რაც შეეხება სრულყოფილ პორტატულ საჭმელს, მე მჭირდება რაღაც ცოტა ტკბილი, ცოტა ქონდარი და უგემრიელესი. მე ხშირად ვაწყობ ჩედარის ყველის ნატეხს, კრეკერს და დაჭრილ ვაშლს ჩემი ოჯახის სადილებში, მაშ რატომ არ ჩავყაროთ ეს ყველაფერი მაფინში?
ტ
t ეს მაფინები ნიავის გასაკეთებლად. მთელი ვაშლის გახეხვა (არ არის საჭირო კანი, უბრალოდ დაამატეთ ეს ბოჭკო თასში) ხდის სწრაფ მუშაობას; არ არის საჭირო აურზაური დაჭრა და დაჭრა. ვაშლი მოყვება გულსართოვან შვრიას და იმდენ შაქარს, რომ მისცეს მას სრულყოფილი სიტკბო.
t ისინი შეიძლება თავისთავად უგემრიელესი იყვნენ, მაგრამ ზოგზე გავრცელდნენ მეცინება ძროხა თეთრი ჩედარი ყველიდა თქვენ მიიღებთ სრულყოფილ კომბინაციას ტკბილსა და ქონდარზე ერთ ნაკბენში, რაც მას ჯანსაღ სასმელად აქცევს დღის ნებისმიერ მონაკვეთში.
t საუზმეზე, შუადღის საუზმეზე, სკოლის დამთავრებისას თუ დესერტზე, ვაშლის ამ მაფინების კრემისებრი დაწყვილება დამცინავი ძროხა თეთრი ჩედარი გავრცელებული ყველი დაფარული გაქვთ
შემადგენლობა:
t აკეთებს 1 ათეულ მაფინს
- 2-1/2 ჭიქა უხეშად გახეხილი ვაშლი (დაახლოებით 3 ვაშლი)
- 1/2 ჭიქა პლუს 2 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი
- 1/3 ჭიქა კანოლის ზეთი
- 1 დიდი კვერცხი
- 1 ჭიქა ყოვლისმომცველი ფქვილი
- 1/2 ჭიქა ნაგლინი შვრია
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
- გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. მოამზადეთ მაფინების ტაფა კექსის ლაინერით ან ოდნავ დაფარეთ საცხობი სპრეით.
- ელექტრო მიქსერის თასში დაამატეთ გახეხილი ვაშლი, შაქარი, კანოლას ზეთი და კვერცხი და აურიეთ სანამ არ გაერთიანდება. ცალკე თასში აურიეთ ერთმანეთში ფქვილი, შვრია, სოდა, მარილი, დარიჩინი, ჯავზი და გამაფხვიერებელი. დაამატეთ ფქვილის ნარევი ვაშლის ნარევს და აურიეთ სანამ არ გაერთიანდება. მიღებული მასა თანაბრად გაანაწილეთ მაფინების ტაფაზე.
- გამოაცხვეთ ღუმელში დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ცენტრში ჩასმული კბილის ჯამი სუფთა არ გამოვა. გააჩერეთ ქვაბში 10 წუთის განმავლობაში. მიირთვით ნაჭრებით ონლაინ თამაში იცინის ძროხა თეთრი ჩედარი.
ტ
ტ
ტ გამჟღავნება: ეს პოსტი ნაწილია თანამშრომლობის The იცინის ძროხა და SheKnows.
