დღესასწაულებით გამოწვეული ხალხი არავის ვალი არ უნდა იყოს იყოს მხიარული - შეიკნოვმა

ბევრი ადამიანისთვის, არდადეგები არ არის წლის ყველაზე მშვენიერი დრო. სინამდვილეში, ისინი შეიძლება საკმაოდ უხეში იყოს.

დაკავშირებული ამბავი. რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა ბავშვებში შფოთვის შესახებ

საკმაოდ რთულია ტრავმასთან გამკლავება, რომ აღარაფერი ვთქვათ მთელი სეზონის განმავლობაში, რომელიც გრძელდება ყოველწლიურად ორი თვის განმავლობაში რომელსაც აქვს თავისი ძალიან მკაფიო დეკორაციები, საკვები და მუსიკა - გარდა იმისა, რომ ბედნიერი უნდა იყოს დრო კარგი ამბავი ის არის, რომ რაც არ უნდა თქვან სხვა ადამიანებმა, თქვენ არავის ვალდებული ხართ ე.წ. სერიოზულად.

ჰო-ჰო-არა

არ არის ენთუზიაზმით მონაწილეობა დღესასწაულებში იმდენად სოციალურად სტიგმატიზირებული, რომ არსებობს დამკვიდრებული სახელები (სკრუჯი, გრინჩი) და მიმზიდველი ფრაზა (ბაჰ, ჰუმბუგი!) განკუთვნილია მათთვის, ვინც არ აჩვენებს საკმარის დონეს გაიხარე

შემდეგ არის ის ფაქტი, რომ შემთხვევები სავალდებულო გართობისკენ ძირითადად მხოლოდ იმედგაცრუების საფუძველია. ეს მოიცავს დაბადების დღეებს, იუბილეებს და ყველა ზემოაღნიშნულ დღესასწაულის დიდ ბაბუას, ახალ წელს. ეს აუცილებელი ზეიმი ახდენს თქვენზე ზეწოლას, რომ იმოქმედოთ და იგრძნოთ გარკვეული ხერხი (მინიშნება:

ბედნიერი) და თუ რაიმე ნორმალური ადამიანური მიზეზის გამო თქვენ არ ფიქრობთ, რომ თქვენ წარუმატებელი ხართ იმაში, რასაც გეუბნებით, რომ უნდა ისიამოვნოთ, თავის მხრივ თქვენც უარესად იგრძნობთ თავს.

მაშინაც კი, თუ ვინმე არ არის განსაკუთრებით გამოწვეული არდადეგებით, მაგრამ ცხოვრობს მასთან ერთად დეპრესია, წლის ეს დრო მაინც შეიძლება იყოს რთული. გთხოვთ დაიმახსოვროთ, რომ ბედნიერების პრეტენზია ფიზიკურად და გონებრივად დამღლელია, ხოლო დღესასწაულებით გარშემორტყმულმა ადამიანებმა უკვე შეიძლება თავი დაბლა იგრძნონ, თავი უარესად იგრძნონ.

ის უკვე ძალიან ჰგავს PTSD– ს

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენ, ვინც დათვლით დღეებს, სანამ არ დაამშვენებთ ხეს, გააკეთებთ საყვარელ ადამიანებს, რომლებიც დღესასწაულებმა გამოიწვია? სინამდვილეში, ბევრი! დასაწყისისთვის, ნუ აიძულებთ ხალხს იყოს საზეიმოდ მათი ნების საწინააღმდეგოდ. არავის ევალება შენი მხიარულება. თუ გსურთ ნახოთ ა შობა აჩვენეთ, განათავსეთ Hallmark არხი. ნუ მოელით ამას თქვენი მეგობრებისგან ან ოჯახის წევრებისგან.

ვინმემ, ვინც გადაწყვეტს არ აღნიშნოს დღესასწაული, არ უნდა იქონიოს გავლენა თქვენს აღფრთოვანებაზე ან მისი აღნიშვნის უნარზე, და თუ ეს მოხდება, შვებულების დეფექტორის დამნაშავედ შეგრძნება ამით არ გამოდგება.

ნება მომეცით გითხრათ: ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ არ გვიყვარს ჩვენი ოჯახები და მეგობრები ან გვინდა მათთან დროის გატარება - ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ გვირჩევნია ამის გაკეთება გამხნევების გარეშე. Და კი, რა თქმა უნდა ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენს საყვარელ ადამიანებს სიამოვნება ჰქონდეთ და ჩვენ ამას არ გეწყინებით - ნიშნავს ეს თუ არა დარბაზების გაფორმებას, გახურებას ზოგიერთი ლაქტატი ან დარჩენა შეკვეთის შეკვეთისას და ვითომ თქვენ ხართ კულტურის ნაწილი, რომელიც არ აღნიშნავს დიდ დეკემბერს დღესასწაული

ირლანდიის გასასვლელი

მას შემდეგ რაც გავატარე ჩემი 20 წლის ცხოვრება დუბლინში, ირლანდია და შევქმენი სასიამოვნო პატარა ცხოვრება მე თვითონ იქ, ეკონომიკა მთლიანად დაიძაბა და - უამრავ მოსახლეობასთან ერთად - მე ვერ ვიპოვე სამუშაო. იმ თვეების განმავლობაში, რაც 2012 წლის დეკემბრის ბოლოს უნდა შემეცვალა იმიგრაცია, განვიცადე რამოდენიმე რთული მოვლენა, მათ შორის თითქმის ჩემთან ახლობლის დაკარგვა და პირველადი ყოფნა მომვლელი.

სიცივე ჰაერში, შუქების სიმებით და მაღაზიის მუზაკის ვერსიით "Jingle Bells" მიმიყვანს დუბლინში არდადეგები - გამგზავრება წინ და უკან საავადმყოფოში, სასამართლო გადაწყვეტილების მიღებით, რომ არ დაისაჯოს კაცი, რომელმაც კინაღამ მოკლა ჩემი მეგობარი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ქალაქში გადაკვეთაზე, რომელიც ცდილობს უკანასკნელად დაემშვიდობოს იმ ხალხს, ვინც განზრახ ავირჩიე ჩემი ნაწილი სიცოცხლე.

ყველაფერი, რაც შობას უკავშირდება, არის განსაკუთრებით რთული პერიოდის ხელშესახები შეხსენება, გარდა იმისა, რომ ვგრძნობდი, რომ წარუმატებელი ვიყავი და იძულებული გავხდი, ჩალაგებულიყავი და თავიდან დამეწყო. ისევ. შობა მაწუხებს.

მაგრამ ეს მხოლოდ მე ვარ. ყველას, ვინც არდადეგებით არის გამოწვეული, აქვს თავისი მიზეზი და საუკეთესო საჩუქარი, რაც შეგიძლია მისცე მათ, არის ამის პატივისცემა.