მე ვარ თითქმის 50 წლის, წარმატებული ფიტნეს პროფესიონალი და ბებია და ვეწევი მარიხუანა.
მე რეგულარულად ვეწევი 13 წლის ასაკიდან, რაც 37 წელია. მიუხედავად იმისა, რომ მე ვიჯექი უკანონობის წინააღმდეგ, მე ასევე ვიცოდი საკუთარი გამოცდილებიდან, რომ სარეველა მაგრძნობინებდა თავს უკეთესად და მეძინა უკეთესად, სხვა ყველაფრის გვერდითი ეფექტების გარეშე. იმ პერიოდში მე მივიღე ბაკალავრიატის და მაგისტრატურის ხარისხი, ვასწავლე ფილოსოფია რამდენიმე მთავარ უნივერსიტეტში, გავხდი სერტიფიცირებული პილატესის მასწავლებელი და პერსონალური ტრენერი, დაიწყო პილატესის მასწავლებლების მომზადება, დაქორწინდა, დამეხმარა ჩემი დედინაცვლის აღზრდაში და ცხოვრობდა კარიბის ზღვის აუზში რამდენიმე წლის განმავლობაში წლები. დიახ, ეს ყველაფერი სარეველას მოწევისას!
მე შემიძლია მხოლოდ ფარმაცევტული საშუალებების მიღება. ყოველივე ამის შემდეგ, მე მათ კარგად ვიცნობ. დედაჩემი ბიპოლარული იყო და ლითიუმამდე იყო მუდმივი კოქტეილი, რომელიც მრავალ შემთხვევით ფსიქოტროპულ მედიკამენტს მოიცავდა. მამაჩემმა მიიღო მედიკამენტები ასთმის, ალერგიის, შფოთვის და მაღალი წნევის დროს. ჩვენი წამლების კაბინეტები ყოველთვის სავსე იყო. მიუხედავად იმისა, რომ მშობლებმა მასწავლეს, რომ ადამიანებს ხშირად სჭირდებათ დახმარება ფარმაცევტული საშუალებების სახით, ასეც იყო. დედაჩემის ფსიქიკურმა დაავადებამ და მამის არჩევანმა იზრუნოს მასზე, ზოგჯერ ჩემი კეთილდღეობისა და უსაფრთხოების ხარჯზე, შეშფოთებული და სოციალურად დაუცველი დამტოვა. მოზარდობისას მე მქონდა ქრონიკული ფიზიკური ტკივილი ძლიერი ენდომეტრიოზისა და ემოციური ტკივილის გამო, ჩემი არეული ოჯახისგან.
მეტი: ქალები და სარეველა: რატომ არიან ქალები მარიხუანას ლეგალიზაციის მომავალი
მე ვირჩევ მარიხუანის მოწევას, რათა დამეხმაროს ქრონიკული ტკივილის მართვაში (ნერვული ტკივილი ზონდისა და ზურგის დაზიანებებისგან, სხვა საკითხებთან ერთად), შფოთვა და უძილობა. მე მიყვარს ჩემი სხეულის და ქცევის კონტროლი. როგორც ზრდასრული, ადამიანების უმეტესობა, რომელსაც ვიცნობ ალკოჰოლს სვამს, ზოგი იღებს ნარკოტიკებს, ზოგი კი ანტიდეპრესანტებს და შფოთვის საწინააღმდეგო აბებს. ზოგიერთი მიზეზი იმისა, რომ მე ვარ პილატესის სასურველი მასწავლებელი არის ჩემი ცოდნა, ფოკუსირება და დეტალებისადმი ყურადღება. დედაჩემის კაბინეტში შემავალმა მედიკამენტებმა ის უკეთესი ვადის არქონის გამო გაურკვეველი გახადა. ვიცოდი, რომ ისინი არ იყვნენ ჩემთვის შესაფერისი, რადგან მე ექსპერიმენტი გავაკეთე ყველა მათგანზე - ვალიუმზე, სეკონალზე, ატივანზე, თორაზინზე, სტელაზინზე და კლონოპინზე, რამოდენიმე დავასახელო.
მინდა სრულად განვიცადო ცხოვრება და ვისიამოვნო პროცესით. ასე რომ, როდესაც ჩემი ექიმები ცდილობდნენ მომცეს იგივე რეცეპტები, მივხვდი, რომ აბი, ლეგალური და სოციალურად მისაღები თუ არა, გამოვიდა. მე ყოველთვის ძალიან რისკისმომგვრელი ვიყავი, რომ ნამდვილად მიმეძალა კოკაინის, მეთისა და ოპიატებისკენ მიზიდვა. ალკოჰოლი ხანდახან ცუდად მაყენებდა და მეც უკონტროლოდ მიტოვებდა. ერთადერთი ნარკოტიკი, რომელიც ნატურალური იყო, ფუნქციონირებდა და ყოველთვის ამსუბუქებდა ჩემს ფიზიკურ ტკივილს და შფოთვას არასასურველი გვერდითი ეფექტების გარეშე იყო მარიხუანა.
