შავი ლობიო tostada თასი სალათი - SheKnows

ამ რეცეპტით არ არის საჭირო ჭურჭლის გარეცხვა. უბრალოდ მიირთვით თასი სალათასთან ერთად.

ეს tostada ჭურვები არის ადვილი გასაკეთებელი და შეიძლება გაკეთდეს დროზე ადრე. არაფერია ისეთი, როგორც გემრიელი ხრაშუნა თასი, რომელიც სავსეა პირამდე თქვენი საყვარელი სალათის ინგრედიენტებით. გახადეთ ის უხორცო ან დაამატეთ დაფქული ძროხის ან ქათმის ხორცი.

დაკავშირებული ამბავი. Giada De Laurentiis უბრალოდ გაიზიარა უნიკალური ქონდარი ბრუნვა კანტალუპზე, ეს არის სრულყოფილი საზაფხულო გვერდითი კერძი

შავი ლობიოს tostada თასი სალათი რეცეპტი

ემსახურება 2

შემადგენლობა:

ტოსტადოს თასისთვის:

• 2 დიდი ფქვილი ტორტილა
• 1/2 ჭიქა კანოლის ზეთი (ტაფაზე)
• 2 სუფრის კოვზი კანოლის ზეთი (გახეხეთ ღუმელში დაცულ თასებზე)

სალათისთვის:

• 1 (15 უნცია) შეიძლება შავი ლობიო
• 3 ჭიქა აისბერგის სალათის ფოთოლი, გახეხილი
• 1/4 ჭიქა ისპანახი, დაჭრილი
• 1 ჭიქა ჩედარი ყველი, გახეხილი
• 1/2 ჭიქა მეწამული კომბოსტო, დაჭრილი
• 1 ავოკადო, დაჭრილი
• 1/2 ჭიქა პომიდორი, დაჭრილი
• 1/2 ჭიქა სალსა (სურვილისამებრ მეტი)
• 4 სუფრის კოვზი არაჟანი
• 1 ცაცხვი, დაჭრილი მეოთხედად

მიმართულებები:

ტოსტადას თასისთვის:

1. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F.
2. განათავსეთ ორი საშუალო ზომის თასი თავდაყირა დიდ ორცხობილაზე. წაუსვით კანოლას ზეთი თითოეული თასის გარედან და გადადგით გვერდზე.
3. გააცხელეთ საშუალო ზომის ტაფა დაბალ და საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. მაშების გამოყენებით ჩაყარეთ თითოეული ტორტილა თბილ ზეთში ისე, რომ მთელი ტორტილა დაიფაროს ზეთში. დაუყოვნებლივ ამოიღეთ ტორტილა ტაფაზე და დადეთ თავდაყირა თასის თავზე. მოათავსეთ ტორტილა ისე, რომ იგი თანაბრად მოთავსდეს თასის თავზე.
4. გამოაცხვეთ ტორტილები ღუმელში დაახლოებით 18 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი. როგორც კი ტორტილები გამოიღება ღუმელიდან, ნაზად გამოიყენეთ სადილის დანა თასის გარედან გამოსაყოფად. ნაზად ამოიღეთ ტორტილები თასებიდან და გააცივეთ.

სალათისთვის:

1. გაათბეთ შავი ლობიო მიკროტალღოვანში და დაამატეთ ტორტილას თასში. შემდეგ დაამატეთ სალათის ფოთოლი, ისპანახი, ყველი, მეწამული კომბოსტო და ავოკადო. სალათს მოაყარეთ სალსა და არაჟანი, მორთეთ ცაცხვი. დაუყოვნებლივ მიირთვით.

უფრო შავი ლობიოს რეცეპტები

ნელი გაზქურის შავი ლობიო ჩილი ცაცხვითა და ჩედარით
ცხარე ზაფხულის შავი ლობიოს სალათი
სამხრეთ -დასავლეთის სიმინდისა და შავი ლობიოს სალათი

Დატოვე კომენტარი

Კომენტარები დახურულია.