სამ ქალს ყოველ სამ წუთში ერთ ქალს დიაგნოზირებული აქვს ძუძუს კიბო და ოთხი ქალი კვდება ყოველ საათში. ეს არის ყველაზე გავრცელებული კიბო ყველა ასაკის ქალებში და, თუმცა უფრო მეტად აწუხებს ქალებს, 2008 წელს 2000 -ზე მეტ მამაკაცს დაუდგინდება ძუძუს კიბო. მკერდის კიბოს განვითარების შანსი ქალებთან იზრდება ასაკთან ერთად, მაგრამ როგორც ამას ქრისტინასთან ერთად ცოტა ხნის წინ შეესწავლა Applegate- ის ბრძოლა ძუძუს კიბოსთან, ახალგაზრდობა არ შეგიქმნით იმუნიტეტს ამ პოტენციურად საბედისწერო დაავადება. თქვენი საუკეთესო დაცვა არის ცნობიერება და განათლება - წაიკითხეთ, რომ გაიგოთ მეტი ძუძუს კიბოს შესახებ და დაინახავთ, ხართ თუ არა რისკის ქვეშ.
რა არის ძუძუს კიბო?
ძუძუს კიბო არის ავთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც იწყება მკერდის უჯრედებიდან. არსებობს სხვადასხვა სახის ძუძუს კიბო და ზოგიერთი სიმსივნე შეიძლება იყოს ამ ტიპის ნაზავი.
მკერდის გააზრება დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ, როგორ მოქმედებს კიბო მათზე. თქვენი მკერდი შედგება რძის წარმომქმნელი ტომრებისგან, რძის გადასატანად, დამხმარე ქსოვილისთვის, ლიმფური კვანძებისთვის, ჯირკვლებისთვის, წვრილი კუნთებისთვის და ცხიმისთვის. მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ჰორმონების, ასაკისა და წონის გამო, იცვლება არა მხოლოდ მკერდის გარეგნობა, არამედ მათი შემადგენლობა და ფუნქციონირება.
კიბოს ამერიკული საზოგადოების (ACS) თანახმად, ძუძუს კიბოს უმეტესობა იწყება იმ უჯრედებში, რომლებიც სადინარში მდებარეობს სადინრის კიბო), ზოგი იწყება ლობულებში (მოხსენიებულია როგორც ლობულური კიბო) და მცირე რიცხვი იწყება სხვაში ქსოვილები.
როდესაც უჯრედები თქვენს მკერდში იზრდება და იყოფა კონტროლის გარეშე, ისინი ქმნიან სიმსივნეს - ზოგჯერ კეთილთვისებიან (კიბოს გარეშე) და ზოგჯერ ავთვისებიანი. ავთვისებიანი სიმსივნეების უჯრედები ვრცელდება ახლომდებარე ქსოვილში, რომელსაც ეწოდება ინვაზია, ისევე როგორც სხეულის სხვა ნაწილებში ლიმფური და სისხლის მიმოქცევის სისტემების მეშვეობით, რომელიც მეტასტაზების სახელითაა ცნობილი.
ძუძუს კიბოს სხვადასხვა სახეობა
კარცინომა in situ
სარძევე ჯირკვლის თითქმის ყველა სიმსივნე არის კარცინომა-სადინარში ან ლობულურში (რძის გამომყოფი ჯირკვლებში). ძუძუს კიბოს ამ ტიპში კიბოს უჯრედები იჭრებიან მკერდის გარსში - დამახასიათებელია კიბოს ადრეული სტადია, როდესაც ის იზოლირებულია უჯრედების ფენაში, სადაც ის დაიწყო.
ACS ამბობს, რომ ძუძუს კიბოსთან ერთად, ადგილზე ნიშნავს, რომ კიბოს უჯრედები მხოლოდ სადინარებშია (სადინარის კარცინომა in situ) ან ლობულებში (ლობულური კარცინომა in situ) და რომ ისინი არ გავრცელებულა მკერდის ღრმა ქსოვილებში ან სხვა ორგანოებში სხეული სადინარში და ლობულურ კარცინომებს ზოგჯერ უწოდებენ ძუძუს არაინვაზიურ კიბოს.
თითქმის ყველა ქალი, სადინრის კარცინომით, შეიძლება განკურნდეს. ლობულური კარცინომა in situ ქალებს აქვთ უფრო აგრესიული კიბოს განვითარების რისკი. ორივე სიმსივნე შეიძლება გამოვლინდეს მამოგრაფიით და, თუ ადრე გამოვლინდა, წარმატებით შეიძლება განკურნოს.
ინვაზიური (ინფილტრაციული) კარცინომა
ძუძუს კიბოს უმეტესობა არის ინვაზიური კარცინომა, ინვაზიური სადინრის კარცინომა ან ინვაზიური ლობულური კარცინომა. ინვაზიური კიბო არის ის, რომელიც უკვე გაიზარდა უჯრედების ფენის მიღმა, სადაც ის დაიწყო.
