რამდენიმე წლის წინ, მე ავიღე ის, რაც მე მეგონა, იყო მარტივი, მცენარეული დანამატი და დავასრულე თითქმის თავი მოვიკალი და ვეცადე, რომ რბოლაში გამომეყენებინა პირადი გამოცდილება, მაგრამ საშინელი ნაწილი არის ის, თუ რამდენი კომპანია მყავს. ღვიძლის სპეციალისტების ეროვნული ქსელი გვაფრთხილებს, რომ ნარკოტიკებთან დაკავშირებული ღვიძლის დაავადების 20 პროცენტი დიეტის დამსახურებაა დანამატები. და ამ ტენდენციების შეცვლის ძალა ჩვენს ხელშია, მაშ რატომ არ ვიყენებთ მას?
არ მახსოვს ჩემი პირველი ნახევარ მარათონის დასასრული, მაგრამ მე ნამდვილად მახსოვს დასაწყისი: დავდექი ჩემი საუკეთესო მეგობრის გვერდით და ველოდები იარაღი დამწყდა, მე ვწუწუნებდი როგორ არ ვვარჯიშობდი საკმარისად და როგორ ვიყავი დაღლილი და როგორ ვღელავდი რომ არ დამემთავრებინა სანამ ის საბოლოოდ შემაწყვეტინა.
”აქ,” თქვა მან, და მომცა დიდი ტაბლეტი და ფხვნილი, ”აიღე ეს. ისინი მოგცემენ მეგა ენერგიას რბოლისთვის. კარგად იქნები. "
როგორც ყველა კარგი ათასწლეული, მეც გავიარე D.A.R.E. ბავშვობაში - მე არ ვიცი ადამიანებისგან შემთხვევითი ნარკოტიკების მიღება. ”ისინი მხოლოდ მცენარეული ენერგიის დანამატებია, რომლებიც მე მივიღე [ჩადეთ დიდი კვების მაღაზიაში],” - გაიცინა მან და დამარწმუნა, რომ ის მათ ყოველთვის იღებდა და არასოდეს ჰქონია არანაირი პრობლემა. მე მას ვენდობოდი - ჩვენ ორივე დედა ვიყავით. გარდა ამისა, მე ნამდვილად მსურდა ჩემი საუკეთესო რბოლა. ეს არ იქნება პირველი შემთხვევა, როდესაც ჩემი A ტიპის პერფექციონისტმა პიროვნებამ პრობლემები შემიქმნა.
ამრიგად, მე გადავყლაპე ნივთები და რამდენიმე წუთის შემდეგ დავიწყე სირბილი. თავიდან ყველაფერი კარგად მეჩვენებოდა, მაგრამ შემდეგ მივხვდი, რომ უცნაური და მგრძნობიარე შეგრძნება დამეუფლა: ხელები და ფეხები დამიბუჟდა, დავიწყე ჩავარდნა და აზროვნება დანაწევრებული ვიგრძენი. მაგრამ, ყველაზე ცუდი ის იყო, რომ ჩემი ფეხები თითქოს დაპატარავებული მქონდა და მოულოდნელად პაკეტში ვიჩქარე. როცა გული ამიჩქარდა და სუნთქვა შემეკრა, ვიცოდი რომ ამ ტემპს ვერ შევინარჩუნებდი, მაგრამ როგორც ჩანს არც მე შემეძლო გაჩერება.
ნახევარ მარათონი - 13.1 მილი - საკმაოდ დიდი მანძილია. უმრავლესობისთვის ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ ტროტუარს ორ საათს ან მეტხანს ვუკაკუნებთ. მაგრამ, მე პირადად არ ვიცნობ, რადგან არცერთი არ მახსოვს. მახსოვს, რამდენჯერმე ჩავაგდე ბუჩქებში და მაინც დამეუფლა ის მანიაკალური ენერგია. როდესაც ფინიშის ხაზი გადავლახე, ვიჯექი მანამ, სანამ ჩემმა მეგობრებმა არ მიპოვეს. მათ თქვეს, რომ მე უკონტროლოდ ვკანკალებდი, ამიტომ საბანში შემიფარეს და სახლში წამიყვანეს.
შიგნით შესვლისთანავე, იატაკზე დავეცი, ვტიროდი ჩემს ქმარს, რომ მთელი ცხოვრება ასე საშინლად არ მიგრძვნია თავი და ვთხოვე, რომ წამიყვანა რეანიმაციულ განყოფილებაში. ჩამეძინა, ზუსტად იქ იატაკზე, სანამ მას შეეძლო. როდესაც გავიღვიძე, 24 საათის განმავლობაში მყარად ვიყავი შერყეული.
აბები, რომლებიც კინაღამ მომკლეს
ბევრი პასუხი არ მიმიღია რამდენიმე წლის შემდეგ ეს კონკრეტული პროდუქტები თაროებიდან ამოიღეს რადგან ისინი შეიცავდნენ დიმეთილამილამინს (DMAA), სტიმულატორს, რომელიც ქიმიურად ჰგავს მეტამფეტამინს. FDA– მ გამოაქვეყნა გაფრთხილება, რომელშიც ნათქვამია, რომ DMAA ასოცირდება 80 – ზე მეტ ცუდ რეაქციასთან და ხუთ სიკვდილთან - და მე შემეძლო ერთ -ერთი მათგანი ვყოფილიყავი. როდესაც ექიმს ვუთხარი, რას ვგრძნობდი იმ რბოლის დროს, მან მითხრა, რომ ძალიან გამიმართლა, რომ პირღებინება მქონდა, რადგან ამან, ალბათ, ჩემი სიცოცხლე გადაარჩინა მისი სისტემის ამოღებით. მან მკაცრი გაფრთხილება დამიტოვა, რომ მსგავსი რამ აღარასოდეს გამეკეთებინა, მაგრამ ეს ზედმეტი იყო, რადგან მე უკვე მასიურად მრცხვენოდა.
