როდესაც საქმე ეხება სირბილი ფეხსაცმელი, მნიშვნელოვანია სწორი მორგება. გამოიყენეთ ეს ნაბიჯები, რომ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი ფეხსაცმელი.
ტ
ფოტო კრედიტი: Hongqi Zhang/iStock/360/გეტის სურათები
თქვენი ფეხები არის საფუძველი თქვენი რუტინისთვის, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენს ფეხსაცმელს შეუძლია შექმნას ან დაარღვიოს თქვენი გამოცდილება. არასწორი ფეხსაცმლის ტარებამ ან სწორი ფეხსაცმლის დიდხანს ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, დაზიანება და გაწყვეტა თქვენი საყვარელი საქმიანობიდან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გსურთ #გაუშვათ სტრესის შემსუბუქების მიზნით ან შეასრულოთ თქვენი კონკურენტული სურვილი, როდესაც თქვენი წვივები და თაღები იწყებს ტკივილს, დროა #გაუშვათ ფეხსაცმლის დერეფანში ახალი წყვილის დასაჭერად.
იყიდეთ მაღაზიაში
t თუ არ აპირებთ იმავე ბრენდისა და სტილის ფეხსაცმლის ხელახლა ყიდვას, რაც უკვე გაქვთ, თქვენ ნამდვილად უნდა იყიდოთ ფეხსაცმელი მაღაზიაში. მაღაზიის გამოცდილება გაძლევთ შესაძლებლობას სცადოთ სხვადასხვა ბრენდები და სტილი ისე, რომ შეძენილი ფეხსაცმელი რეალურად შესთავაზოს თქვენს ფეხებს საუკეთესო მხარდაჭერას.
t და ნუ იფიქრებთ, რომ ფეხსაცმლის განახლებული ვერსია, რომელსაც ატარებდით, იგივეა, რაც ფეხსაცმელი. იმავე სტილის ახალმა გამეორებამ შეიძლება არ შეინარჩუნოს თქვენი ფეხი ისე, როგორც ძველი გამეორება.
მორგებული იყავი
t თქვენი ფეხები იზრდება და იცვლება დროთა განმავლობაში. თუ მოიმატეთ ან დაიკელით წონაში, გქონდათ ორსულობა ან მნიშვნელოვნად შეცვალეთ თქვენი აქტივობის დონე, შესაძლოა შეიცვალოს თქვენი ფეხის ზომა. ყოველთვის კარგი იდეაა, რომ ითხოვოთ ჩაცმა, სანამ ფეხსაცმელს შეეცდებით. ეს დაგიზოგავთ ერთსა და იმავე ფეხსაცმლის მრავალ ზომის ცდუნებას.
t როდესაც ითხოვთ აღჭურვილობას, ასევე ჰკითხეთ მაღაზიის წარმომადგენელს შეუძლია გითხრათ გაქვთ ნეიტრალური სიარული თუ არა თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ pronation ან supination (თუ არა თქვენი ფეხის მოძრაობს შიგნით ან გარეთ, როდესაც თქვენ ფეხით ან გაიქეცი). ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფეხსაცმლის ტიპზე, რომელიც საუკეთესოა თქვენი ფეხისთვის.
ატარეთ სწორი წინდები
t სცადეთ გაშვებული ფეხსაცმელი იმავე ტიპის წინდების ტარებისას, რომლის გაშვებასაც აპირებთ. თუ მაღაზიაში ფეხსაცმელს არ ატარებთ, ამას ცოტა წინდახედულება სჭირდება. სახლიდან გასვლამდე ჩაყარეთ საკუთარი წინდები თქვენს ჩანთაში, ან იყიდეთ წინდების ახალი შეკვრა, როდესაც მაღაზიაში იქნებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ფეხსაცმელი სწორი წინდებით. თქვენი ფეხსაცმლის საცდელად შესაბამისი წინდებით, თქვენ შეძლებთ იმის შეფასებას, ნამდვილად შეესაბამება თუ არა ეს ფეხსაცმელი სწორად. მძიმე მატყლის წინდებზე ან თხელი შლანგზე დაყრდნობით ეფექტურად იცვლება ფეხსაცმლის მორგება.
