თქვენ ატრიალებთ მას სმუზში და იყენებთ მას ზაფხულის ცხელ დღეებში სასმელების გასაგრილებლად, მაგრამ იცოდით რომ ყინულს ასევე შეუძლია მეტაბოლიზმის გაძლიერება, ტკივილის შემსუბუქება და კანის გამკაცრება? თუ თქვენ ოდესმე ყინულის პაკეტი წაისვით დაჭიმულ ტერფზე (ან თქვენს თავზე ძალიან ბევრი მარგარიტას შემდეგ) და იგრძენით შვება, წარმოიდგინეთ, რომ გაგრილდება თქვენი მთელი სხეული ერთნაირად. მხოლოდ ყინულის პაკეტის ნაცვლად, აზოტის შემცველ ოთახში შედიხართ, რაც ტემპერატურა ცივ მინუს 270 გრადუსამდე ფარენჰეიტამდე ამცირებს.
Brrrrr ჯანმრთელობის სარგებლით
შეიძლება ჟღერდეს თითქოს მყისიერად გაყინავ, მაგრამ დოქტორი ალან კრისტიანონი, NMD, Integrative Health– ის მფლობელი და თანაავტორი იდიოტის სრული გზამკვლევი ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებთან დაკავშირებით ამბობს: „ბევრი აღწერს მთელი სხეულის კრიოთერაპიის (WBC) შეგრძნებას მაცივრის ღია კარის წინ დგომისას“. ასე რომ, თუ თქვენ ოდესმე დგახართ საყინულეს წინ და ბენ და ჯერის კოვზიდან გადმოყარეთ ცუდი თარიღის შემდეგ, იცით გრძნობა.
კრისტიანსონი ამბობს, რომ კრიოთერაპიის სარგებელი მოიცავს:
- ტკივილგამაყუჩებელი ტენდინიტის, ფიბრომიალგიის, ართრიტისა და შაკიკისგან
- გაუმჯობესებული სპორტული შესრულება კუნთების გამძლეობის გაზრდის, სიჩქარისა და სიმტკიცის გაზრდისა და გამოჯანმრთელების დაჩქარების გზით
- მეტაბოლიზმის მომატება და მეტი კალორიის დაწვა
- გაზრდილი ენერგია
- კანის გაუმჯობესება, ცელულიტის შემცირება და უფრო ელასტიური კანი, დერმატიტისა და ფსორიაზის მკურნალობა და შეკეთებული ქსოვილი
- გაძლიერებული ენდორფინი, რომელიც აუმჯობესებს ძილის სიღრმეს და ათავისუფლებს სტრესს და დეპრესიას
როგორ მუშაობს კრიოთერაპია
კრიოსაუნას პალატის შიგნით თქვენ ნაზად ასხურებთ აზოტის ნისლით. (აზოტი არის უსაფრთხო და არატოქსიკური და შეადგენს ჩვენი ბუნებრივი ატმოსფეროს 80 პროცენტს.) ეს მშრალი ნისლი ნაზად აცივებს კანს, ხოლო თქვენი ბირთვი თბილია, რითაც ასტიმულირებს თქვენი სხეულის ბუნებრივ სამკურნალო პროცესს კრისტიანსონი. ”მთელი სხეულის კრიოთერაპიის ტემპერატურის დონე არის სწრაფი, მაგრამ ძალიან ამტანი”, - დასძენს ის.
ბევრი ადამიანი გრძნობს მნიშვნელოვან სარგებელს მხოლოდ ერთი მკურნალობის შემდეგ. ”სარგებლის გაგრძელების მიზნით, ჩვენ გირჩევთ კვირაში ერთ მკურნალობას ერთი თვის განმავლობაში, მკურნალობის გაგრძელებით თვეში ერთხელ ან ორჯერ. მნიშვნელოვანი ტკივილის ან კანის დაავადების შემსუბუქების მიზნით, ჩვენ გირჩევთ 10 -მდე მკურნალობას თანმიმდევრულად (მაგალითად, კვირაში სამჯერ) მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად. სარგებლის გასაგრძელებლად, ჩვენ გირჩევთ მკურნალობას თვეში ოთხჯერ. ”
კრიოთერაპია არ არის ყველასთვის
WBC არ არის რეკომენდებული ორსული ქალებისთვის ან მათთვის, ვისაც აქვს უკონტროლო არტერიული წნევა, გულის დაავადება, კრუნჩხვები, რეინოს სინდრომი ან მწვავე ინფექცია, ამბობს კრისტიანონი. ”12 -დან 18 წლამდე ასაკის პაციენტებს შეუძლიათ მკურნალობა მშობლების თანხმობით.”
გგონიათ გაციება? WBC სწრაფად ხდება ხელმისაწვდომი უმეტეს მიტროპოლიტ რაიონებში, ამბობს კრისტიანონი. შეერთებულ შტატებში WBC– ის ამჟამინდელი მდებარეობების ჩამონათვალისთვის გადადით lifeofmillennium.com/mii-usa.php
მეტი ჯანმრთელობის რჩევა ქალებისთვის
6 შემაშფოთებელი ჯანმრთელობის საფრთხე ქალებისთვის
რატომ არ ზრუნავენ ქალები მათ ჯანმრთელობაზე
8 გასაოცარი საიდუმლო იმისთვის, რომ იცხოვრო უფრო დიდხანს და გამოიყურებოდე უკეთესად