ნება მომეცით გითხრათ: მე ვიღებ სრულ პასუხისმგებლობას ჩემს სულელურ გადაწყვეტილებაზე, ვიღო რაღაც უცნობი. მაგრამ, ჩემი ისტორია ხაზს უსვამს მზარდ პრობლემას სწრაფად მზარდი ჯანდაცვის ინდუსტრიაში. იმის გამო, რომ დანამატები არარეგულირდება FDA– ს მიერ, მომხმარებლებმა არასოდეს იციან რას იღებენ. 2013 წლის ანგარიშში დამოუკიდებელმა სატესტო კომპანიამ აღმოაჩინა ყველაფერი ანტიდეპრესანტების დანიშნულებით დამთავრებული სიბუტრამინით (წონის დაკლების აკრძალული პრეპარატი) დამთავრებული სტეროიდები წონის დაკარგვის ან სავარჯიშო დანამატებში, რომლებიც იყიდება ქვეყნის მასშტაბით პოპულარულ მაღაზიებში - და ყველაზე საშინელი ის არის, რომ არცერთი მათგანი არ იყო ეტიკეტი.
იმის გარკვევაც კი არ წყვეტს ზოგიერთ დაჩრდილულ კომპანიას, როგორც Ნიუ იორკ თაიმსი მოახსენა რომ ბევრი აკრძალული დანამატი სწრაფად ბრუნდება თაროებზე სხვადასხვა სახელებით. ”ახალი კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჯამა (ამერიკის სამედიცინო ასოციაციის ჟურნალი) აღმოჩნდა, რომ ორ ათეულზე მეტი დანამატიდან, რომლებიც ამოღებულ იქნა თაროებიდან მას შემდეგ, რაც მათი შემცველობა აღმოაჩინეს ანაბოლური სტეროიდები ან ძლიერი დანიშნულებისამებრ წამლები, დაახლოებით ორი მესამედი დაბრუნდა ბაზარზე ერთი წლის შემდეგ იგივე უკანონო ინგრედიენტები" კიდევ უფრო უარესი, ამ დანამატების სრულად ორი მესამედი შეიცავდა აკრძალულ ფარმაცევტულ წამალს ან სტეროიდს-რასაკვირველია, უმნიშვნელო.
როდესაც მე თავდაპირველად დავწერე ჩემი გამოცდილება იმ საშინელი რბოლის დროს, მე მივიღე ბევრი გაბრაზებული წერილი ხალხისგან რომლებიც ნერვიულობდნენ, რომ ჩემი (მართალია) სულელური გადაწყვეტილება მათ საყვარელ ვარჯიშის დანამატს ცუდს ხდიდა მსუბუქი. მათ თქვეს, რომ დამატებითი კანონები ან FDA ზედამხედველობა წაართმევდა მათ მიერ ნაპოვნი მხოლოდ ეფექტურ დანამატებს (რადგან, ჰეი, სტეროიდები!) და რომ მათ სჭირდებოდათ ყველა ზღვარი.
ჩემი შეკითხვა მათთან იყო და არის: რატომ? რატომ ვართ ჩვენ ყველა ასე განზრახული ვიყოთ ყველაზე ძლიერები ან გამხდრები (ან ორივე), რომ მზად ვართ გავწიროთ ჩვენი სიცოცხლე? რა მოხდება, თუ თქვენ მოიგებთ თქვენს ასაკობრივ ჯგუფს ადგილობრივ რბოლაზე? მაშ რა მოხდება, თუკი თქვენს პირად საუკეთესოს სცემთ ჩიხში? არ ხარ საკმარისად დამოუკიდებელი, გაძლიერებული? მე შემეძლო მისი გაგება, ოლიმპიური სპორტსმენი რომ ყოფილიყავი და წამის ორი მეათედი განსხვავება იყო დიდების ან სამარცხვინო ცხოვრებას შორის. მაგრამ, არ არსებობს მედლები იმისთვის, რომ იყო სრულწლოვანი და არ დააზიანო შენი გული, გაცილებით შორს წაგიყვანს ცხოვრებაში, ვიდრე "გამარჯვების" მომენტალური სიმაღლე.
დროა დანამატები დარეგულირდეს - თუ არა FDA, მაშინ მაინც ეროვნულად აღიარებული, დამოუკიდებელი ორგანოს მიერ. ჩვენ უნდა ვაღიაროთ, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ რაღაც არის "მცენარეული" ან "ბუნებრივი" არ ნიშნავს იმას, რომ ის უსაფრთხოა, ან თუნდაც ის, რაც ეტიკეტზე არის ის, რაც ბოთლშია. მაგრამ, უფრო მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ საკუთარ თავს ვკითხოთ, რატომ გახდა ჩვენი "საუკეთესო" იმდენად მნიშვნელოვანი, რომ ჩვენ მზად ვართ ამისთვის სიკვდილი გავწიროთ.
უფრო დაკავშირებული ჯანმრთელობა
ნუში, როგორც შესრულების გამაძლიერებელი
ამენორეა: უკიდურესი დიეტა
"მსუქანი გოგონა" ეჭვქვეშ აყენებს მორბენალთა სტერეოტიპებს