სცადეთ მრავალი ვარიანტი
მე ვიცვამ 11 ზომის ფეხსაცმელს, რომელიც ბოლო დრომდე არ იყო ფართოდ გავრცელებული სპორტული საქონლის მაღაზიებში. მე ყოველთვის უბრალოდ ვსეირნობდი მაღაზიაში და ვყრიდი თაროდან ყველა 11 ზომის ყუთს, რომ შემეძლოს მათი გამოცდა. შეიძლება არ გინდოდეს ყველა არსებული ფეხსაცმლის ცდა, მაგრამ სცადე ბრენდების და სტილის ასორტიმენტი. რაც უფრო მეტს ცდილობენ, მით უფრო ადვილი იქნება იმის თქმა, როდესაც ფეხსაცმელი ნამდვილად კარგად გრძნობს თავს და კარგად ჯდება თქვენს ფეხზე. გარდა ამისა, თუ თქვენ ყოველთვის შემოიფარგლებით მხოლოდ კონკრეტული ბრენდით, შესაძლოა გამოტოვოთ შესანიშნავი ფეხსაცმელი.
ირბინე
t თუ თქვენ აპირებთ თქვენი ფეხსაცმლის გამოყენებას სირბილისთვის, მაშინ მათში სირბილი გჭირდებათ. მხოლოდ იმის გამო, რომ ფეხსაცმელი თავს კარგად გრძნობს, როდესაც იჯექი ან დგახარ, არ ნიშნავს რომ ის თავს კარგად იგრძნობს მაშინვე, როცა პირდაპირ ჩქარა მიდიხარ ან გორაკზე სირბილით. თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ თქვენი ფეხსაცმლის მართვა რეალურ ცხოვრებაში, მაგრამ შეგიძლიათ რამდენიმე წრე გაიაროთ მაღაზიაში, რომ ნახოთ როგორ გრძნობენ ისინი.
დარწმუნდით, რომ ისინი შეესაბამება თქვენს მოთხოვნებს
t ყველა ფეხსაცმელს არ აქვს ერთი და იგივე მახასიათებლები. დარწმუნდით, რომ ირჩევთ ფეხსაცმელს, რომელიც შეესაბამება თქვენს სიტუაციას. მაგალითად, ქუჩაში გადიხარ თუ ბილიკებით? თუ გარეთ გარბიხართ, გჭირდებათ წყალგაუმტარი ფეხსაცმელი? ბორცვებს გაუშვებ?
როდესაც ორეგონში ვცხოვრობდი, ყოველთვის ვყიდულობდი წყალგაუმტარი ფეხსაცმელს, რადგან ვიცოდი, რომ ჩემი უმეტესობა წვიმის დროს ხდებოდა. ანალოგიურად, ბევრი ჩემი გარბენი იყო გორაკზე, რაც იმას ნიშნავდა, რომ მე უნდა მეძებნა ფეხსაცმელი, რომელიც ხელს შეუშლიდა ჩემი ფეხების წინ წამოწევას ბორცვებზე ასვლისას და ფეხის თითების ცემას ფეხსაცმლის წინა მხარეს.
t იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ და სად გარბიხართ და მოძებნეთ ფეხსაცმელი, რომელიც შექმნილია თქვენი საჭიროებების შესაბამისად.
შეამოწმეთ დაბრუნების პოლიტიკა
t სხვადასხვა მაღაზიებს აქვთ განსხვავებული პოლიტიკა, როდესაც საქმე ეხება ფეხსაცმელს. თქვენ შეგეძლოთ სახლში დაბრუნება, ფეხსაცმლის საცდელად გაყვანა, მიხვდებით რომ ისინი ყველანაირად ცდებიან და მიხვდებით რომ ვერ დააბრუნებთ მათ იმიტომ რომ ჩაიცვით. ყოველთვის იკითხეთ დაბრუნების შესახებ, სანამ ყიდულობთ.
t გაქვთ გაშვებული ფეხსაცმლის ბრენდი? როგორ იყიდეთ თქვენი ბოლო წყვილი ფეხსაცმელი?