ინვაზიური სადინრის კარცინომა არის ყველაზე გავრცელებული ძუძუს კიბო (აღრიცხავს ძუძუს კიბოს 10 შემთხვევიდან რვა), იწყება რძის გადასასვლელში ან სადინარში და იჭრება მკერდის სხვა ქსოვილებში, ასევე მის სხვა ნაწილებში სხეული.
ინვაზიური ლობულური კარცინომა არის კიბო, რომელიც იწყება რძის ჯირკვლებში ან ლობულებში, მაგრამ შემდეგ შეიძლება გავრცელდეს სხეულის სხვა ნაწილებზე. ეს არის დაახლოებით 10 ინვაზიური კიბოს ერთი.
მკერდის ანთებითი კიბო
სარძევე ჯირკვლის ინვაზიური კიბოს არაჩვეულებრივი ტიპი, ანთებითი ძუძუს კიბო, როგორც წესი, არ აქვს სიმსივნე და სიმსივნე, და მკერდის კანს წითლად და ორმოდ გამოიყურება და თბილად გრძნობს. მკერდი ასევე შეიძლება გახდეს უფრო დიდი, მტკიცე, რბილი ან ქავილი. ამ ტიპის ინვაზიური კიბო მკერდის კიბოს დაახლოებით ერთიდან სამ პროცენტს შეადგენს.
ACS გვაფრთხილებს, რომ ადრეულ სტადიაზე მკერდის ანთებითი კიბო ხშირად ცდება ინფექციად. იმის გამო, რომ არ არსებობს განსაზღვრული ერთიანობა, ის შეიძლება არ გამოჩნდეს მამოგრაფიაზე, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გაართულოს ადრეული დაჭერა. მას ჩვეულებრივ აქვს გავრცელების უფრო მაღალი შანსი და უარესი პროგნოზი, ვიდრე ინვაზიური სადინრის ან ლობულარული კიბო.
რა არის ძუძუს კიბოს ძირითადი მიზეზები?
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი თეორია ძუძუს კიბოს გამომწვევ მიზეზებზე, დაავადების ეტიოლოგია კვლავ იდუმალებად რჩება. ცნობილია, რომ ქალის დნმ -ის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანსაღი მკერდის კიბოს განვითარება - ეს ცვლილებები შეიძლება იყოს მემკვიდრეობით ან შეძენილი.
მიუხედავად იმისა, რომ დნმ -ის მემკვიდრეობით მიღებულმა ცვლილებებმა შეიძლება გაზარდოს კიბოს განვითარების რისკი და ის არის პასუხისმგებელი იმ ოჯახებზე, რომლებიც გვხვდება ზოგიერთ ოჯახში, ძუძუს უმეტესობა კიბოს დნმ ცვლილებები ხდება ქალის სიცოცხლის განმავლობაში - მათ უწოდებენ შეძენილ ცვლილებებს და ძუძუს კიბოს უმეტესობას აქვს ამ შეძენილი გენიდან რამდენიმე მუტაციები. ეს დნმ ცვლილებები არ არის თქვენს კონტროლში.
არსებობს რისკის ფაქტორები, რომლებიც რა თქმა უნდა უკავშირდება კიბოს და ზოგიერთი მათგანი თქვენს კონტროლშია შესაცვლელად. რისკის ფაქტორები, რომელთა შეცვლა არ შეგიძლიათ, მოიცავს:
- სქესი: ძუძუს კიბო ქალებში 100 -ჯერ უფრო ხშირია, ვიდრე მამაკაცებში.
- ასაკი: კიბოს თქვენი შანსი იზრდება ასაკთან ერთად.
- გენეტიკური რისკის ფაქტორები: ძუძუს კიბოს 5-10 პროცენტი მემკვიდრეობითი მუტაციიდან არის.
- Ოჯახის ისტორია: თქვენ გაქვთ გაზრდილი რისკი, თუ გყავთ ძუძუს კიბოთი დაავადებული სისხლით ნათესავები. თუმცა, ACS– ის თანახმად, ქალების 70–80 პროცენტს, რომლებსაც აქვთ ძუძუს კიბო, არ აქვთ ამ დაავადების ოჯახური ისტორია.
- ძუძუს წინა კიბო: თუ თქვენ გქონდათ სარძევე ჯირკვლის კიბო ერთ სარძევე ჯირკვალში, თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ აღმოჩნდებით ორივე კიბოში.
- რბოლა: მიუხედავად იმისა, რომ თეთრკანიან ქალებს უფრო მეტად აქვთ ძუძუს კიბო, აფროამერიკელი ქალები უფრო მეტად იღუპებიან მისგან.
- მკერდის მკვრივი ქსოვილი: მკერდის მკვრივმა ქსოვილმა შეიძლება გაართულოს ძუძუს კიბოს გამოვლენა, ხოლო მეტი ჯირკვლოვანი ქსოვილი და ნაკლები ცხიმოვანი ქსოვილი შეიძლება გაზარდოს თქვენი რისკი.