მეტი: როგორ ვუმკურნალე მენსტრუაციის ტკივილს სარეველების გამოყენებით - მომატების გარეშე
ახლა, მე ასევე ვაკეთებ სხვა საქმეებს საკუთარი თავის მოვლისთვის. აღმოვაჩინე, რომ პილატესი და რეიკი იყო ტკივილგამაყუჩებელი და დამამშვიდებელი, ამიტომ ისინი მეხმარებიან. მე ასევე კარგად ვჭამ და ვიღებ ანთების საწინააღმდეგო და პრობიოტიკურ დანამატებს. ერთადერთი აბი, რომელსაც ახლა ვიღებ არის დანამატები, ალერგიის სამკურნალო საშუალებები და სინთროიდი.
სულ ვეწევი? არა. როდესაც მე ვიღვიძებ დილის 5:30 საათზე, რომ დავიწყო ტრენინგის დღე კლიენტებისთვის, მე უფრო მეტად მაწუხებს კოფეინი და სწორი კვება. ხანდახან ერთ წელზე მეტი გავდივარ იმბიბინგის გარეშე. მაგრამ მე აღმოვაჩინე, რომ როდესაც სარეველა არ მაქვს, ღამით ვსვამ დამატებით ჭიქა ღვინოს, ვიბრძვი ძილთან და ვამთავრებ ტკივილს უფრო მეტი ალვეით. მე არ ვგიჟდები მარიხუანაზე ისე, როგორც შოკოლადი, მაგრამ როდესაც ის მაქვს, ჩემი ცხოვრების ხარისხი ბევრად გაუმჯობესდება.
მარიხუანის მოწევა გავლენას ახდენს ჩემს სამუშაო შესაძლებლობებზე, რადგან უარს ვამბობ ნარკოლოგიური შემოწმების ჩატარებაზე, რაც გამორიცხავს უოლ სტრიტზე მუშაობას. მე კარგად ვარ ამით. სამაგიეროდ, ვვარჯიშობ უოლ სტრიტის ხალხს, როდესაც ზურგსუკან მიდიან მთელი დღე სამუშაო მაგიდასთან. საერთოდ, ჩემი სამუშაოს შესრულება იმდენად დიდია, რომ არავის აინტერესებს რას ვაკეთებ დასასვენებლად. ფაქტია, რომ მარიხუანას მოხმარება აქვს არანაირი უარყოფითი გავლენა ჩვენს ფიტნესზე, მათ შორის გულ -სისხლძარღვთა ფიტნეს. როგორც შეიძლება ვივარაუდოთ, ვარჯიშის დაწყებამდე რამდენიმე დარტყმა დაგეხმარებათ ზონაში და კონცენტრირებაში. Უფრო უკეთესი, კანაფის მომხმარებლები ნაკლებად მდგრადია ინსულინის მიმართ და აქვთ წელის უფრო მცირე წელის ხაზი, რაც ბევრი კარდიოლოგის აზრით, გულის საუკეთესო სიგნალია ჯანმრთელობა.
მეტი: რატომ არ მეშინია სარეველების გამოყენება ჩემი შვილების თვალწინ
მე ვიყენებ ჩემს კანაფს, რომ დამეხმაროს მოდუნებაში, ტკივილისგან თავის დაღწევაში და დაძინებაში, და ამჯობინებს ვიმუშაო სანამ ვსვამ. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემს ბევრ კლიენტს უყვარს მაღალი ვარჯიში, მე არა. თუმცა, როდესაც ვვარჯიშობდი სარეველას მოწევის შემდეგ, ისე კარგად გამოვდივარ, როგორც მის გარეშე.
მე პატივს ვცემ სხვა ადამიანების არჩევანს, არ მოწიონ სარეველა. არ ვეწევი ქუჩაში ან ისეთ ადგილებში, სადაც სხვა ადამიანებსაც უნდა ჰქონდეთ მისი სუნი. ნებისმიერ ადგილას, სადაც მე ვცხოვრობდი, მე ვიყენებ კარგ ვენტილატორს, რომელიც აფეთქებს ღია ფანჯარას, რათა სუნი დარჩეს. გარდა ამისა, ახლა მე ვცხოვრობ მაღლა, ხალხისგან შორს. მე რეგულარულად ვსხურებ კარგი, ბუნებრივი სუნის მოსაშორებლად. მე ვგეგმავ გავაგრძელო პატივისცემა, როდესაც მარიხუანა სრულად ლეგალიზებულია ყველა 50 შტატში.
