვარი ნიორი-პომიდვრის ალფრედოს რეცეპტი
ხანდახან არ გინდა მძიმე ლანჩით დაკავდე. ეს მაშინ, როდესაც კერძები როგორც ეს გამხდარი ალფრედო გამოსადეგია
16. ნიორი-კომბოსტო პასტის რეცეპტი
კალე სავსეა ვიტამინებით და ბოჭკოვანი გეხმარებათ შეინარჩუნოთ მეტი დრო კვების კომაში ჩაგდების გარეშე.
მეტი: დაბალი ნახშირწყლების თასები საუკეთესო ზარმაცი ლანჩის ფორმულაა
17. საგაზაფხულო მაკარონი ბარდის პესტოს რეცეპტით
ახალი და მსუბუქი, ამ გაზაფხულზე შთაგონებული პესტოს მაკარონი გაანათებს თქვენს ლანჩს.
18. გამომცხვარი სპაგეტი squash casserole რეცეპტი
მოგწონთ პასტა, მაგრამ ნახშირწყლების თავიდან აცილება? ეს მარტივი სპაგეტი squash casserole არის თქვენთვის.
19. ნივრის ქათმის მაკარონი არგულას რეცეპტით
წიწაკის არგულა და ტენიანი ქათამი დააგდე ეს მარტივი მაკარონის კერძი მაღლა.
20. ზიტი ბროკოლის რაბით, ფიჭვის თხილით და პანცეტას რეცეპტით
თქვენი სადილი იქნება არაფერი მოსაწყენი ამ მაკარონის კერძით. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ ყველანი შეგვიძლია დავეთანხმოთ, რომ მწარე ბროკოლის რბე, ნაღების ფიჭვის კაკალი და მარილიანი პანცეტა არის თქვენი სტანდარტული ჭიქა- noodles ზემოთ.
21. პასტა და ოსპი ხრაშუნა ბეკონისა და ყაბაყის რეცეპტით
თუკი ლანჩის დროს თავს მშიშრად მიიჩნევთ, მაგრამ ცდილობთ იყოთ ჯანმრთელი, მაშინ ეს კვება არის სრულყოფილი თქვენთვის. ცილებით და ბოჭკოებით მდიდარი ოსპი, ყაბაყი და პატარა მაკარონი ამზადებენ გულწრფელ, მაგრამ ჯანსაღ ლანჩს.
ცივი მაკარონი:
22. ცივი მაკარონის სალათი asparagus, ფეტა, blueberries & რეჰანი რეცეპტი
ჩვენ გარანტიას გაძლევთ, რომ თქვენ ვერ ნახავთ მსგავს კვებას თქვენს ოფისში გამყიდველ მანქანაში. ეს მაკარონის სალათი მოცვის, ასპარაგუსისა და ფეტათი არის სწორი გურმანი.
23. მაკარონის სალათი ბეკონით და კილანტროს რეცეპტით
ჯაზის კლასიკური მაკარონის სალათი შებოლილი, მარილიანი ბეკონი და ახალი კილანტრო. თქვენ გაგიკვირდებათ, თუ როგორ შეუძლია ორ პატარა ინგრედიენტს ასეთი დიდი განსხვავება.
24. აზიური მაკარონის სალათის რეცეპტი
სავსე ხრაშუნა, ფერადი ბოსტნეულით, ეს მაკარონის სალათი მოგცემთ ენერგიას, რომელიც გჭირდებათ დღის მტკიცედ დასასრულებლად.
25. ბრუშეტას მაკარონის სალათის რეცეპტი
ბრუშეტას და მაკარონის სალათი არის ცაში დამზადებული ასანთი, რომელიც მოგიტანთ ზაფხულისთვის იდეალურ კერძს.
26. მაკარონის სალათი მაიონეზის რეცეპტის გარეშე
მაგარი, ახალი და მსუბუქი, მაკარონის სალათი მაიონის გარეშე არის სადილის ჩემპიონი.
