ქინოას ჩაყრილი წიწაკის რეცეპტი - SheKnows

აგვისტო არის ნათელი, ცეცხლოვანი ბოსტნეულის თვე წიწაკის მსგავსად. ბულგარული წიწაკა არის ერთ -ერთი ყველაზე ტკბილი ჯიშის წიწაკა და შეგიძლიათ მიირთვათ უმად ან მოხარშოთ სანამ არ გახდება რბილი და დარბილებული. თუ თქვენ ეძებთ სახალისო გზას ამ ზარის ფორმის ლამაზმანების დასამზადებლად ზედმეტი სითბოს დროს ზაფხულის ორთქლიანი თვეები, ჩვენ გვაქვს მკვებავი ნელი გაზქურის რეცეპტი, რომელიც აუცილებლად უყვარს მთელ ოჯახს.

დაკავშირებული ამბავი. ორი ინგრედიენტის ნელი გაზქურის რეცეპტი, რომელმაც მთელი კვირა იკვებება ჩემი ოჯახით

ქინოას ჩაყრილი წიწაკა

ემსახურება 6

შემადგენლობა:

• 2 ჭიქა ქინოა, მოხარშული
• 1 ხახვი, დაჭრილი კუბიკებად
• 4 კბილი ნიორი, დაჭრილი
• 1 დიდი ყაბაყი, დაჭრილი წვრილად
• 1/2 ჭიქა ახალი ან გაყინული სიმინდის მარცვლები
• 2 სუფრის კოვზი ახალი ოხრახუში, დაფქული
• 1/4 ჭიქა ფიჭვის თხილი, შემწვარი
• 12 უნცია ახალი მოცარელას ყველი, დაჭრილი 1/4 ინჩიან კუბებად
• 1 ჩაის კოვზი მარილი
• 1/2 ჩაის კოვზი წიწაკა
• 6 დიდი წითელი ან ყვითელი ბულგარული წიწაკა
• 1 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი
• 1/2 ჭიქა პარმეზანის ყველი, გახეხილი

მიმართულებები:

1. შეწყვიტე წიწაკის ზედა მეოთხედი და გადააგდე ზედა. კოვზის გამოყენებით წიწაკის შიგნიდან ფრთხილად ამოიღეთ თესლი და ნეკნები. გვერდზე გადადეთ.
   click fraud protection
2. შეურიეთ ყველა დარჩენილი ინგრედიენტი, ბულიონისა და პარმეზანის ყველის გარდა, დიდ თასში. ჩაასხით ნარევი თანაბრად ღრმა წიწაკაში, შეავსეთ ისინი ზემოდან. ჩაყარეთ ჩაყრილი წიწაკა 5 კვარტალ ნელ გაზქურაში. დაასხით ბოსტნეულის ბულიონი გვერდებზე.
3. დააფარეთ და მოხარშეთ დაბალ სითბოზე დაახლოებით ექვსი საათის განმავლობაში. სუფრასთან მიტანის წინ მოაყარეთ პარმეზანის ყველი.

უფრო ნელი გაზქურის რეცეპტები

ნელი გაზქურის აფრიკული არაქისის ჩაშუშული
ნელი გაზქურის კარრი ღორის შემწვარი ალუბლის ფორთოხლის სოუსით
ჭურჭლის ქათამი და ქათამი