ახალი კვლევები აჩვენებს, რომ ტიპი 2 -ის მქონე ადამიანები დიაბეტი მათ შეუძლიათ შეცვალონ თავიანთი მდგომარეობა დაბალკალორიული დიეტის დაცვით.
მეტი: 7 რამ, რასაც ახლა აკეთებთ, რამაც შეიძლება მოგვიანებით დიაბეტი გამოიწვიოს
დასკვნები, გამოქვეყნებულია ჟურნალი დიაბეტის მოვლა, შეიძლება იმედი მისცეს ბრიტანეთში ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულ 2.6 მილიონ ადამიანს.
ნიუკასლის უნივერსიტეტის, გლაზგოს უნივერსიტეტისა და ლაგოსის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 30 მოხალისეთა ჯგუფმა, რომლებსაც დიაბეტი აწუხებდათ 10 -ზე ნაკლებ დროზე წლები. მათ სთხოვეს დაიცვან ძალიან დაბალკალორიული დიეტა (მხოლოდ 600-დან 700 კალორიამდე დღეში) რვა კვირის განმავლობაში, რასაც მოჰყვა ნაკლებად რადიკალური ექვსთვიანი წონის კონტროლი.
სასამართლო პროცესის დასასრულს, საშუალო წონის დაკლება იყო ორი ქვა და 12 პაციენტმა შეცვალა დიაბეტი. ექვსი თვის შემდეგ ისინი კვლავ თავისუფალი იყვნენ ამ მდგომარეობისგან, იტყობინება სარკე.
მიუხედავად იმისა, რომ მოხალისეებმა დაკარგეს წონა კვლევის ბოლოს, ისინი მაინც კლასიფიცირებულნი იყვნენ როგორც ჭარბი წონა ან სიმსუქნე. თუმცა მათ დაკარგეს იმდენი წონა, რომ ამოიღონ ცხიმი პანკრეასიდან და ხელი შეუწყონ ინსულინის ნორმალურ წარმოებას.
პროფესორმა ტეილორმა ნიუკასლის უნივერსიტეტიდან თქვა: ”რაც ჩვენ ვაჩვენეთ არის ის, რომ შესაძლებელია შეცვალოთ თქვენი დიაბეტი, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ეს მდგომარეობა დიდი ხნის განმავლობაში, დაახლოებით 10 წლამდე. თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი ამაზე მეტხანს, მაშინ ნუ დაკარგავთ იმედს - შესაძლებელია სისხლში შაქრის კონტროლის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება.
”კვლევამ ასევე უპასუხა იმ კითხვას, რომელსაც ხალხი ხშირად მეკითხება - თუ წონაში ვიკლებ და წონაში ვიკლებ, დავრჩები დიაბეტისგან თავისუფალი? მარტივი პასუხი არის დიახ. ”
მეტი: ტიპი 2 დიაბეტი მოზარდებში: გარეთ კონტროლი?
პროფესორმა ტეილორმა თქვა, რომ შედეგებმა მხარი დაუჭირა თეორიას პირადი ცხიმის ზღურბლის შესახებ, სადაც ცხიმის შენახვა შესაძლებელია სხეულის გარშემო, მაგრამ გარკვეულ დონეზე მაღლა დეპონირდება ღვიძლში და პანკრეასში, სადაც ის იწვევს დაზიანებას და შეუძლია შეაფერხოს სათანადო ინსულინი წარმოება.
”საინტერესოა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ყველა მოხალისე იყო მსუქანი ან ჭარბი წონა, ცხიმი არ უკან დაიხია პანკრეასის დასაჭერად,” - თქვა მან. ”თუ ადამიანი იმატებს იმაზე მეტს, ვიდრე პირადად შეუძლია გაუძლოს, მაშინ იქმნება დიაბეტი, მაგრამ თუ ის ამ წონას დაკარგავს, ის უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას.
”ინდივიდები განსხვავდებიან იმის მიხედვით, თუ რამდენ წონას შეუძლიათ ატარონ ეს, როგორც ჩანს, არ იმოქმედებს მათ მეტაბოლიზმზე - არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მძიმედ მსუქანი ადამიანების 70 პროცენტს არ აქვს დიაბეტი. დასკვნა ისაა, რომ თუ ადამიანს ნამდვილად სურს გათავისუფლდეს ტიპი 2 დიაბეტისგან, მას შეუძლია წონაში დაკლება, შეინარჩუნოს წონა და დაუბრუნდეს ნორმალურ მდგომარეობას. ეს კარგი ამბავია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ძალიან მოტივირებულნი არიან დიაბეტისგან თავის დასაღწევად. ”
მიუხედავად იმისა, რომ NHS– მა თქვა, რომ მას ცხიმის ზღურბლის მეცნიერება „საინტერესო“ ჰქონდა, მან აღნიშნა, რომ შედეგები არის „მცირე ჯგუფისგან“ მაღალი მოტივირებული მოხალისეებისგან. ” ეს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს რამდენი ადამიანი შეძლებს დაიცვას დიეტა და შეინარჩუნოს წონა მას შემდეგ ის
NHS გირჩევთ გაიაროთ კონსულტაცია თქვენს ექიმთან ძალიან დაბალკალორიული დიეტის გამოყენებამდე და აფრთხილებს გრძელვადიან პერსპექტივაში ჯანმრთელობა "იო-იო" დიეტის შედეგები (ბევრი წონის დაკარგვა ავარიულ დიეტაზე, შემდეგ კი მისი პირდაპირ შემდგომი დაბრუნება).
უფრო მასშტაბური კვლევა, რომელშიც მონაწილეობს 280 პაციენტი, ახლა მიმდინარეობს იმის დასადგენად, თუ რამდენად წარმატებით შეუძლიათ ადამიანებს შეცვალონ ტიპი 2 დიაბეტი წონის დაკლების გზით, მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
მეტი: დიაბეტით დაავადებულ ავსტრალიელ გოგონებს აქვთ კვების დარღვევის რისკი
