კვლევამ აჩვენა, რომ საკვების მარკირება წითელი, ყვითელი და მწვანე ეხმარება ადამიანებს ჯანსაღი არჩევანის გაკეთებაში.
ეძებთ ფერად გზას თქვენი საახალწლო წონის მართვის მიზნის განსახორციელებლად?
იფიქრეთ... შუქნიშნები.
ბოსტონის საავადმყოფოს ადამიანებმა მიაღწიეს წარმატებას კაფეტერიაში ჯანსაღი საკვების არჩევისას მარკირების სისტემის საფუძველზე. საკვებს ეტიკეტი ჰქონდა მწვანე, ყვითელი და წითელი წარწერები, რაც აღნიშნავდა მათ კვების შემცველობას. ორწლიანი კვლევის შედეგები გამოჩნდება მიმდინარე ნომერში პრევენციული მედიცინის ამერიკული ჟურნალი.
ადამიანები არა მხოლოდ ჭკვიანურ არჩევანს აკეთებდნენ, როდესაც ირჩევდნენ მწვანე და ყვითელ მარკირებულ საკვებს, ვიდრე წითელი ეტიკეტით მონიშნულ ნივთებს, არამედ ისინი აგრძელებდნენ კვების უკეთეს არჩევანს. კაფეტერიამ ასევე გადააკეთა კაფეტერია, რათა ჯანსაღი არჩევანი აჩვენოს თვალის დონეზე.
”ჩვენი ამჟამინდელი შედეგები აჩვენებს, რომ შესყიდვების ნიმუშების მნიშვნელოვანი ცვლილებები… არ გაქრა, რადგან კაფეტერიის მომხმარებლები გამოიყენეს მათ, ” - თქვა დოქტორმა ენ ტორნდაიკმა, ბოსტონის მასაჩუსეტსის ზოგადი საავადმყოფოს ზოგადი მედიცინის განყოფილებამ, რომელიც ხელმძღვანელობდა სწავლა. ”ეს კარგი მტკიცებულებაა იმისა, რომ ჯანსაღი არჩევანის ეს ცვლილებები დროთა განმავლობაში შენარჩუნდება.”
კვლევის დროს, მწვანე ეტიკეტების მქონე ნივთები გაიყიდა 12 პროცენტით უფრო მაღალი განაკვეთით პროგრამასთან შედარებით. წითელი წარწერით გაყიდული ნივთების გაყიდვები 20 პროცენტით შემცირდა. არაჯანსაღი სასმელების გაყიდვები 39 პროცენტით შემცირდა.
”შემდეგი ნაბიჯები იქნება კიდევ უფრო ეფექტური გზების შემუშავება ჯანსაღი არჩევანის გასაუმჯობესებლად საკვები-მოემსახუროთ გარემოს და გადათარგმნეთ ეს სტრატეგიები სხვა სამუშაო ადგილზე, ინსტიტუციონალურ ან საცალო ვაჭრობაში, ” -თქვა თორნდაიკმა.
იდეა
გსურთ ამ შედეგების იმიტაცია სახლში? დაიწყეთ თქვენს სამზარეულოში - კერძოდ მაცივარში. ვინ იცის, იქნებ ყველა ის წითელი და მწვანე წებოვანი ჩანაწერი დაგეხმარებათ წონის მართვაში.
დაკავშირებული ისტორიები
კვლევაში ნათქვამია: დამატებითი ფუნტი ეწინააღმდეგება დილის შემდეგ აბი
5 მითი ვეგანად წასვლის შესახებ
კვლევა: რატომ არ არის დიეტური სოდა წონის დაკლების საშუალება