- ჰორმონები: თქვენ ხართ გაზრდილი რისკის ქვეშ, თუ მენსტრუაცია დაიწყეთ 12 წლამდე ან მენოპაუზის პერიოდი 55 წლის შემდეგ მეტი პერიოდი ზრდის თქვენს ზემოქმედებას ესტროგენთან და პროგესტერონთან, ჰორმონებთან, რომლებიც დაკავშირებულია ძუძუსთან კიბო.
- ბავშვის ტარება: ორსულობა ამცირებს იმ პერიოდების რაოდენობას, რაც გქონდათ თქვენი ცხოვრების განმავლობაში, ამცირებს თქვენს ზემოქმედებას რეპროდუქციულ ჰორმონებზე. 30 წლის შემდეგ არ გყავთ შვილები ან გყავთ შვილები ძუძუს კიბოს გაზრდილი რისკის წინაშე.
- ძუძუთი კვება: ძუძუთი კვება უზრუნველყოფს დამცავ ფაქტორს, რადგან ამცირებს ესტროგენისა და პროგესტერონის ზემოქმედებას - თქვენ ჩვეულებრივ არ გაქვთ მენსტრუაცია ძუძუთი კვების პერიოდში.
- ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები და ჰორმონის შემცვლელი თერაპია: ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ოდნავ ზრდის თქვენს რისკს, ისევე როგორც მენოპაუზის შემდგომი ჰორმონების შემცვლელი თერაპია, განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც აერთიანებს როგორც ესტროგენს, ასევე პროგესტერონს.
- ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა: თუმცა, მინიმალური რისკი, რომელიც საჭიროა თქვენი რისკის შესამცირებლად, დადგენილი არ არის. ACS გირჩევთ 45-60 წუთის ვარჯიშს კვირაში ხუთი დღე. დოქტორი დავით სერვან-შრაიბერი, ავტორი კიბოს საწინააღმდეგო: ცხოვრების ახალი გზა გირჩევთ 30 წუთს კვირაში ექვსი დღე. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, კვირაში ორმოცდაათ საათამდე 75 წუთიც კი ამცირებს თქვენს რისკს. მას შემდეგ, რაც ჟიური გამოვიდა, უბრალოდ მიუთითეთ გადაადგილება.
- ჭარბი წონა ან სიმსუქნე: ზედმეტი წონა, განსაკუთრებით წელის გარშემო, უკავშირდება ძუძუს კიბოს განვითარებას. გარდა ამისა, ქალებს, რომლებმაც წონა მოიმატეს მენოპაუზის შემდეგ ან ზრდასრულ ასაკში, ასევე აქვთ უფრო მაღალი რისკი.
- ფსიქოლოგიური სტრესი: ბოლოდროინდელი კვლევა გამოქვეყნდა BioMed Central ჟურნალში BMC კიბო აჩვენებს ურთიერთობას მძიმე ცხოვრებისეულ მოვლენებს, ფსიქოლოგიურ დისტრესსა და ძუძუს კიბოს შორის. კვლევა ასევე ვარაუდობს, რომ ბედნიერი და ოპტიმისტი ამცირებს თქვენს რისკს. გარდა ამისა, დოქტორ სერვან-შრაიბერს სჯერა, რომ ემოციური ინტიმურობის ღრმა დონე არ იზრდება თქვენი რისკია, რადგან დამხმარე სისტემის ქონა ხელს შეუწყობს ცხოვრების ძირითადი ეფექტების შემცირებას სტრესული ფაქტორები
- დიეტა: კიბოს უკავშირდება დაბალი ანტიოქსიდანტური მოხმარება და ალკოჰოლის მაღალი მოხმარება. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევები ნამდვილად ვერ აკავშირებს მაღალი ცხიმის შემცველ დიეტებს ძუძუს კიბოსთან, უნდა აღინიშნოს, რომ ქალები იმ ქვეყნებში, სადაც ტიპიური დიეტა დაბალი ცხიმიანია, ნაკლებად განიცდიან ძუძუს კიბოს.
მიუხედავად იმისა, რომ ექსპერტები ჯერ კიდევ ეძებენ ძუძუს კიბოს ზუსტ მიზეზებს, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ძუძუს კიბოს განვითარების რისკი ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით. დაიცავით დაბალანსებული დიეტა, შეზღუდეთ ალკოჰოლი, ივარჯიშეთ ყოველდღიურად, გაამყარეთ ურთიერთობა ოჯახთან და მეგობრებთან, შეამცირეთ კონტაქტი გარემოს ტოქსინები, ისწავლეთ სტრესის მართვა და, რაც მთავარია, ჩაატარეთ სარძევე ჯირკვლის თვითგასინჯვები და ეწვიეთ ექიმს რეგულარული კლინიკური გამოკვლევებისათვის და მამოგრაფია.
წყაროები მკერდის კიბოს შესახებ დამატებითი ინფორმაციისათვის
დაკავშირებული სტატიები
10 სასწავლო რჩევა ძუძუს კიბოს 3-დღიანი გასეირნებისთვის
კიბოს ეპიდემიის 5 მიზეზი