ჩემი სიყვარულის/სიძულვილის ურთიერთობა მზისგან დამცავ საშუალებებთან
ლიზის მიერ
2010 წლის 4 მაისი
ამ შაბათ -კვირას ბოსტონში 80 გრადუსი და მზიანი ამინდი იყო. ჩვენ ჩვეულებრივ არ ვხედავთ ასეთ ამინდს ივლისამდე. შვილებთან ერთად ვიყავი შაბათ -კვირას: მებაღეობა, თამაში, ცურვაც კი. მე მიყვარს ჩემი შვილები. მიყვარს ზაფხული. მაგრამ მე მეშინია მზისგან დამცავი კრემის წასმის. სინამდვილეში, მე და ჩემი შვილი პირველად ვიჩხუბეთ, როდესაც მე მის სახეზე მზისგან დამცავ კრემს ვიყენებდი. ის იმ დროს 2 წლის იყო.
გუშინ, როდესაც მე სახე დავიფარე SPF 30 -ით, მან მითხრა: "დედა, შენც ისევე გძულს მზისგან დამცავი კრემები, როგორც მე?" მე ვუპასუხე: ”მე მძულს შენთან ჩხუბი ყოველ ჯერზე, როცა ამას შენზე ვიყენებ. მეზიზღება როგორი ლაღია შეგრძნება. მეზიზღება, როგორ ეკიდება ქვიშა და შეცდომები. მე მძულს ჩემი თვალების და ფრჩხილების ქვეშ მოხვედრა. მე მძულს ამაზე ფულის დახარჯვა. სინამდვილეში, მე მიყვარს მზისგან დამცავი კრემი. ”
 "დედა, შენ ისევე გძულს მზისგან დამცავი კრემები, როგორც მე?"
|
მზისგან დამცავი საშუალებების გარეშე, ბოლოს და ბოლოს, მე ვერ გავატარებ დროს გარეთ. ჩემი ფერმკრთალი, ჭორფლიანი კანი და ჩემი შვილების კანი დაიწვებოდა და ბუშტუკდებოდა ერთ საათზე ნაკლებ დროში. რაც არ უნდა შემაშფოთებელი იყოს მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება დღეში რამდენჯერმე, მადლობელი ვარ, რომ ის არსებობს.
განვიხილოთ ეს ფაქტები კანიდან კიბო ფონდი:
• კანის კიბო შეერთებულ შტატებში კიბოს ყველაზე გავრცელებული ფორმაა. ყოველწლიურად ორ მილიონ ადამიანში 3.5 მილიონზე მეტი შემთხვევა დიაგნოზირებულია.
• ყოველწლიურად ხდება კანის კიბოს უფრო მეტი ახალი შემთხვევა, ვიდრე მკერდის, პროსტატის, ფილტვისა და მსხვილი ნაწლავის კიბოს კომბინირებული შემთხვევა.
• ყოველ მეხუთე ამერიკელს განუვითარდება კანის კიბო სიცოცხლის განმავლობაში.
• კანის არა-მელანომური კიბოს დაახლოებით 90 პროცენტი უკავშირდება მზის ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივების ზემოქმედებას.
• მელანომის შემთხვევების დაახლოებით 65 პროცენტი შეიძლება მიეკუთვნებოდეს მზის ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივებას.
შემდეგ მიჰყევით ამ მითითებებს, წაისვით ცხიმი და ისიამოვნეთ თბილი ამინდით:
• ეძებე ჩრდილი
• არ დაწვა.
• მოერიდეთ ულტრაიისფერი სოლარიუმის ჯიხურებს.
• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება SPF 15 -ით ან მეტით ყოველდღე.
• წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება გარეთ გასვლამდე 30 წუთით ადრე. გაიმეორეთ ყოველ ორ საათში.
• გადააფარეთ ტანსაცმელი ფართოფარფლიანი ქუდით და მზის სათვალეებით.
გსურთ დატოვოთ კომენტარი ჩვენი ბლოგერებისათვის?
დატოვეთ კომენტარი ქვემოთ.
