დღევანდელი sneakers შეიძლება იყოს კომფორტული, ჩვეულებრივი ფეხსაცმელი, რომელშიც შეგიძლიათ ირბინოთ, ან ისინი შეიძლება იყოს მაღალტექნოლოგიური იარაღები სპორტული მუშაობის გასაუმჯობესებლად. ფეხსაცმლის კომპანიები ახლა ხაზს უსვამენ ამ უკანასკნელს და გთავაზობთ სპეციალურ ფეხსაცმლის სტილს ყველა ზომისა და ფორმის ფეხებისთვის, ისევე როგორც თითქმის ყველა სპორტისა თუ ფიზიკური აქტივობისთვის - და უმეტესობა ჩვენთაგანს ჰყავს მინიმუმ ერთი წყვილი კარადა წარმოგიდგენთ 10 რჩევას და საინტერესო სიურპრიზს სპორტულ ფეხსაცმელზე.
ფეხსაცმელს ყოველთვის არ ეძახდნენ "sneakers".
პირველი რეზინის ძირის ფეხსაცმელი, სახელწოდებით plimsolls, გამოჩნდა 1800-იან წლებში.
Sneakers არის sneaky.
"სპორტულმა ფეხსაცმელმა" თავდაპირველად მიიღო სახელი, რადგან მათი რეზინის ძირები პრაქტიკულად ჩუმად იყო, რაც მათ აძლევდა უფლებას, რომ შემოგეპაროთ გაუგონარებლად.
ერთი ზომა ყველას არ ჯდება.
Sneakers წყვილებს თავდაპირველად არც კი ჰქონდათ მარცხენა და მარჯვენა ფეხსაცმელი. მას შემდეგ საქმემ დიდი გზა გაიარა. Sneakers ახლა მოდის სხვადასხვა სიგანეზე და მოდელებზე, რომლებიც ემსახურება ბრტყელტერფიანებს, მაღალი თაღებითა და ყველაფერს შორის.
ერთი დიზაინი ყველას არ ჯდება.
ისინი შეიძლება გარეგნულად ერთნაირად გამოიყურებოდეს, მაგრამ შინაგანად განსხვავებულად არიან სტრუქტურირებული. სარბენი ფეხსაცმელი განსხვავდება სასეირნო ფეხსაცმლისგან, რომელიც, თავის მხრივ, განსხვავდება სასამართლო ფეხსაცმლისგან ან თუნდაც ჯვრის ტრენერებისგან. შეუსაბამეთ ფეხსაცმელი საქმიანობას და თქვენი ფეხები მადლობას მოგახსენებთ. (ფეხსაცმელი ჩვეულებრივ იწერება იმ საქმიანობისთვის, რისთვისაც ისინი შექმნილია.)
მძლეოსნობისთვის სპორტული ფეხსაცმლის ყიდვისას ფრთხილად შეარჩიეთ.
”დაფიქრდით რას გააკეთებთ ფეხსაცმლით. ჯვრის მატარებელი, სირბილი, სიარული? ” თქვა სტივენ დუნმა, Hit the Trails– ის მფლობელმა, გარე და გარე აღჭურვილობის მაღაზიამ რივერვიუში, ფლორიდაში. 15 მარათონის ვეტერანი და ყველა დისტანციის 100 -ზე მეტი ვეტერანი დანი, რომელსაც აქვს ბევრი პირადი გამოცდილება სწორი ფეხსაცმლის არჩევისას. ის განაგრძობს: ”რა ტიპის ფეხი გაქვთ - დაბალი თაღი თუ მაღალი თაღი? რამდენს იწონი? გაქვთ რაიმე დაზიანება? რამდენ კილომეტრზე გაივლით ან გაივლით? ”
თქვენი ფეხსაცმლის ზომა შეიძლება შეიცვალოს, ზრდასრულ ასაკშიც კი.
გაზომეთ თქვენი ფეხები, ან სულ მცირე, სცადეთ რამდენიმე ზომა, რომ ნახოთ რომელია საუკეთესოდ. ზომა 8 ერთ ბრენდში შეიძლება იდეალურად მოერგოს, მაგრამ მეორეს ძალიან მცირე იყოს. შეარჩიეთ ფრთხილად, რადგან ძალიან პატარა ფეხსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ჩაქუჩის ფეხი ან ჩაღრმავებული ფრჩხილები. თუ თქვენი ფეხსაცმელი ძალიან დიდია, შეიძლება გქონდეთ ბუშტუკები.
ხშირად შეცვალეთ თქვენი სპორტული ფეხსაცმელი.
ეს ნიშნავს ყოველ 300 -დან 400 მილზე, დუნის თანახმად, ან ყოველ 10 თვეში. (მაშინაც კი, თუ თქვენი ფეხსაცმელი მტვერს აგროვებს თქვენს კარადაში, მათი მასალები უარესდება დრო.) "შენი სხეული გეტყვის ტკივილს, როდესაც დროა შეცვალო შენი ფეხსაცმელი", - ამბობს დანი
იზრუნეთ მათზე და ისინი უფრო მეტხანს გაგრძელდებიან.
თუ თქვენი ფეხსაცმელი სველდება, მიეცით საშუალება გაშრეს საფუძვლიანად, პირდაპირი სითბოსგან შორს. გაზეთების ჩაყრა მათ შეიძლება ოდნავ უფრო სწრაფად გაშრეს. ფეხსაცმლის გაწმენდა საკმაოდ მარტივია, ამბობს დანნი: „გარეცხეთ ისინი ნიჟარაში, გააშრეთ ჰაერში და გამოიყენეთ სკოტჩის მცველები გამოყენებამდე“.
მარჯვენა ფეხსაცმელი დაგეხმარებათ დაზიანების გარეშე.
დუნის თქმით, „სარბენმა ფეხსაცმელმა უნდა აღიქვას შოკი და გააკონტროლოს პრონაცია [ფეხის შიგნით მოძრაობა]. მათი დიზაინი განსხვავდება ფეხის ტიპის მიხედვით. სწორი ფეხსაცმელი ხელს შეგიშლით შიგნიდან ან გარედან გადახვევისგან, გამონაყარისა და დაწოლისგან, თქვენი თაღის ტიპის მიხედვით. ”
ეძიეთ ექსპერტის მორგება.
საუკეთესო შერჩევისთვის და მცოდნე პერსონალისთვის იპოვეთ მაღაზია, რომელიც სპეციალიზირებულია სპორტული ფეხსაცმლით. აიღეთ ძველი ფეხსაცმელი; აცვიათ შაბლონები დაეხმარება თანამშრომლებს დაადგინონ რა ტიპის ფეხსაცმელი არის საუკეთესო თქვენთვის.
მეტი ფიტნეს ფეხსაცმლის შესახებ:
- გააძლიერე ვარჯიში ფიტნესზე ორიენტირებული ფეხსაცმლით
- როგორ მოვძებნოთ სრულყოფილი ფეხსაცმელი თქვენთვის
- გამამყარებელი ფიტნეს ფეხსაცმელი
